Uyku kalitesi sağlıklı yaşam için çok önemlidir. Uykuda kişinin bilinci tamamen kayboluyor, vücut gelişiyor ve birtakım hormonlar sadece uykuda salgılanıyor. Sağlıklı uyku uyuyamayanlarda kalp rahatsızlıkları ortaya çıka..
Günlük uyku ihtiyacı kişiden kişiye değişir. Bazı kişiler 6-7 saat uykuyla yetinirken bazıları 8-9 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Uykunun süresinden çok derinliği önemlidir...
bebekler için haydi uykuya..
Dünya üzerinde en iyi dostların köpekler olduğuna hepimiz hemfikiriz artık. Peki en iyi dostların verdiği güven ile uyumak? Minik ve sevimli ikilinin uyku keyfini izliyoruz.....
Günümüzdeki uyku tiplerini canlandıran gençlerin komik videosu seyredelim...
Bu videoda uyku ile ilgili en tuhaf rahatsızlıkları bir araya getirdik. Bazılarını öğrenince halinize şükredebilirsiniz...
Norm Ender Son Uyku Cover Dinle..
Aydilge - Gece Uyku Tutmazsa Dinle..
Sağlıklı bir uyku için uykudan önce yemek yenilmemeli. Yatmadan önce kahve ve çay tüketimi de uykuyu bozar. Yatak odasının loş olması lazım, yatak odasında televizyon olmaması lazım...
Aydilge - Gece Uyku Tutmazsa (14 Şubat Versiyon) Dinle..
Leyla Ataman'ın sunduğu Check-Up programında, Doç.Dr.Tan Ergin uyku apnesine olabilecek cerrahi müdahaleleri sıraladı...
Leyla Ataman'ın hazırlayıp sunduğu Check-Up programında, Dr.Sabri Derman uyku apnesinin tedavi yöntemlerini sıraladı...
Hazır yemekler tüketmek ve az uyku kilo aldıran sebeplerdir...
Leyla Ataman'ın sunumuyla ekrana gelen Check-Up'ta, Doç.Dr.Tan Ergin uyku apnesiyle ilgili bilinmeyenleri anlattı...
Güneşin Kızları 11. Bölüm Sen Huzurlu Uyuyana Kadar Bana Da Uyku Yok İzle..
Aykut Turan - Sarhoş Uyku Dinle..
Kıpırdak İle Şıpırdak - Bize Uyku Gerekli İzle..
Uyku kabinleri Tokyo ve Hong Kong'da oldukça yaygın. Ancak şimdi konut sıkıntısının had safhada olduğu Barcelona'da bir girişimci, daha büyük bir daireye gücü yetmeyen insanlara bu 3-4 metrekarelik kabinleri kiralıyor. B..
Evsiz insanları iş sahibi olduğu Empowerment Plan'da diğer evsiz insanlar için kaban üretiliyor. Kaban ayrıca uyku tulumuna dönüşebilme özelliğine sahip. Detroit'te bulunan ve kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Empowerm..
Her türlü stresten uzaklaşmak isteyenler,uyku uyuyamayanlar ve hatta uyuma zorluğu çeken küçük çocuklar için sakinleştirici,dinlendirici müzik şöleni.....
abone olmayı unutmayınız. iyi seyirler..
Yeni bir Hayat Okulu ile karşınızdayız. Bu kez uyku ile ilgili klasik insan tiplerini derledik...
Uyku Modundaki Köpeğin Stres Çarkı Döndürmesi Aslında tamamen uyanık olup uykuda gibi görünen bu köpek kesinlikle denge işini ciddiye almış...
Oğuz Sırmalı Uyku Yok Bu Gece Teaser Dinle..
Oğuz Sırmalı Uyku Yok Bu Gece Teaser Dinle..
Oğuz Sırmalı Uyku Yok Bu Gece Dinle..
Sahibinin tabağındaki Tavuk budunu yemek için uyuyormuş gibi numara yapan kedi. İzleyenleri güldürüyor...
Gözlerinden Uyku Akmak Deyiminin Hakkını Veren Çinli Çocuğun Sevimli Ve Tatlı Hallerini İzliyoruz Efendim..