Boyun düzleşmesi günümüzde çok yaygın. Bunun da en büyük nedeni hareketsiz hayat tarzı. Sürekli masa başında, bilgisayar karşısında oturmak da boyun düzleşmesine neden oluyor...
Boyun fıtığını önlemek için fiziksel egzersiz yapmak gerekir. Özellikle yüzme ve Pilates boyun kaslarını güçlendirmede çok etkilidir. Boyun kaslarına fazla yük yüklememek, masa başı işlerde çalışırken çeşitli boyun egzer..
Boyun kireçlenmesinde en erken rastlanılan belirtiler boyunda ağrı ve boyun hareketleri sırasında çıtırtı seslerinin çıkmasıdır. İlerlemiş olan kireçlenmelerde her iki kola vuran ağrılar söz konusudur. Boyun kireçlenmele..
Boyun kireçlenmesi yaşanan birtakım boyun travmalarına bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu travmalar arasında trafik kazaları veya başı şiddetli yere çarpma esnasında boyunda meydana gelen birtakım kırıklar ve zorlanmalar ..
Boyun ağrısı çeken kişiler özellikle omurgalarının eğriliklerini destekleyecek şekilde oturmalılar. Bilgisayar kullanan kişilerin ise masaya mümkün olduğu kadar yakın ve dik oturmaları gerekir. Bunun dışında gece yatarke..
Boyun fıtığının en önemli nedenlerinden biri geçmişte yaşanan travmalar. Travma dışında sürekli masa başı işlerde çalışmak da boyun fıtığına neden olabilir...
Boyun düzleşmesinde omuzdan kola gelen bir ağrı, halsizlik, güç ve his kaybı gibi sıkıntılar ortaya çıkar. Kimi durumlarda ağrı sırta vurabilir. Ayrıca ense kökünden göze kadar gelen bir ağrı, kulakta ağrı, sersemlik, se..
Ameliyat sonrası boyun fıtığının tekrarlama ihtimali çok azdır. Bel fıtığından sonra fıtığın tekrarlama ihtimali boyun fıtığına göre daha fazla olsa da yine de çok düşüktür...
Ameliyatsız boyun fıtığı tedavisinin başarılı olabilmesi için hastanın boyun pozisyonuna sürekli dikkat etmesi gerekir...
Boyun fıtığı ilk üç aşamada ise fizik tedavi ve rehabilitasyon neredeyse yüzde 100 başarılı olur...
Doktorların verdiği ağrı kesiciler kâr etmeyince çareyi şifacılarda arayan hastalar bakın şifacı denilen sahtekarın nasıl bir uygulamasıyla karşılaşıyorlar...
Noel, yılbaşı veya özel bir gün için kendinizi daha güzel hissetmek için boyun kırışlığınızdan kurtulmanın pratik bir yolu var. Hem de masrafsız!..
Necla Fide Senin Boyun Çok Uzun Deve Gibi Film Sahneleri Bu Kanalda Abone Olmayı Unutmayınız.....
Fıtık iki omur arasındaki kıkırdağın sinire basması sonucu oluştuğu için kıkırdağın sinire baskı yaptığı seviyeden itibaren sorunlar çıkar. Boyun fıtığında kolda şiddetli ağrı olur. İleri aşamalarda ayakta hissizlik, güç..
Boyun fıtığının ameliyatsız tedavisinde kasları gevşeterek tedaviye başlandığında herhangi bir ağrı hissedilmez...
Boyun fıtığında omurilik basısından kaynaklanan güçsüzlükler yaşanıyorsa fizyoterapi uygulanamaz...
Boyun fıtığının erken aşamalarında ilk üç-dört seansta düzelme başlar...
Boyun Kütletmede Kendine Ait Feci Yöntemi Olan Fizyoterapist İzle..
Prof. Dr. Şansın Tüzün sağlıklı yastığın nasıl olması gerektiğini açıklıyor...
Boyu kısa olanların avantajı Seyredelim..
Fizyoterapist Nazan Doğan Doktorum'da o egzersizleri gösteriyor.....
Uzman Şansın Tüzün: Doktora gitmeden önce böyle önlemler alınmamalı...
Görüntüde 3 Aslan avladıkları hayvanın ziyafetini çekerken çevrelerini saran 7-8 tane sırtlana direniş gösteremeyip avı kaptırmalarıdır..
HARİTALARDA YER ŞEKİLLERİ - İZOHİPSLERDE GÖSTERİLEN YER ŞEKİLLERİ ; TEPE, BOYUN , ÇANAK..
Geometrinin yardımıyla boyun ve baş çizimi harika bir sanat eseri..
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Ankara Sincan’da ilk yerli güneş paneli fabrikasının açılış töreninde konuştu. Gündeminde yine Doğu Akdeniz vardı. Erdoğan Ülkemize dayatılmaya çalışılan Sevr'e boyun eğmeyeceğiz ded..
Tehditlere boyun eğmeyeceğiz!..
PANDEMİ YÜZÜNDEN EVDE KALINCA PEK ÇOK KİŞİNİN BEL VE BOYUN AĞRILARI KATLANDI. BİZ DE BASİT ŞİKAYETLER İÇİN EVDE YAPILMASI GEREKENLERİ İŞİN UZMANA SORDUK...
Eğer sen kendini, aileni, çocuklarını düşünüyorsan mutlaka ama mutlaka buna karşı mücadele vermek zorundasın. Çevrene anlat! Aileni koru! Arkadaşlarını uyandır! Zamanımız çok kısıtlı. İklim Kanunu meclisten geçmemeli. İk..
İngiltere Başbakanı Theresa May, Londra'daki saldırı sonrasında olağanüstü güvenlik toplantısı düzenledi. Toplantının ardından basın açıklaması yapan başbakan teröre teslim olmayacağız dedi, birlik ve beraberlik mesaj..