#10 dakikada karın kasları nasıl güçlendirilir

Mont Nasıl Bükülür 00:14

Mont Nasıl Bükülür

Kışlık montlarınızı bir yere sığdıramıyorsunuz işte bu büküşle ortadan kaldırabilirsiniz ...

  • JET TV tarafından
  • 1.160 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Demet Akalın Hastanelik Oldu Sağlık Durumu Nasıl 03:36

Demet Akalın Hastanelik Oldu Sağlık Durumu Nasıl

Çağla Şıkel, Emre Altuğ Evlilik, Sıla,Merve Boluğur, M.Sandal Ve Bir Çok Ünlü Hakkında Bilmedikleriniz Bu Kanalda Kanalıma Abone Olmayı Unutmayalım.....

  • BETA tarafından
  • 1.226 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Norm Ender'e Nasıl Ulaşılır 12:55

Norm Ender'e Nasıl Ulaşılır

Ünlülere Ulaşmaya Çalışan Sosyal Medya Fenomeni Bu Seferde Norm Ender'e Ulaşıyor Bakalım Başından Neler Geçmiş..

  • JET TV tarafından
  • 574 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Yılbaşı Işıklarıyla Muhteşem Fotoğraflar Nasıl Çekilir 04:11

Yılbaşı Işıklarıyla Muhteşem Fotoğraflar Nasıl Çekilir

Fotoğrafçı Irene Rudnyk yılbaşı ışıklarının sıcak ambiyansını kullanarak muhteşem fotoğraflar çekmenin tüyolarını veriyor..

  • JET TV tarafından
  • 953 görüntüleme
  • 7 yıl önce
İrem Deri̇ci̇ Bakın Tarzını Nasıl Deği̇şti̇rdi̇ 03:57

İrem Deri̇ci̇ Bakın Tarzını Nasıl Deği̇şti̇rdi̇

İrem Derici Karaköy’de bir arkadaşının doğum günü eğlencesinin çıkışında basın mensuplarının sorduğu soruları yanıtladı. Ünlü şarkıcı yeni imajıyla dikkat çekerken seksenler modasını severek kullandığını belirtti ve adı..

  • BETA tarafından
  • 995 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Ünlülerden Kim Kimi Nasıl Taklit Ediyor Kim Kiminle Pişti Oldu 09:33

Ünlülerden Kim Kimi Nasıl Taklit Ediyor Kim Kiminle Pişti Oldu

Çağla Şıkel, Emre Altuğ Evlilik, Sıla,Merve Boluğur, M.Sandal Ve Bir Çok Ünlü Hakkında Bilmedikleriniz Bu Kanalda Kanalıma Abone Olmayı Unutmayalım.....

  • BETA tarafından
  • 1.275 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Bu Nasıl Takım 13:20

Bu Nasıl Takım

Hekese merhaba ben öemr bugün sizlere çok eğlenceli cs go oynadım iyi seyirler..

Eller Nasıl Yıkanmalı 01:30

Eller Nasıl Yıkanmalı

Hastalıklardan korunmanın en önemli yolu el yıkamaktır. Etkili bir el temizliği için öncelikle akan suda eller ıslatılmalı, sonrasında sabun alınarak ele iyice yayılması gerekir. Parmak araları iyice ovalanmalı ve sonras..

  • NABIZ tarafından
  • 508 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Davranışları Nasıl Etkiler 01:34

Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Davranışları Na

Çocuklar, dikkat eksikliğine bağlı olarak çok fazla konuşabilirler. Ders çalışırken zorlanırlar. Özellikle eğitim hayatları son derece olumsuz şekilde etkilenir...

  • NABIZ tarafından
  • 664 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Doğru Yatış Pozisyonu Nasıl Olmalı 01:03

Doğru Yatış Pozisyonu Nasıl Olmalı

Doğru yatış pozisyonu öncelikle herkesin en rahat yattığı pozisyon olmalı. Özellikle doğru yatış pozisyonunda zemin ne çok sert ne de çok yumuşak olmalı. Yatarken mutlaka yastık kullanılmalı. Yatış pozisyonu kan dolaşımı..

  • NABIZ tarafından
  • 859 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Güneş Alerjisi Nasıl Tedavi Edilir 00:43

Güneş Alerjisi Nasıl Tedavi Edilir

Güneş alerjisinde çeşitli kremler ve antihistaminik ilaçlar kullanılır...

  • NABIZ tarafından
  • 995 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Bel Kayması Nasıl Tedavi Edilir 01:22

Bel Kayması Nasıl Tedavi Edilir

Bel kayması cerrahi operasyon içermeyen yöntemlerle tedavi edilemez. İlaç tedavisi, fizik tedavi gibi yöntemler sadece beldeki kas dokuları üzerinde etkili. Bel kaymasında iki omur platinle birbirine tutturulur. Böylece ..

  • NABIZ tarafından
  • 760 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Elektrik Çarpmalarında İlk Yardım Nasıl Yapılmalı 01:24

Elektrik Çarpmalarında İlk Yardım Nasıl Yapılmalı

Elektrik çarpması durumunda ilk adım akımı kesmek olmalı...

  • NABIZ tarafından
  • 877 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Burun Kanaması Nasıl Durdurulmalı 00:58

Burun Kanaması Nasıl Durdurulmalı

Burun kanamalarında başı geriye doğru değil öne eğmek gerekir...

  • NABIZ tarafından
  • 659 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Delici Göğüs Yaralanmalarında İlk Yardım Nasıl Yapılır 01:53

Delici Göğüs Yaralanmalarında İlk Yardım Nasıl Yapılır

Delici cisimle göğüs yaralanmalarında cisim kesinlikle yerinden çıkartılmamalı...

  • NABIZ tarafından
  • 989 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Suda Boğulma Tehlikesi Geçirenlere İlk Yardım Nasıl Yapılmalı 02:54

Suda Boğulma Tehlikesi Geçirenlere İlk Yardım Nasıl Yapılmalı

Suda boğulma riski atlatan kişiye doğrudan yardım etmeye çalışmak tehlikeli sonuçlar doğurabilir...

  • NABIZ tarafından
  • 623 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Kulak Çınlaması Nasıl Tedavi Edilir 01:57

Kulak Çınlaması Nasıl Tedavi Edilir

Kulak çınlamalarının yüzde 95'inde herhangi bir sorun tespit edilemez. Yüzde 5'inde ise kulakla ilgili problemler ya da tümör gibi beyinle ilgili rahatsızlıklar kulak çınlamasının nedeni olarak tespit edilebilir. Kulak ç..

  • NABIZ tarafından
  • 947 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Bebeklerde Solunum Yolu Nasıl Açılır 01:52

Bebeklerde Solunum Yolu Nasıl Açılır

Bebeklerde solunum yolunu açarken boyna çok dikkat etmek gerekir...

  • NABIZ tarafından
  • 722 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Gizli Şeker Nasıl Tedavi Edilir 01:34

Gizli Şeker Nasıl Tedavi Edilir

Şeker, henüz diyabet tanısı koyduracak düzeylere ulaşmadığı ancak normal de olmadığı bir seviyededir. Bu dönem tedavi açısından oldukça önemli rol oynar. Tedavisi ise sağlıklı yaşam tarzını benimsemek...

  • NABIZ tarafından
  • 1.089 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Sony Xperia Z3 Ekran Değişimi Nasıl Yapılır Xperia Servis 05:37

Sony Xperia Z3 Ekran Değişimi Nasıl Yapılır Xperia Servis

Sony Xperia Z3 Ekran Değişimi, Xperia Ekran Kırıldığında ekranınızın değişme işlemini anlatan videomuz. Sony Xperia Z3 Servis Hizmetleri...

  • BETA tarafından
  • 973 görüntüleme
  • 7 yıl önce
İphone 6 Batarya Pil Değişimi Nasıl Yapılır İphone 6 Şarj Sorunu 02:06

İphone 6 Batarya Pil Değişimi Nasıl Yapılır İphone 6 Şarj Sorunu

iPhone 6 Batarya/Pil Değişimi detaylarını gösteren videomuzda servisimize iPhone 6 şarj sorunu problemi şikayetiyle gelen cihazın iPhone 6 şarj etmiyor, batarya/pil çabuk bitiyor problemleri ile gelen bir cihazdır. Tekni..

  • BETA tarafından
  • 653 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Kanamalarda İlk Yardım Nasıl Yapılmalı 02:05

Kanamalarda İlk Yardım Nasıl Yapılmalı

Dış kanamalarda ilk müdahale temiz bir bezle yapılabilir...

  • NABIZ tarafından
  • 777 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Alişan, Buse Varol'un Fotoğrafına Nasıl Bir Yorum Yaptı Mustafa-Emina Sandal Ayrılıyor İddiası 05:42

Alişan, Buse Varol'un Fotoğrafına Nasıl Bir Yorum Yaptı Mustafa-Emina

Alişan, Buse Varol aşkı resmileşti! Alişan sevgilisinin fotoğrafına ne yorum yaptı? Emina - Mustafa Sandal çifti hakkında yeni iddia..

  • BETA tarafından
  • 820 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Yeşim Salkım Korkuttu Acile Giden Salkım'ın Sağlık Durumu Nasıl 01:00

Yeşim Salkım Korkuttu Acile Giden Salkım'ın Sağlık Durumu Nasıl

Yeşim Salkım, dün gece saatlerinde kızı ve damadı tarafından Ulus’ta bulunan özel bir hastanenin aciline getirildi. Geçtiğimiz günlerde ananesini kaybeden ünlü isim, çok üzüldüğünü ve bu sebeple kontrole geldiğini belirt..

  • BETA tarafından
  • 801 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Heimlich Manevrası Nasıl Uygulanır 03:44

Heimlich Manevrası Nasıl Uygulanır

Yabancı cisim ile meydana gelen boğulmalarda can kurtaran yöntem...

  • NABIZ tarafından
  • 907 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Kadınlarda İdrar Kaçırma Sorunu Nasıl Tedavi Edilir 01:35

Kadınlarda İdrar Kaçırma Sorunu Nasıl Tedavi Edilir

Kadınlarda idrar kaçırma sorununun sebebine göre tedavi yöntemi belirlenir. İdrar kaçırma öksürme veya hapşırma gibi durumlar sonucu ortaya çıkıyorsa idrarın tutulmasını sağlayan mekanizmanın güçlendirilmesi gerekir. Bu ..

  • NABIZ tarafından
  • 847 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Demet Akbağ Rakiplerine Bakın Nasıl Bir Göndermede Bulundu 01:20

Demet Akbağ Rakiplerine Bakın Nasıl Bir Göndermede Bulundu

Usta oyuncu ve komedyen Demet Akbağ önceki akşam eşi Zafer Çika’yla birlikte Nişantaşı’nda bir mekan çıkışı görüntülendi. Akbağ, yeni filmi hakkında bilgiler verdi. Demet Akbağ önceki akşam eşi Zafer Çika ile Nişantaşı’n..

  • BETA tarafından
  • 528 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Varikosel Nasıl Tedavi Edilir 00:59

Varikosel Nasıl Tedavi Edilir

Varikosel kısırlığa veya geçmeyen şiddetli ağrılara sebep oluyorsa tedavi edilmesi gerekir. Mikroskopik varikoselektomi yöntemiyle varisli damarlar devre dışı bırakılır. Mikroskop, işlem sırasında diğer damarların zarar ..

  • NABIZ tarafından
  • 552 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Böbrek Taşı Nasıl Kırılır 01:11

Böbrek Taşı Nasıl Kırılır

Böbrek taşı, elektromotor yardımıyla oluşturulan elektrik dalgalarının su içinden geçerek ses dalgasına dönüştürülmesi ve bu dalgaların böbrek taşlarına yansıyarak kırılması prensibine dayanır. Taşlar, bu yöntemle herhan..

  • NABIZ tarafından
  • 595 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Dudak Uçuğu Nasıl Tedavi Edilir 01:59

Dudak Uçuğu Nasıl Tedavi Edilir

Kronik uçuklar, antivirüs kremler veya haplarla tedavi edilir. Uçuğun ortaya çıkmasına yol açan faktörlerin belirlenip gerekli önlemlerin alınması büyük önem taşır..

  • NABIZ tarafından
  • 906 görüntüleme
  • 7 yıl önce