#Egzersiz hareketleri

Kalbinize Zarar Verebilecek 14 Kötü Alışkanlık 11:06

Kalbinize Zarar Verebilecek 14 Kötü Alışkanlık

Günlük alışkanlıklarınız kalbinize zarar veriyor olabilir mi? Kalp sağlığına iyi geldiği söylenen tahılları tüketmek ve güneşten uzak durmak kalp sağlığına zarar verebilecek iki kötü alışkanlıktır. Bu basit sağlık ipuçla..

  • STUDIO AS tarafından
  • 2 görüntüleme
  • 2 ay önce
Anne ve Bebek İçin Süper 01:10

Anne ve Bebek İçin Süper

Harika bir egzersiz fikri ve çok tatlı bir bebek..

Golf Konusundaki Yetenekleri ile Çıtayı Arşa Çıkartan İnsanlar 05:48

Golf Konusundaki Yetenekleri ile Çıtayı Arşa Çıkartan İnsanlar

Yeteneği ile göz dolduran insanlarda bu defa golf ustaları var. İmkansızı başararak gerçekleştirdikleri hareketleri ile göz dolduran insanların o hareketleri.....

  • Cowboy tarafından
  • 1.098 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Sedef Avcı, Zorlu Spor Hareketleriyle Büyük Alkış Topladı 00:47

Sedef Avcı, Zorlu Spor Hareketleriyle Büyük Alkış Topladı

Ünlü oyuncu Sedef Avcı ve eşi Kıvanç Kasabalı, zorlu spor hareketleri yaptıkları videoyu paylaştı. İkilinin bu hareketleri büyük beğeni topladı. Güzel oyuncu Sedef Avcı ve oyuncu eşi Kıvanç Kasabalı Karadeniz turuna çıkt..

  • ANKA tarafından
  • 1.038 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Astroloji Nedir 06:13

Astroloji Nedir

Türk Dil Kurumu yıldız falcılığı olarak tanımlamış astrolojiyi. Astroloji ise kendisini, bir kişinin doğum anında belirli gök cisimlerinin konumları ve hareketleri, bireyin kişiliğini ve diğer özelliklerini belirler ve b..

Artikülasyon Bozukluğu Nedir 00:53

Artikülasyon Bozukluğu Nedir

Artikülasyon, konuşmada yer alan organların düzenli ve birbirinin ardı sıra yaptığı hareketlerle seslerin üretilmesine denir. Artikülatör organlar dil, diş, dudaklar, damak ve küçük dildir. Artikülasyon bozukluğu, bu ses..

  • NABIZ tarafından
  • 559 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Aslanı Bebeği Gibi Yıkayan Adam 02:11

Aslanı Bebeği Gibi Yıkayan Adam

Bir hayvanat bahçesindeki bakıcının aslanla olan samimi hareketleri görenleri şaşkına çevirmiş. Bakıcısı olduğu dev aslanı çocuk gibi yıkayan adamın rahat hareketleri şaşkınlık yaratmış..

  • JET TV tarafından
  • 1.075 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Biyonik Eliyle Hayata Üçüncü Kez Dokundu 02:17

Biyonik Eliyle Hayata Üçüncü Kez Dokundu

Biyonik Eliyle Hayata Üçüncü Kez Dokundu Kanseri yendikten sonra iki kez kalp krizi geçiren ve açık kalp ameliyatı olan 26 yaşındaki Zübeyde Nisa Karabacak, geçirdiği trafik kazasında sağ kolunu kaybetti. Genç kız, takı..

Tuhaf Şeyler Yaparken Kameralara Yakalanan 10 Hayvan 10:27

Tuhaf Şeyler Yaparken Kameralara Yakalanan 10 Hayvan

Hayvanların bazı hareketlerinin sıradışı ve komik olduğunu biliyoruz, ancak bu videoda daha önce görmediğiniz ilginç ve sizleri şaşırtacak hayvan davranışlarına yer verdik. Örneğin bir köpek boş zamanlarında araba sürebi..

  • JET TV tarafından
  • 1.075 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Biçimli Omuzlar İçin 05:04

Biçimli Omuzlar İçin

Evde yapacagımız egzersiz hareketleriyle daha biçimli omuzlara sahip olabilirsiniz.İyi seyirler ve kolay gelsin.:))..

  • Kadınca tarafından
  • 1.290 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Dört Temel Vücut Tipi Ve Onlara Özel Sporlar 02:43

Dört Temel Vücut Tipi Ve Onlara Özel Sporlar

Vücut tipinize göre nasıl spor yapmalısınız! Hangi vücut tipi hangi sporu yapmalı?..

  • Kadınca tarafından
  • 1.093 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Sadece 2 Dakikada Çok Etkili Yüz Germe Egzersizi 00:34

Sadece 2 Dakikada Çok Etkili Yüz Germe Egzersizi

Videodaki hareketin yaninda sunu da yapmanizi tavsiye ederim yanaklar icin , elmacik kemiklerini iki elinle iki yana cekip gerin elinin yarisi sakaklarini cekerken parmaklarinin uclari da alnini gersin ... ve elmacik kem..

  • Kadınca tarafından
  • 5.283 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Deniz Aslanıda Fit Olmak İsterse ! 00:15

Deniz Aslanıda Fit Olmak İsterse !

Hayvancağızın İlk Egzersizlerini izle...

  • PengoTV tarafından
  • 1.256 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Evde Zayıflama Yöntemleri, Zayıflamak İçin Egzersizler 03:28

Evde Zayıflama Yöntemleri, Zayıflamak İçin Egzersizler

Evde rahatça yapabileceğiniz 4 dakika da zayıflama yöntemi.. Daha fazlası için Abone olun....

  • SAGLIK tarafından
  • 870 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Sağlık Hakkında En Şaşırtıcı Ve İlginç 10 Bilgi 01:44

Sağlık Hakkında En Şaşırtıcı Ve İlginç 10 Bilgi

Bu videoda sağlık hakkında 10 ilginç bilgiyi derledik ve huzurunuza getirdik...

  • SAGLIK tarafından
  • 653 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Göğüsleri Doğal Olarak Büyütmenin Yolları 04:47

Göğüsleri Doğal Olarak Büyütmenin Yolları

Büyük ve diri göğüslere sahip olmak hemen her kadının hayalini kurduğu birşey. Dolgun göğüsler güzelliğin ve kadınsılığın en önemli sembollerinden biri...

  • SAGLIK tarafından
  • 815 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Doğal Kolon Temizliği İçin Dokuz Öneri 06:16

Doğal Kolon Temizliği İçin Dokuz Öneri

Kolon alarak da adlandırılan kalın bağırsak sindirim sisteminin önemli bir kısmıdır. Kalın bağırsağın görevi sindirilemeyen su, tuz, vitamin ve diğer besleyici maddeleri gıdadan ayrıştırmak, ince bağırsakta sindirilememi..

  • SAGLIK tarafından
  • 1.022 görüntüleme
  • 8 yıl önce
10 Dakikada Ev'de Karin Kasi YAP 12:21

10 Dakikada Ev'de Karin Kasi YAP

Karın Kası için hazırladığımız günde sadece 10 dakikanızı ayıracağınız bu egzersiz programı ile karın kaslarınızı çıkarmanıza yardımcı olabiliriz. Murat Başoğlu ve uzmanlar tarafından hazırlanan antreman programlarımızı ..

Kız Kardeşini Omzuna Alıp Squat Çalışan Abla 01:21

Kız Kardeşini Omzuna Alıp Squat Çalışan Abla

Bu Fitness modeli, günlük egzersizlerinde kardeşiyle yapmaya karar verdi. Omzuna aldığı kardeşiyle adeta güç gösterisi yaptı...

  • Cowboy tarafından
  • 1.258 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Örtündüğünüzü Mü Zannediyorsunuz? 03:37

Örtündüğünüzü Mü Zannediyorsunuz?

Tasarım Dünyasında Neler Oluyor? Eğlence dünyasında neler oluyor? 2 Cinsel İçerikli Program İzlemekten Kendinizi Nasıl Aklayacaksınız? Ah sadece biraz cinsellik vardı diyerek mi? 3 İlerletebilirim Yada O Kısmı Atlayabili..

  • Dini Mubin tarafından
  • 873 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Bu Gerçek Olamaz! Saçının Üzerinde Durdu 00:48

Bu Gerçek Olamaz! Saçının Üzerinde Durdu

Her sabah 10 dakika egzersiz yaparak bu hale gelebilirsiniz. Spor, sağlıklı yaşamın ilk kaynağı....

Bir Haftada Miyoptan Kurtaran Göz Egzersizi 04:31

Bir Haftada Miyoptan Kurtaran Göz Egzersizi

Göz kaslarını gelistirme ve görüş kalitesini arttırmak için yapılan bu egzersiz ile gözlüklerden kurtulmak mümkün ...

  • JET TV tarafından
  • 1.016 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Evine Askeri Eğitim Alanı Kuran Sayko Adamın Eğlencesi 01:00

Evine Askeri Eğitim Alanı Kuran Sayko Adamın Eğlencesi

Asker antrenmanında amaç patlayıcı ve zorlayıcı egzersiz metodları ile forma girmek ve formda kalmakmış. Asker antrenmanlarını evde yapmak için evininin bir odasına eğitim alanı kuran adamın görüntülerini izliyoruz efend..

  • JET TV tarafından
  • 1.248 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Yoga Yapan İnsanların Başına Gelen Komik Kazalar 07:42

Yoga Yapan İnsanların Başına Gelen Komik Kazalar

Dünyanın en kadim kültür fizik egzersizi artık hayatımızın ayrılmaz bir parçası olmuş durumda. İlginç pozisyon isimleriyle, birbirinden zorlu hareketleriyle ve O paraya öküz alınır dedirten kurs fiyatlarıyla dikkat çek..

  • JET TV tarafından
  • 1.210 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Nurselle Evin Tadı 12.Bölüm Fragmanı 00:48

Nurselle Evin Tadı 12.Bölüm Fragmanı

Nursel'le Evin Tadı 12. Bölüm Fragmanı yayında! Nursel 21 günlük egzersiz programına başlıyor; mide doktoru çok özel tarifler yapıyor!..

  • ANKA tarafından
  • 1.177 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Tacik Spiker Sosyal Medyayı Salladı 00:29

Tacik Spiker Sosyal Medyayı Salladı

Haberleri sunmadan önce tekerlemeyle egzersiz yapan Tacikistanlı spiker, sosyal medyada günün en çok izlenen videolarından biri oldu...

Bel ve Göbek Yağlarını Eriten Egzersizler 04:32

Bel ve Göbek Yağlarını Eriten Egzersizler

Doktorum'un bu bölümünde, evde yapacağınız 5 temel egzersiz hareketi ile bel ve göbek evresindeki yağlardan nasıl kurtulacağınız anlatıldı!..

  • NABIZ tarafından
  • 1.159 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Parkinson Hastaları Motorlu Araç Kullanabilirler Mi 00:40

Parkinson Hastaları Motorlu Araç Kullanabilirler Mi

Erken evre Parkinson hastalarının motorlu araç kullanmasında bir sakınca yoktur, ama orta ve ileri evrelerde hastanın refleksleri yavaşladığından ve egzersiz ihtiyacı da belirdiğinden trafikten ve stresten uzak durmaları..

  • NABIZ tarafından
  • 564 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Pilates Topu ile 12 Dakikada Yağ Yakan - Kilo Verdiren - Göbeği Eriten Egzersizler 04:38

Pilates Topu ile 12 Dakikada Yağ Yakan - Kilo Verdiren - Göbeği Erite

12 dakika + Pilates Topu ile 8 Etkili Hareket + Canlandırıcı Müzik = Yağ Yakım İster evde, ister spor salonunda, her yerde yapabileceğiniz 12 dakikalık bu muhteşem program sayesinde siz de hedeflediğiniz kiloya ulaşabili..

  • OFSAYT tarafından
  • 1.261 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Hamilelik Sonrası Duruş Bozukluklarını Çözmek İçin Neler Yapılabilir 01:06

Hamilelik Sonrası Duruş Bozukluklarını Çözmek İçin Neler Yapılabilir

Hamilelik sonrası anne adaylarının postür bozuklukları ve idrar kaçırma gibi problemlerle karşılaşmaması için hamilelik öncesi iyi bir egzersiz programı ile bu sürece hazırlanmaları gerekiyor. Özellikle solunum egzersizi..

  • NABIZ tarafından
  • 495 görüntüleme
  • 7 yıl önce