#Egzersiz hareketleri

Hugh Jackman - 2 Yaşından 48 Yaşına Kadar Resimlerle Hayatı 04:18

Hugh Jackman - 2 Yaşından 48 Yaşına Kadar Resimlerle Hayatı

Hugh Jackman 1999'da Erskineville Kings için En İyi Erkek Oyuncu dalında Avustralya Film Enstitüsü adayı oldu. 1998'de, romantik bir komedi olan Aussie filmi Paperback Hero'da rol aldı. Ve 2000 yılında Hugh, ilk büyük bü..

KOAH Hastaları Nelere Dikkat Etmeli 01:22

KOAH Hastaları Nelere Dikkat Etmeli

KOAH hastalarının öncelikle sigaradan uzak durmaları gerekir. Sigara içmeye devam etmeleri veya sigara içilen ortamlarda bulunmaları tedavi sürecini olumsuz yönde etkiler. Bunun yanı sıra mikrop kapmalarına yol açacak ka..

  • NABIZ tarafından
  • 702 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Hipertansiyon Nasıl Tedavi Edilir 02:04

Hipertansiyon Nasıl Tedavi Edilir

Hipertansiyon, uygulanan ilaç tedavisinin yanı sıra yaşam tarzı değişikliklerini de gerektirir. Kilolu hastaların etkili bir tedavi süreci için diyet ve egzersiz yaparak kilo vermeleri gerekir. Tuz tüketimini kontrol alt..

  • NABIZ tarafından
  • 908 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Polikistik Over Sendromu Nasıl Tedavi Edilir 02:17

Polikistik Over Sendromu Nasıl Tedavi Edilir

Polikistik over sendromunun tedavisinde uygulanacak yöntem, hastanın mevcut şikayetlerine göre belirlenir. Örneğin, adet düzensizliği şikayetiyle gelen hastalara öncelikli olarak adet düzenleyici tedaviler uygulanır. Erk..

  • NABIZ tarafından
  • 812 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Skolyoz Tedavisinin Başarı Oranı Nedir 02:23

Skolyoz Tedavisinin Başarı Oranı Nedir

Skolyoz tedavisi üç gruba ayrılabilir. Bunlar egzersiz uygulamaları, korse uygulamaları ve cerrahi operasyondur. 45-50 derecenin üzerindeki skolyozlarda uygulanan cerrahi operasyonla skolyotik omurga düz hale getirilir v..

  • NABIZ tarafından
  • 813 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Bel Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli 01:15

Bel Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli

Bel fıtığını önlemek için fazla kilo almamaya dikkat edilmeli ve fazla kilolar verilmeli. Çok ağır yük taşınmamalı. Yük taşırken dengeli biçimde taşınmalı. Çok terledikten sonra cereyanda kalmamaya ve ıslak mayoyla oturm..

  • NABIZ tarafından
  • 657 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Bel Kaymasının Nedenleri Nelerdir 01:12

Bel Kaymasının Nedenleri Nelerdir

Bel kaymasının pek çok farklı nedeni var. Yaşlanma ve yıpranma bu nedenlerden biri. Geçmişteki ciddi darbeler de bel kaymasına neden olabilir. Ayrıca belin ön kısmındaki, yani göbekteki ağırlığın artması da bel kaymasını..

  • NABIZ tarafından
  • 966 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Boyun Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli 01:51

Boyun Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli

Boyun fıtığını önlemek için fiziksel egzersiz yapmak gerekir. Özellikle yüzme ve Pilates boyun kaslarını güçlendirmede çok etkilidir. Boyun kaslarına fazla yük yüklememek, masa başı işlerde çalışırken çeşitli boyun egzer..

  • NABIZ tarafından
  • 597 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Andropoz Dönemindeki Erkekler Nelere Dikkat Etmeli 01:01

Andropoz Dönemindeki Erkekler Nelere Dikkat Etmeli

Andropoz döneminde sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir...

  • NABIZ tarafından
  • 704 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Pilates Topu Sörfüyle Dünya Rekoru Kıran Genç 00:26

Pilates Topu Sörfüyle Dünya Rekoru Kıran Genç

Avustralya'da bulunan Brisbane şehrinde yaşayan Nicholas Smith isimli genç, egzersiz topunun üstünde sörf yaparak 77.85 metre ilerledi ve Guinnes rekoru kırdı...

  • JET TV tarafından
  • 698 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Boyuyla Bir Balığı Yutan Canavar Balık 00:13

Boyuyla Bir Balığı Yutan Canavar Balık

Sanırım sindiremeyince karaya vurup egzersiz yapmaya çıkmış. Buna başka açıklama getiremedim. Keyifli seyirler...

  • JET TV tarafından
  • 875 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Sizi Uykunuzdan Edecek 15 Bilmece 13:29

Sizi Uykunuzdan Edecek 15 Bilmece

Nasıl daha zeki olursunuz. Çalışmalar, bulmaca ve bilmece çözmenin beyniniz için son derece faydalı olduğunu gösteriyor. Zekânızı keskinleştirir, hafızanızı güçlendirir ve size ufak detaylara dikkat etmeyi öğretir. Birb..

  • JET TV tarafından
  • 841 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Güzel Oyuncu Yasemin Allen Paylaştığı Fotoğrafla Sosyal Medyayı Salladı 10:21

Güzel Oyuncu Yasemin Allen Paylaştığı Fotoğrafla Sosyal Medyayı Sallad

Ünlü oyuncu Suna Yıldızoğlu'nun kızı güzel oyuncu Yasemin Allen görüntüsüyle sosyal medyayı adeta salladı. Şu sıralar Malezya'da çekilen bir Amerikan dizisinde rol alan Yasemin Allen kendini spora verdi. Güzelliği diller..

  • BETA tarafından
  • 106 görüntüleme
  • 5 yıl önce
Newyork Şehrinde adamın kendi kendine karşı tenis oynaması 00:48

Newyork Şehrinde adamın kendi kendine karşı tenis oynaması

Coronavirus baskı boş kalan sokaklar . Manhattan'daki bir adam bugün bir duvarla tenis oynayarak biraz egzersiz yaptı, New York şehrinin geri kalanı 8 Nisan Çarşamba günü tamamen boş görünüyordu...

  • PengoTV tarafından
  • 92 görüntüleme
  • 5 yıl önce
Karantinanın Kadınlar Üzerindeki Etkisi 00:31

Karantinanın Kadınlar Üzerindeki Etkisi

Corona virüse karşı evde kendini karantinaya alan kadın biraz egzersiz yapmış. Amuda kalkmak isteyen kadın dengede zor durumca lambayı aşağıya indirmiş...

  • PengoTV tarafından
  • 102 görüntüleme
  • 5 yıl önce
BÜYÜK YALAN! Kansere Şifa O Mucize Besini, Zararlı Diye Yedirmediler!! 30:00

BÜYÜK YALAN! Kansere Şifa O Mucize Besini, Zararlı Diye Yedirmediler!!

???? DNA’ nın çok kıymetli yüzde doksanlık kısmı her şeyi barındırıyor Ama o alana çöp dna deyip kapattılar ! ???? O baharatlar kanseri kovalıyor sakın eksik etmeyin! ???? Vücudundaki ağır metaller kanser yapıyor onla..

  • STUDIO AS tarafından
  • 4 görüntüleme
  • 2 ay önce
Daha Genç Görünmenin Yolları | Dr. Berg Türkçe 08:03

Daha Genç Görünmenin Yolları | Dr. Berg Türkçe

00:00 - Daha genç görünme yolları üzerine giriş 00:23 - Yaşlanma süreci ve toplum algıları 01:21 - Güneşin etkileri ve yanlış algılar 03:58 - Yaşlanmayı hızlandıran alışkanlıklar 05:20 - Gençleştirici hormonlar ve probiy..

  • STUDIO AS tarafından
  • 3 görüntüleme
  • 1 ay önce
Kendisini Müziğin Ritmine Fazla Kaptıran Hatun 00:19

Kendisini Müziğin Ritmine Fazla Kaptıran Hatun

Dans ederken Kendinden geçen hatunun dansı Çok ritimli hareketleri...

  • Cowboy tarafından
  • 982 görüntüleme
  • 8 yıl önce
10 Dakikada Karın Kasları Nasıl Güçlendirilir 11:06

10 Dakikada Karın Kasları Nasıl Güçlendirilir

Fitness Model Jessica Soares, bizlere bu işin nasıl olacağıyla ilgili ufak bilgiler veriyor. Videoyla birlikte sizde bu hareketleri evinizde uygulayabilirsiniz.....

  • Cowboy tarafından
  • 1.213 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Darbeyi Faiz, Borsa Ve Döviz Hareketleriyle Başarmaya Çalışıyorlar 02:34

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Darbeyi Faiz, Borsa Ve Döviz Hareketleriyle Baş

Cumhurbaşkanı Erdoğan, 1 dolarla satın aldıkları, eli kanlı canilerle gerçekleştiremedikleri darbeyi faiz, borsa ve döviz hareketleri üzerinden başarmaya çalışıyorlar. dedi...

2016 Yılında En Gülünç Duruma Düşen Kadınlar 07:14

2016 Yılında En Gülünç Duruma Düşen Kadınlar

Bir yılı daha ardımızda bırakırken bu yılın kadınlar tarafından yapılan en fail hareketleri Fail Army tarafından derlendi...

  • Cowboy tarafından
  • 737 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Yükseklik Korkusu Olan İnsanlara Üç Buçuk Attıran Gençten Adrenalin Dolu Video! 01:29

Yükseklik Korkusu Olan İnsanlara Üç Buçuk Attıran Gençten Adrenalin Do

Yüksek binaların üstünde adrenalin dolu gösteriler yapan Oleg Cricket yine çatılarda kaydettiği görüntüleri ile insanlara üç buçuk attıran bir video yayınladı. İzlerken dahi gerim gerim gerildiğimiz anlarda Oleg aşırı ra..

  • Cowboy tarafından
  • 1.224 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Ağa Takılan Deniz Kaplumbağasını Kurtaran Güzel İnsan 01:56

Ağa Takılan Deniz Kaplumbağasını Kurtaran Güzel İnsan

Kanosuyla denizde ilerlerken fark ettiği bir cisme yaklaşan adam korkunç gerçekle yüzleşti. Bir deniz kaplumbağası ağa takılmış ve kısıtlanmış hareketleri ile ölümü bekliyordu. Acil müdahale ederek kaplumbağayı yaşadığı ..

  • PengoTV tarafından
  • 979 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Buzlu Nehrin Üzerinde Kayak 00:13

Buzlu Nehrin Üzerinde Kayak

kayakçının tecrübeli ve güzel hareketleri sizlerle..

  • PengoTV tarafından
  • 767 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Yılanın Nevri Dönünce 00:07

Yılanın Nevri Dönünce

Nevri Dönen Yılanın Çılgınlar gibi Hareketleri..

  • PengoTV tarafından
  • 1.287 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Windsor Sarayı Muhafızının Üniformalı Küçük Çocuğa Sürprizi 00:58

Windsor Sarayı Muhafızının Üniformalı Küçük Çocuğa Sürprizi

Windsor Sarayı muhafızları tek düzen disipli hareketleri ile tanınırlar, Üniforması ile bekleyen çocuğu görünce muhafız askeri çocuğa bir sürpriz yapıyor..

  • PITIRCIK tarafından
  • 1.012 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Trafikte Kamyon Terörü 00:24

Trafikte Kamyon Terörü

Trafikte Kamyon Terörü İstanbul'da otoyolda bir kamyoncunun trafikteki tehlikeli hareketleri bu kadarına da pes dedirtti. Yolda zikzaklar çizerek ilerleyen kamyon sürücüsü, bir başka sürücü tarafından saniye saniye gö..

Suriye’ye Gübre Gönderen Şirket Fetö Bağlantılı Çıktı 00:59

Suriye’ye Gübre Gönderen Şirket Fetö Bağlantılı Çıktı

Şanlıurfa’da ele geçirilen 5,5 ton patlayıcı yapımında kullanılan gübrenin Denizli’deki FETÖ bağlantılı bir maden şirketine ait olduğunun belirlenirken, şirkete düzenlenen operasyonda gözaltına alınan 7 kişiden 5’i tutuk..

Dünyanın En İyi Kaykaycılarını Bir Araya Getiren Muhteşem Video! 04:36

Dünyanın En İyi Kaykaycılarını Bir Araya Getiren Muhteşem Video!

Dünyanın dört bir yanından en iyi kaykaycılar bu videoda! Redbull tarafından hazırlanan videoda imkansız hareketleri çorap giyer gibi basit bir şekilde gerçekleştiren muhteşem yetenekli insanları izliyoruz.....

  • PITIRCIK tarafından
  • 10.149 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Beren Saat Ödül Gecesine Damgasını Vurdu!! 15:10

Beren Saat Ödül Gecesine Damgasını Vurdu!!

Beren Saat Man Of The Year Gecesinde Hem Haraketleri İle Hem de Kıyafeti İle Çok Konuşuldu.Yılın en iyi yönetmen ödülünü vermek için sahneye çıkan Beren Saat'in ilginç tavırları ve hareketleri üzerine neler konuşulmuş,iz..

  • ANKA tarafından
  • 1.083 görüntüleme
  • 8 yıl önce