Seni Beklerken şarkı sözleri ile Biliyorum geçecek bu ağrılı sancılı günler Bu kapkara umutsuz düşler bitecek Beklerim sabırla avuturum senle kendimi Belki seversin benim seni sevdiğim gibi Ah körmüşüm görmedim ya..
Maceracı Doğu’nun Efsanelerle Dolu Kenti Ağrı’da Anadolu’nun farklı güzelliklerini ekrana getiren Maceracı, kentleşmenin örnek yüzü, doğanın kültürle buluştuğu Ağrı’dan çok özel görüntülerle ekrana geliyor. Murat Yeni..
Diz kireçlenmesinin ilk belirtileri yorgunlukla ortaya çıkan ağrı şeklindedir. Daha sonra bu ağrı giderek şiddetini artırır, günün hemen her saatinde hastayı raharsız etmeye başlar. Başlangıçta uzun süre hareketsiz kaldı..
Ismarlama aşklara tahammülüm yok artık Ya beni adam gibi sev ya da çek git yolumdan. Bir gülüş bir salınışsa tek verebildiğin, istemez. Tutku isterim ve delice sevmek! Bi coştumu dur durak bilmez bu yürek. Yüreğini..
Yaklaşık 1 yıl önce İstanbul'dan yola çıkan 18 yaşındaki Selçuk Şahin 50'den fazla şehri otostop çekerek gezdi. Son olarak Mardin'e gelen Şahin, Türkiye turunun ardından Güney ve Latin Amerika'yı gezmeyi planlıyor. Ağrıl..
Endoskopi ve kolonoskopi zaman zaman insanların çekindiği ancak kanser gibi önemli hastalıkların erken tanısı için uygulanması önemli bir yöntem. Örneğin, nedeni bilinmeyen kusmalar, kansızlık, kabızlık, dışkıda kan bulu..
Evde yapacagınız bazı egzersiz hareketleriyle daha biçimli bir vücuda sahip olabilirsiniz.İyi seyirler.:))..
Faydalı olacagına inandıgım ve evde de rahatlıkla yapacagımız egzersiz hareketlerini bu videomuzda bulabilirsiniz.İyi seyirler lütfen kadınca kanalımıza abone olmayı unutmayın.Şimdiden teşekkürler:))..
Uzman spor eğitmenimiz Nurya Büyük Aleksayan, düz bir karın için kadınlara özel dört egzersiz gösteriyor. Bu hareketleri düzenli olarak yaptığınız hayalinizde karın görünümüne kavuşabilirsiniz. Videomuzda yer alan egzers..
Dümdüz karın kaslarına sahip olmak isteyenler 10 dakikalık bu egzersizleri tam 21 gün yaparak daha sıkı bir karın elde edebilirler.Bu egzersizler nasıl yapılır videomuzda izleyebilirsiniz.Daha fazlası için kaalımız KADIN..
Bir Spor Salonu İçin Param Yok Diyenler İçin Harika Ev Egzersizleri. Özellikle evde nasıl spor egzersiz antrenman yapmak ve sağlıklı yaşamak isteyen bayanların işine yarayacak bu hareketleri erkekler de yapabilir...
Boyun kireçlenmesi özellikle ilk başlarda ağrı kesici ilaçlarla kontrol edilebilir. Daha sonraki yıllarda fizik tedavi uygulanması ve boyun egzersizleri yapılması gerekir. Fizik tedavinin boyun kireçlenmesinde ve bunun o..
Stresle başa çıkmak modern insan için bir zorunluluk. Stresle başa çıkmanın en önemli yolu insanlara Hayır demeyi öğrenmek. Yapılacak işleri iyi organize etmek de stres kaynaklarını azaltır. Spor yapmak, nefes egzersiz..
KOAH, erken teşhis edildiğinde tedavide başarı şansı artar. Tedavide kullanılan ilaçların büyük bir bölümü hava yoluyla kullanılır. Tedavi gören kişinin solunum egzersizleri yapması ve dikkatli beslenmesi gerekir...
Boyun fıtığını önlemek için fiziksel egzersiz yapmak gerekir. Özellikle yüzme ve Pilates boyun kaslarını güçlendirmede çok etkilidir. Boyun kaslarına fazla yük yüklememek, masa başı işlerde çalışırken çeşitli boyun egzer..
Kalça protezi yapılan hastaların büyük bir kısmında ameliyat öncesinde kalçada ileri derecede hareket kısıtlılığı mevcuttur. Bu da o bölgedeki kasların gücünü kaybetmesine sebep olur. Ameliyat sonrası fizyoterapistler eş..
Uçak fobisinin aşılabilmesi için kişinin uçakla ve yolculuk süreciyle ilgili düşüncelerinin üzerinde çalışılması gerekir. Kişi motordan gelen bir sesi, kaza sebebi olarak yorumlayabilir. Uçak fobisi yaşayan kişilerde ris..
Fizyoterapist Nazan Doğan Doktorum'da o egzersizleri gösteriyor.....
Uzman Cihan Aksoy sırt ağrısını önleyen egzersizleri anlatıyor.....
Bu insanlar durdukları yerlerde duramıyorlar.. Tüm zamanlarını bu çılgın egzersizleri yaparak geçiriyorlar. Belki onları izleyerek bir iki şey öğrenebilirsin?..
Bir çok diyeti, çeşit çeşit egzersizleri ve her türlü çareyi denediniz ama yine de kilo veremediniz mi?..