Dr. Demirhan Dıraçoğlu Karın kaslarımızı nasıl geliştirebileceğimizi Doktorum'da açıklıyor...
Karın Kası için hazırladığımız günde sadece 10 dakikanızı ayıracağınız bu egzersiz programı ile karın kaslarınızı çıkarmanıza yardımcı olabiliriz. Murat Başoğlu ve uzmanlar tarafından hazırlanan antreman programlarımızı ..
Uzman spor eğitmenimiz Nurya Büyük Aleksayan, düz bir karın için kadınlara özel dört egzersiz gösteriyor. Bu hareketleri düzenli olarak yaptığınız hayalinizde karın görünümüne kavuşabilirsiniz. Videomuzda yer alan egzers..
Dümdüz karın kaslarına sahip olmak isteyenler 10 dakikalık bu egzersizleri tam 21 gün yaparak daha sıkı bir karın elde edebilirler.Bu egzersizler nasıl yapılır videomuzda izleyebilirsiniz.Daha fazlası için kaalımız KADIN..
Karın altında kalmış arabasını biraz farklı bir yöntemle temizleyen abimiz...
Karın sefasını süren köpeklerin eğlendikleri dakikaları sizlerle paylaşıyoruz efenim...
Mete İnselel İşte Senin Karın Orda Film Sahneleri Bu Kanalda Abone Olmayı Unutmayınız.....
Karın eğlencesini süren köpeklerin sevimli şaşkın hallerini izliyoruz ...
3 yıldır karın ağrısı şikayeti çeken 12 yaşındaki Neslihan Karakoç, son zamanlarda ağrıları artınca doktora başvurdu. Genç kızın midesinden 2 kilo 850 gram ağırlığında 20 santim büyüklüğünde taş sertliğinde saç ve sakız ..
Behzat Ç. Karın Nerede İzle..
Bugünkü videomda hamilelik çatlakları ile nasıl başa çıktım? Hamilelik çatlaklarına ne iyi gelir, çatlak neden olur ve doğumdan sonra karın bölgem nasıl toparladı? tüm bunlarla ilgili deneyimlerimi paylaşıyorum...
Fitness Model Jessica Soares, bizlere bu işin nasıl olacağıyla ilgili ufak bilgiler veriyor. Videoyla birlikte sizde bu hareketleri evinizde uygulayabilirsiniz.....
Dümdüz bır karın istiyorum derseniz, bu videoda gösterdiğim hareketler tam size göre. Her iki günde bir yaparsanız çok iyi sonuç alacaksınız. Kolay gelsin :) Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı unutmayın...
Videoda kendilerini tanıttıkları üzere Elvin ve pilates hocası Simge hanım; hazırladığı videoda, bizlere kısa ve etkili karın kası geliştirme tekniklerini uygulamalı olarak gösteriyor...
Karın içine trambolin yardımıyla havuza atlar gibi balıklama atlayan adam seyredelim...
4 Dakikada Dümdüz Karın En Güzel Zayıflama Videoları Seyredelim De. Kanalıma Abone Olmayı Unutmayalım..
Karın Kası Yapmak İçin Yapılması Gereken En Basit Hareketleri Buyurun seyredelim...
İşte balık tutuyor dercesine balık tutmada sınıf atlayan insan :-D keyifli seyirler. kanalıma abone olmayı unutmayın..
Sürekli sakarlıkları ve en ufak şeylerle mutlu olmalarıyla bilinen pandalar bizi hiç şaşırtmıyor. Karakteristik özellikleri de aynı ben...
Kar yağmış ne yapalım ne yapalım diye düşünmüşler en sonunda bunu yapalım demişler ilginç...
Karın yaralanmalarında enfeksiyon riski hesaba katılmalı...
Öyle bilmeden atlarsan öyle hevesin kursağında kalır işte ...
Suya atlar gibi kara atlayarak yarışan çılgın arkadaşları hep birlikte donarak izliyoruz efendim. Keyifli seyirler.....
Yeşilköy plajından bir grup, lapa lapa yağan karın altında buz gibi denize girdi. Sahilde bulunan vatandaşların meraklı bakışları altında denize giren vatandaşlar çalan müzik eşliğinde gönüllerince eğlendi...
Daha sıkı bir vücuda sahip olmak ve hep formda kalmak isteyenler için evde nasıl çalışmamız gerektiğini anlatan faydalı bir video. İyi seyirler.Kanalımıza abone olmayı ve yorumlarınızı bırakmayı unutmayın:))..
Kar içine yüksek yerlerden balıklama ve çivileme atlayarak yüzen adrenalin tutkunu insanların kameraya yansıyan görüntüleri...
Kar altında uykuda kalan Köpişin sahibinin ıslık sesine refleksi :-D eğlenceli videoyu seyredelim..
Şırdan, midenin bir bölümüdür. Aynı zamanda sakatat yemeklerinden mumbar ve kokoreç gibi, Adana'da sıkça tüketilen ve Adana'nın yöresel nitelikteki yiyeceğidir. Şırdan olarak anılsa da asıl adı şırdan dolmasıdır . Bu do..
Bu soru karşısında tepkin ne olurdu?Nasıl tepki vermişler hep birlikte izleyelim...
Seyredelim.com, Sonet ISP LLC. Şirketidir. Her Hakkı Saklıdır.
