Bilgisayar başında uzun saatler çalışmak zorunda olan kişiler mutlaka 30 dakikada bir ara vermeli. Bu aralarda küçük egzersizler ve ofis içi yürüyüşler yapılabilir. Aynı pozisyonda saatlerce kalmak kasın gevşeme yeteneği..
PANDEMİ YÜZÜNDEN EVDE KALINCA PEK ÇOK KİŞİNİN BEL VE BOYUN AĞRILARI KATLANDI. BİZ DE BASİT ŞİKAYETLER İÇİN EVDE YAPILMASI GEREKENLERİ İŞİN UZMANA SORDUK...
Bel ağrısı çeken kişiler özellikle öne eğilme hareketleri yaparken dikkatli olmalılar. Çok ağır maddeler bölünerek kaldırılmalı. Kullanılan yatakların yarı ortopedik olmasına dikkat edilmeli. Ayakta çalışan kişiler ayak..
Helikobakter pilori testi yaptırmaya hazırlanan kişilerin nelere dikkat etmesi gerektiğini Prof. Dr. Kadir Demir anlatıyor...
Check-Up'ın sunucusu Leyla Ataman, Uzman Diyetisyen Tuğçe Aytulu'yu programında konuk ederek, kanseri atlatan hastaların beslenme planında nelere dikkat etmesi gerektiğini sordu...
Operatör Doktor Fatih Dağdelen burun estetiği ameliyatından sonra nelere dikkat edilmesi gerektiğini Check Up izleyicileri ile paylaştı..
Leyla Ataman'ın sunduğu Check-Up'ta, Uzman Diyetisyen Tuğçe Aytulu kemoterapiden sonra hastanın beslenme biçiminde nelere dikkat etmesi gerektiğinden bahsetti...
Spor Yapanlar Beslenmelerinde Nelere Dikkat Etmelidir İşte Cevabı..
Kalça kireçlenmesi olan kişiler günlük hayatlarında çok uzun süre ayakta kalmamaya, uzun mesafeler yürümemeye ve eğer kilolularsa kilolarını vermeye dikkat etmeliler. Eklem hareketleri gtitikçe kısıtlanacağı için bu kısı..
Psikanalist Sema Yılmaz Karasu, çocukları şımartmadan yetiştirebilmek için hangi noktalara dikkat edilmesi gerektiğini Işıltılar'da açıkladı...
Löseminin tedavi aşamasında hasta ilaçlarını mutlaka zamanında almalı, kişisel hijyenine çok dikkat etmeli...
Bel kayması ameliyatından sonra hastanın dikkat etmesi gereken bir şey kalmaz. Ancak ameliyatla yerleştirilen platinler iki durumda ağrı yapabilir. Bunlardan birincisi terleyip cereyanda kalmak. Diğeri ise stres. Bu ağrı..
Lazer operasyonu geçiren hastalar operasyonun ertesi günü normal hayata dönebilirler, ama doktorların uyarılarına dikkat etmeleri gerekir...
Leyla Ataman'ın hazırlayıp sunduğu Check-Up'ta, Op. Dr. Fatih Dağdelen meme protezi ameliyatı öncesinde hastaların dikkat etmesi gereken şeyleri anlattı...
Leyla Ataman'ın hazırlayıp sunduğu Check-Up programında, Türkiye'nin duayen tüp bebek hekimlerinden Prof. Dr. Timur Gürgan ilaçsız tedavi sürecinde dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı..
Leyla Ataman'ın hazırlayıp sunduğu Check-Up'ta, Dr. Sinan Tanyolaç genetik tiroit kanseri olan kişilerin dikkat etmesi gerekenleri anlattı...
Leyla Ataman'ın sunduğu Check-Up'ta, Prof. Dr. Mehmet Kocaoğlu bacak eğriliği ameliyatı sonrası hastaların dikkat etmesi gerekenleri sıraladı...
Leyla Ataman'ın hazırlayıp sunduğu Check-Up programında, Op.Dr. Hasan Fındık, burun estetik ameliyatı öncesi dikkat edilmesi gerekenleri anlattı...
Leyla Ataman'ın hazırlayıp sunduğu Check-Up'ta, Doç. Dr. Azmi Özler kalp kapak ameliyatında sonra hastaların dikkat etmesi gerekenleri anlattı...
Periferik yüz felci geçiren kişiler kendilerini koruma altına almalı. Dışarı çıkmamalı, enfeksiyona karşı korunmalı. İlaçlar düzgün kullanılmalı ve tuzsuz beslenmeye dikkat edilmeli...
Normal şartlar altında üç yaşından büyük olan kişiler için florür içeren diş macunları faydalı olur. Köpürtücü ajan ve paraben içermeyen diş macunlarının tercih edilmesi önerilir...
Huzursuz bacak sendromu hayatı etkileyen bir durum. Kişinin yaşantısını olumsuz etkileyen bir boyuta vardığında tedavi için doktora başvurulması gerekir. Nöral terapi ya da çeşitli ilaçlar huzursuzluk hissinin azaltılmas..
Diz protezi olan kişiler istedikleri gibi hareket edebilirler. Ancak aşırı kilolu kişilerde kiloların proteze yaptığı baskı sonucu protezlerin ömrü kısalabilir. Bu nedenle kilolu olan kişilerin kilo vermesi tavsiye edili..
112'yi Ararken Nelere Dikkat Etmek Gerekir..
Prof. Dr. Ayşen Timurağaoğlu kemik iliğinde donörün nakilden sonra nelere dikkat etmesi gerektiğini anlatıyor..
Prof. Dr. Ayşen Timurağaoğlu kemik iliği nakli yapılan kişilerin yaşamı boyunca nelere dikkat etmesi gerektiğini anlatıyor...
Reflüsü olan kişiler karın bölgesini sıkan giysilerden uzak durmalı. Sık ve az beslenmeli. Çiğ sebze-meyve, şarküteri ürünleri gibi bazı yiyecekleri tüketmemeli...
Yüksek kolesterollü kişiler riskli grupta yer alır. Bu kişiler sağlıklı yaşamaya özen göstermeli, düzenli beslenmeli ve bolca hareket etmeli. Yaşamlarını sağlıklı yaşam tarzı haline getirmek, yüksek kolesterol hastaların..
Nefes darlığı çeken kişilerin bu şikayetle ilgili tüm detayları hekimle paylaşması gerekiyor. Nerede, ne zaman, nasıl ve ne sıklıkla nefes almakta zorluk çektiğini net olarak anlatması, hastalığın teşhisini kolaylaştırır..
KOAH hastalarının öncelikle sigaradan uzak durmaları gerekir. Sigara içmeye devam etmeleri veya sigara içilen ortamlarda bulunmaları tedavi sürecini olumsuz yönde etkiler. Bunun yanı sıra mikrop kapmalarına yol açacak ka..