01:50 - İnsülin Direnci ve Tip 2 Diyabet Riski Üzerine Tartışma 04:50 - Beyaz Un ve Ekmeklerin Kan Şekerine Etkisi 13:40 - Gece Geç Saatlerde Karbonhidrat Tüketiminin Kan Şekerine Etkisi 22:00 - Yüksek Karbonhidrat Yüklü..
Böbrekleriniz risk altında! Bazı popüler yiyecekler böbrek sağlığını bozuyor. En sevdiğiniz yiyecekler listede mi? Bu yiyeceklerin ardında gerçekte ne olduğunu ve böbrek hasarına nasıl yol açabileceklerini öğrenin. 00:0..
Günlük alışkanlıklarınız kalbinize zarar veriyor olabilir mi? Kalp sağlığına iyi geldiği söylenen tahılları tüketmek ve güneşten uzak durmak kalp sağlığına zarar verebilecek iki kötü alışkanlıktır. Bu basit sağlık ipuçla..