Malzemeler: 2 su bardağı Haşlanmış Kinoa 1 adet Yumurta 1/2 su bardağı Mozzarella Peyniri 1/2 su bardağı Lor Peyniri 1/4 su bardağı Blue Cheese 1/4 su bardağı Parmesan Peyniri Kekik Kırmızı biber Fesleğen..
Malzemeler: Kırmızı Gıda Boyası 30 adet Badem 2 Yumurta Vanilya Özütü 110 gram Tereyağı 240 gram Un 1/2 bardak Pudra Şekeri 5 yemek kaşığı Toz Şeker..
Malzemeler: 1,5 bardak Pirinç Pilavı 1/4 bardak parmesan 1 adet yumurta Kırmızı biber 100 gram Mozzarella 1/2 bardak galeta unu Kekik Kırmızı biber Tuz/ Karabiber Sıvıyağ..
Malzemeler: 100 gram Kıyma 1 çay kaşığı Susam Yağı 1 çay kaşığı Soya sos 2 paket Noodle 2 adet Yumurta 1 dilim Burger Peyniri Marul Ketçap..
Malzemeler: 3 su bardağı (350 gram) Un 1 paket Hamur Kabartma Tozu 6 yemek kaşığı (75 gram) Tereyağı 1 + 1/4 su bardağı Esmer Şeker 2 adet Yumurta 1 + 1/4 su bardağı Süt 2 su bardağı Yabanmersini Vanilya Özütü..
Malzemeler: 4 adet Yumurta 2 adet Domates 2 adet Biber 3 diş Sarımsak Tereyağı Şeker Tuz Karabiber..
Banana Split Milkshake için Malzemeler: 1 dondurulmuş Muz 1 çay kaşığı Kakao 1 yemek kaşığı Hindistan Cevizi Yağı 1/4 bardak Badem Sütü Vanilya Özütü Muz Kiraz..
Türlü için Malzemeler: 4 adet Domates 2 adet Patlıcan 1 adet Soğan 2 adet Kabak 2 adet Biber 1 baş Sarımsak Taze Kekik Fesleğen Zeytinyağı Tuz Karabiber..
Spaghetti Bolognese için Malzemeler: 1 adet Soğan 1 adet Havuç 1 adet Kereviz Sapı 100 gram Sucuk 500 gram Kıyma 1 kilo Domates 500 gram Spaghetti Parmesan Peyniri Kırmızıbiber Kekik Tuz Karabiber Zeytinyağı..
Tiramisu Milkshake Malzemeler: 100 ml Süt 100 ml Kahve 2 tane Kedi dili 2 top Vanilyalı Dondurma 1 yemek kaşığı Labne Kremşanti Kakao..
İlk başta yemek videosu zannettiniz demi ...
Beslenme uyku kalitesini etkileyen en önemli etkenlerden biri. Akşam yemeklerinde ağır, yağlı yemekler yemek ve fazla tatlı tüketmek uyku kalitesini azaltır. Uyku saatine yakın gıda tüketmemek gerekir...
Malzemeler: 500 gr Tavuk Kuşbaşı 1 adet Soğan 1 adet Kırmızı Biber 5 adet Çarliston Biber 3 diş Sarımsak 2 domates 1 tatlı kaşığı Şeker Tuz, karabiber Kekik Zeytinyağı Soya Sos..
Akupunktur sigara bırakma kararı olan kişide öncelikle yoksunluk sendromunu tedavi eder. Yoksunluk sendromu, nikotin olmamasına bağlı olarak ortaya çıkan aşırı sinir, konsantrasyon bozukluğu, aşırı yemek tüketmek ve kabı..
Malzemeler: 2 orta boy Kabak 1/2 bağ Taze Soğan 1/4 bağ Dereotu / Maydanoz 75 gram Beyaz Peynir 2 Yumurta 65 gram Un Tuz Karabiber..
Croque Madame için Malzemeler: 120 ml süt 1 çay kaşığı un 15 gram Emmental 15 gram Parmesan 2 büyük tost ekmeği 1 dilim emmental 1 dilim dana jambon 1 yumurta 2 tatlı kaşığı tereyağı..
Fırında Muzlu Donut için Malzemeler: 2 adet Muz 1/2 bardak Şeker 1 Yumurta 1 çay kaşığı Hamur Kabartma Tozu 1 bardak Un 3 yemek kaşığı Tereyağı 1 çay kaşığı Vanilya Tuz..
110 gram donmuş Çilek 1 yemek kaşığı Şeker 250 ml Süt 2 Top Çilekli Dondurma..
Malzemeler: 1 bardak Süt 1/4 bardak Krema 2 yemek kaşığı Kakao 1/2 bardak Şeker 1/2 bardak Bitter Çikolata 2 bardak Buz 1 Top Çikolatalı Dondurma..
Rafadan için: 5 dakika Kayısı için: 8 dakika Katı için: 13 dakika..
500 gram Levrek 8 adet Cherry Domates 5 adet Arpacık Soğan 4 diş bütün Sarımsak 5 adet İzmir Enginarı Zeytinyağı 1 Limon Tuz Karabiber..
4 diş Sarımsak 1/2 Kereviz Sapı 2 adet Domates 100 gram Ton Balığı 4 yaprak Fesleğen Maydanoz 12 adet Siyah Zeytin 250 gram Fettuccine Zeytinyağı..
Malzemeler: 1 3/4 bardak Süt 1/2 bardak Su 1 bardak Yulaf Ezmesi 4-5 adet Hurma 1 çay kaşığı Fıstık Ezmesi 2 yemek kaşığı Kakao..
3 bardak Süt 2 bardak Makarna 3/4 bardak Çedar Peyniri 3/4 bardak Mozzarella Peyniri 1 bardak Ekmek Kırıntısı Zeytinyağı Tuz, Karabiber..
4 adet yumurta 200 ml Süt 170 gram Toz Şeker 1 su bardağı Luna Margarin 210 gram Un 1 paket hamur Kabartma Tozu 1 çay kaşığı Vanilya Özütü 2 yemek kaşığı Kakao..
Malzemeler: 1 litre süt 2,5 türk kahvesi fincanı Şeker 2 türk kahvesi fincanı Un 2 çay kaşığı Vanilya Özütü 1 yemek kaşığı Tereyağı 1/2 su bardağı Hindistan Cevizi..
Malzemeler: 3 yemek kaşığı Chia 1 çay bardağı Diyet Süt 1 tatlı kaşığı Keçiboynuzu Unu 3 adet Hurma Nar Muz Kivi..
Malzemeler: 1/2 bardak Luna Margarin 1 bardak Şeker 2 adet Yumurta 2 yemek kaşığı Haşhaş 1 bardak Portakal Suyu 1 Portakal Kabuğu Rendesi 1,5 bardak Un 1 çay kaşığı Vanilya Özütü 1 paket Kabartma Tozu..
Malzemeler: 1/2 Baget Ekmeği 6 diş Sarımsak 1/4 bardak Tereyağı Maydanoz Parmesan Peyniri..
Malzemeler: 1 kilo Dana Kıyma 1 kahve fincanı Pirinç 1 Soğan Sıvıyağ 1/4 demet Maydanoz 1 Yumurta Un Tuz Karabiber..