KOAH hastalarının öncelikle sigaradan uzak durmaları gerekir. Sigara içmeye devam etmeleri veya sigara içilen ortamlarda bulunmaları tedavi sürecini olumsuz yönde etkiler. Bunun yanı sıra mikrop kapmalarına yol açacak ka..
Kalp yetmezliği olan hastaların sıvı ve tuz tüketimi konusunda dikkatli olmaları gerekiyor. Bunun yanı sıra kilo kontrolü büyük önem taşır...
Tansiyon hastalarının ani tansiyon düşmesine yol açan durumlardan mümkün olduğunca uzak durmaları gerekir. Susuz kaldığında tansiyonu düşen kişilerin düzenli olarak su içmeleri büyük önem taşır...
Kötü huylu kolestrerol seviyesinin yüksek olması, kalp krizini tetikler. Dolayısıyla 20 yaşın üstündeki kişilerin kolesterol takibinin ihmal edilmemesi gerekir. Kolesterol düzeyi, medikal yöntemlerle veya diyetlerle kont..
Genital uçuk oluşumunu engellemek için cinsel korunma yöntemleri konusunda bilinçli olmak gerekiyor. Bunun yanı sıra hijyen de çok önemli...
Boyun ağrısı çeken kişiler özellikle omurgalarının eğriliklerini destekleyecek şekilde oturmalılar. Bilgisayar kullanan kişilerin ise masaya mümkün olduğu kadar yakın ve dik oturmaları gerekir. Bunun dışında gece yatarke..
Yaz aylarında bağırsak enfeksiyonlarından korunmak için sineklerin besinlere konmasını engellemek, havuz suyunun ağza kaçmasını önlemek ve besinleri kısa sürede tüketmek gerekir. Pişmemiş bir besin olduğundan çiğ köftede..
Cilt kanserinden korunmak için kanser olma ihtimali olan bölgeleri güneş ışınlarından korumak gerekiyor. Bunun yanında beyaz tenliler, beni olanlar ve uzun süre iyileşmeyen yarası olan kişilerin güneşten kaçınmaları gere..
Havuz ve deniz kaynaklı enfeksiyonlardan korunmak için yüzücü gözlüğü takmak, kulağa su kaçmasını önlemek için yüz bölgesini suya sokmamak gerekir. Suya atlarken kişilerin elleriyle burnunu tıkaması yine koruyucu tedbire..
Açık renkli tene sahip olan, beni olan ve uzun süre iyileşmeyen yaraları olan kişiler güneş ışınlardan korunmalı. Bunun yanı sıra ailesinde cilt kanseri olan kişilerin de güneş ışınlarından korunması gerekiyor...
Skolyozlu bireyler hekimin yönlendirmelerine çok iyi uymalı. Tedavi sırasındaki kontrolleri çok düzenli bir şekilde takip etmeli. Skolyoz her bireyde aynı şekilde seyretmez. Bazı bireylerde hızlı, bazılarında yavaş bir s..
Huzursuz bacak sendromu hayatı etkileyen bir durum. Kişinin yaşantısını olumsuz etkileyen bir boyuta vardığında tedavi için doktora başvurulması gerekir. Nöral terapi ya da çeşitli ilaçlar huzursuzluk hissinin azaltılmas..
Boyun düzleşmesi çok yaygın görülen bir rahatsızlık. Boyun düzleşmesini önlemek için ıslak saçla dışarı çıkmamak, rüzgardan uzak durmak gerekir...
Boyun fıtığını önlemek için fiziksel egzersiz yapmak gerekir. Özellikle yüzme ve Pilates boyun kaslarını güçlendirmede çok etkilidir. Boyun kaslarına fazla yük yüklememek, masa başı işlerde çalışırken çeşitli boyun egzer..
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi'nden korunmak için hastalığın sebebi olan kene tutunmalarını engellemeye yönelik çaba gösterilmelidir. Kenelerin olabileceği bölgelerde çalışan insanların tenlerini gerek kıyafetleriyle, gereks..
Brusellozdan korunmanın en uygun yolu pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri tüketmemektir. Bruselloz özellikle taze peynir tüketen insanlarda rastlanır, peynir eskidikçe Bruselloz riski de azalır...
Diz protezi olan kişiler istedikleri gibi hareket edebilirler. Ancak aşırı kilolu kişilerde kiloların proteze yaptığı baskı sonucu protezlerin ömrü kısalabilir. Bu nedenle kilolu olan kişilerin kilo vermesi tavsiye edili..
Diş beyazlatma işlemi yapıldıkan sonra bir hafta boyunca sigara, çay, kahve, çikolata, boyar madde içeren gıdalar tüketilmemesi öneriliyor...
Mora Terapi ile alerji tedavisi öncesinde kişinin alerjenlerden uzak kalması tavsiye edilir...
Mora Terapi ile sigara bırakma programı sonrasında kişi kendini yorgun hissedebilir...
Mora Terapi ile sigara bırakma programına katılacak kişiler iki gün öncesinden bolca su tüketmeye özen göstermeli...
Enzim peeling uygulaması sonrasında hasta cildini güneşten ciddi şekilde korumalı...
Tamponu belli aralıklarla değiştirmek çok önemlidir, aksi halde tampon kişide toksik şoka neden olabilir...
Prostat iltihabı tedavisinde ilaçları doktorun belirlediği dozlarda kullanmak, tedaviyi yarım bırakmamak gerekir...
Andropoz döneminde sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir...
Akciğer kanserinden korunmak için alınacak en önemli önlem sigaradan ve sigara dumanından uzak durmak...
Kolon kanserinden korunmak için işlenmiş gıdalardan uzak durmak gerekir...
Pankreas kanserinden korunmak için sağlıklı gıda tüketilmeli...
Konjonktiviti olan kişi kontakt lens kullanıcısıysa lens kullanımına ara vermeli..
Kirpik dibi iltihabı sık sık arpacık çıkarmaya neden olur. Stres, mevsim değişiklikleri arpacığı tetikler...