#Durakta bekleyen İnsanları fitness yapmaya teşvik eden pano

Bakırköy’de otomobil otobüs durağına daldı- 1 yaralı 03:27

Bakırköy’de otomobil otobüs durağına daldı- 1 yaralı

Bakırköy’de sürücünün kontrolünden çıkan otomobil, otobüs durağına daldı. Sürücünün yaralandığı kazada durakta kimsenin olmaması olası bir faciayı önledi...

Elsa Ebru - Beyaz Sandığım ADAM ! 02:11

Elsa Ebru - Beyaz Sandığım ADAM !

Daralıyorum da yok olamıyorum düşünüyorumda ben gülemiyorum yaşattıkların zor gelirken yaşatmadıklarını hesaba katamıyorum kazanmaya çalıştıkça benden çaldıkların yetmedi hep daha fazlasını istedin ben sende sıradan biri..

Son dakika Paris'teki Patlama 01:34

Son dakika Paris'teki Patlama

Son dakika haberine göre, Fransa'nın başkenti Paris'teki Ürdün askeri ataşeliği önünde bir motosikletin patladığı belirtildi. Ürdün Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü'nden ülkenin resmi haber ajansı Petra'ya yapılan açıklamada,..

Otobüs Şoförüne Saldırı Kamerada 01:21

Otobüs Şoförüne Saldırı Kamerada

Bursa'da özel halk otobüsü şoförünün saldırıya uğraması anı güvenlik kamerasına yansıdı. Alınan bilgiye göre, Üçevler Mahallesi'nden Heykel'e giden özel halk otobüsünün şoförü Kerem Tanas, (30) Altıparmak Caddesi'ndeki d..

Yaşlılara Yer Verilmesini İsteyen Genç Darp Edildi 01:13

Yaşlılara Yer Verilmesini İsteyen Genç Darp Edildi

İzmit-Kartal arasında sefer yapan 200 nolu halk otobüsünde ailesiyle yolculuk yapan şahıs, yaşlılara yer verilmediği için serzenişte bulunan 2 gence saldırdı. Kavgada, yaşlılara yer isteyen gencin dudağı patladı. Bir yol..

Bajrangi Bhaijaan Türkçe Altyazılı Fragman 01:51

Bajrangi Bhaijaan Türkçe Altyazılı Fragman

Bajrangi Bhaijaan, konuşamayan küçük bir kız ile yolları kesişen bir adamın hikayesini anlatıyor. 5 yaşında bir kız olan Shahida doğuştan konuşamıyordur. Kızının konuşması için elinden geleni yapan annesi, Shahida’yı ted..

Batu x Bilal Tarhan - Interpol 03:18

Batu x Bilal Tarhan - Interpol

Interpol şarkı sözleri ile... Arıyor bak bizi İnterpol Arayıp dursun sen rahat ol Bi lal Mahallemiz antik cehennem fragmanı geçilmiyo hiç si renden Bu maçın galibi mutlak biziz aga Deği Şti rmez hiçbi şey di renmen E..

Pompeii Film İzle 1:44:59

Pompeii Film İzle

2014 yılına damgasını vurmuş Pompeii izlerken; dram, aksiyon ve macerayı bir arada bulabileceksiniz. 106 dakika süren filmin başrollerinde ise Matrix filminden tanıdığımız başarılı ve güzel oyuncu Carrie-Anne Moss ve ona..

  • Tv Series tarafından
  • 17.980 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Selen Sena Soygül - Sana Bi Ara Aklımda Kalanları Anlatırım 03:40

Selen Sena Soygül - Sana Bi Ara Aklımda Kalanları Anlatırım

Sözler e sular geçti böyle buzla buhar arası e kısa bir yazken o niçin hala bitmiyor durmuş bir vakit bende sisli gece yarısı çektirdiğin fotoğraf neden hiç konuşmuyor geç kaldık ve yanlışları güzeltemedik erken varsak ..

1915 Çanakkale Köprüsü yolu için 6 tabliye montajı kaldı 05:33

1915 Çanakkale Köprüsü yolu için 6 tabliye montajı kaldı

Çanakkale Boğazı'nda Avrupa ve Asya kıtalarını ilk kez birbirine bağlayacak 1915 Çanakkale Köprüsü'ne, her biri 45 metre genişliğinde, 48 metre uzunluğunda ve 700 ton ağırlığındaki 81 tabliye blokunun montajı tamamlandı...

37 dakikalık Göbek yapmak için egzersizler 37:09

37 dakikalık Göbek yapmak için egzersizler

fit vücut için çok iyi gelecek..

  • PengoTV tarafından
  • 855 görüntüleme
  • 8 yıl önce
10 Dakikada Karın Kasları Nasıl Güçlendirilir 11:06

10 Dakikada Karın Kasları Nasıl Güçlendirilir

Fitness Model Jessica Soares, bizlere bu işin nasıl olacağıyla ilgili ufak bilgiler veriyor. Videoyla birlikte sizde bu hareketleri evinizde uygulayabilirsiniz.....

  • Cowboy tarafından
  • 1.207 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Evinize Kullanışlı Bir Spor Aleti Yapmak İster miydiniz? 04:46

Evinize Kullanışlı Bir Spor Aleti Yapmak İster miydiniz?

Spor yapmak için salonlara gitmeye ihtiyacınız yok. Evinizde de yapabilirsiniz. Hatta spor aletini kendiniz bile yapabilirsiniz. Nasıl mı? Videoda...

  • PITIRCIK tarafından
  • 946 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Basen Eritme Hareketleri 22:27

Basen Eritme Hareketleri

Baseninden şikayeti olan bay ve bayanların evde uygulayacagı yöntemlerle daha fit bir vücuda sahip olabilirsiniz.İyi seyirler.:))..

  • Kadınca tarafından
  • 830 görüntüleme
  • 8 yıl önce
14 Dakikada Dümdüz bir Karın! 14:32

14 Dakikada Dümdüz bir Karın!

Daha sıkı bir vücuda sahip olmak ve hep formda kalmak isteyenler için evde nasıl çalışmamız gerektiğini anlatan faydalı bir video. İyi seyirler.Kanalımıza abone olmayı ve yorumlarınızı bırakmayı unutmayın:))..

  • Kadınca tarafından
  • 1.083 görüntüleme
  • 8 yıl önce
70'lik Dedenin Vücut Geliştirme Şampiyonasına Hazırlanması 05:46

70'lik Dedenin Vücut Geliştirme Şampiyonasına Hazırlanması

Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası 50 artı yaş gurubu kategorisi için hazırlanan 70 yaşındaki Ruhi Yılmaz isimli dedenin spor aşkı görenleri hayrete düşürüyor. İki torunu ile birlikte her gün spor salonuna giden Ruhi D..

  • PITIRCIK tarafından
  • 979 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Kas Yapayım Derken Bacaklarını Kırdı 00:39

Kas Yapayım Derken Bacaklarını Kırdı

Hindistan’da yaşayan Ambrish Patel isimli bir genç, spor yaptığı esnada kendini video kaydına aldırdı. Sosyal medyada hızla yayılan görüntülerde Patel’in ’leg press’ adında bacak geliştirici spor aletini kullandığı sırad..

  • PITIRCIK tarafından
  • 962 görüntüleme
  • 8 yıl önce
 Kas Gelişimi - Serdar Aktolga 08:06

Kas Gelişimi - Serdar Aktolga

Serdar Aktolga ile seks yapmanın vücut geliştirme üzerindeki etkilerini konuştuk...

  • JET TV tarafından
  • 1.136 görüntüleme
  • 8 yıl önce
300 Spartalı Ders 1 İzle 00:44

300 Spartalı Ders 1 İzle

İlk hareket squat..

300 Spartalı Ders 2 İzle 01:20

300 Spartalı Ders 2 İzle

İkinci hareket şınav..

300 Spartalı Ders 4 İzle 01:16

300 Spartalı Ders 4 İzle

4 dersimizde kollarımızı çalıştırıyoruz...

Fitnessa Erken Başlayan Bebek 00:54

Fitnessa Erken Başlayan Bebek

Spora genç yaşta başlamanın ne kadar faydalı olduğunu biliyorsunuzdur. Bu bebek o işi biraz abartmış gibi gözüküyor.....

  • JET TV tarafından
  • 652 görüntüleme
  • 7 yıl önce
CrossFit Nedir 03:23

CrossFit Nedir

Crossfit, Greg Glasmann tarafından yaratılmış ve tescilli marka haline getirilmiş olan bir fitness çeşidi. Crossfit'te neler yok ki! Halter, jimnastik, atletizm... Üstelik crossfit oyunları da var. 2007'den bu yana her y..

Fitnesscı Erkek Gören Kadınların Erimesi 00:59

Fitnesscı Erkek Gören Kadınların Erimesi

Fitness modelleri gören kadınlar şaşkınlıklarını ve hayranlıklarını gizleyememiş...

  • JET TV tarafından
  • 920 görüntüleme
  • 7 yıl önce
 Yaza Sadece Bir Ay Kalmışken, Haydin Kızlar 00:35

Yaza Sadece Bir Ay Kalmışken, Haydin Kızlar

Yaza bir ay kalınca vücutlarına çeki düzen vermek isteyen bakılım bayanların performansı alkışı hak etti...

  • PengoTV tarafından
  • 1.216 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Gizem ve Emre'nin hikayesi yürek burktu 02:35

Gizem ve Emre'nin hikayesi yürek burktu

Fitness eğitmeni Gizem Misoğlu hayat dolu bir kadındı 2 yıl önce emre küçükbaycana aşık oldu geçtiğimiz yılda dünya evine girdiler. Gizem ve emre çifti korona virüs sonrası gelen organ tutulması ayırdı..

Selena Gomez - Good For You 03:14

Selena Gomez - Good For You

SELENA GOMEZ LYRICS Good For You (feat. A$AP Rocky) I'm on my 14 carats I'm 14 carat Doing it up like Midas, mhm Now you say I gotta touch So good, so good Make you never wanna leave So don't, so don't Gonna wear tha..

Bel İnceltme Egzersizleri  English Subtitles (Gym Stick Twist  Dumbbell Side Bend) 03:31

Bel İnceltme Egzersizleri English Subtitles (Gym Stick Twist Dumbbel

İnce bir bele sahip olmak, kadın erkek herkes için önemlidir. Bu videoda, en etkili iki bel inceltme egzersizini göreceksiniz: Gym Stick Twist ve Dumbell Side Bend. Bel inceliği, estetik bir vücut ve proporsiyon için vaz..

  • OFSAYT tarafından
  • 1.257 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Evsizler, Diğer Evsiz İnsanlar İçin Uyku Tulumuna Dönüşebilen Kaban Üretiyor 04:36

Evsizler, Diğer Evsiz İnsanlar İçin Uyku Tulumuna Dönüşebilen Kaban Ür

Evsiz insanları iş sahibi olduğu Empowerment Plan'da diğer evsiz insanlar için kaban üretiliyor. Kaban ayrıca uyku tulumuna dönüşebilme özelliğine sahip. Detroit'te bulunan ve kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Empowerm..

  • Cowboy tarafından
  • 1.103 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Şeytanın Hileleri 09:13

Şeytanın Hileleri

şeytanın insanları nasıl kandırdıklarını anlatan video devamı var..