#Fitness anlayışının 100 yıllık değişimi
14 Dakikada Dümdüz bir Karın!
Daha sıkı bir vücuda sahip olmak ve hep formda kalmak isteyenler için evde nasıl çalışmamız gerektiğini anlatan faydalı bir video. İyi seyirler.Kanalımıza abone olmayı ve yorumlarınızı bırakmayı unutmayın:))..
- Kadınca tarafından
- 1.085 görüntüleme
- 8 yıl önce
70'lik Dedenin Vücut Geliştirme Şampiyonasına Hazırlanması
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası 50 artı yaş gurubu kategorisi için hazırlanan 70 yaşındaki Ruhi Yılmaz isimli dedenin spor aşkı görenleri hayrete düşürüyor. İki torunu ile birlikte her gün spor salonuna giden Ruhi D..
- PITIRCIK tarafından
- 983 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kas Yapayım Derken Bacaklarını Kırdı
Hindistan’da yaşayan Ambrish Patel isimli bir genç, spor yaptığı esnada kendini video kaydına aldırdı. Sosyal medyada hızla yayılan görüntülerde Patel’in ’leg press’ adında bacak geliştirici spor aletini kullandığı sırad..
- PITIRCIK tarafından
- 966 görüntüleme
- 8 yıl önce
Selena Gomez - Good For You
SELENA GOMEZ LYRICS Good For You (feat. A$AP Rocky) I'm on my 14 carats I'm 14 carat Doing it up like Midas, mhm Now you say I gotta touch So good, so good Make you never wanna leave So don't, so don't Gonna wear tha..
- MÜZİKLER tarafından
- 595 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kas Gelişimi - Serdar Aktolga
Serdar Aktolga ile seks yapmanın vücut geliştirme üzerindeki etkilerini konuştuk...
- JET TV tarafından
- 1.148 görüntüleme
- 8 yıl önce
Başbakan Yardımcısı Numan Kurtulmuş Türkiye’yi Terör Örgütlerinden tem
Başbakan Yardımcısı Numan Kurtulmuş Türkiye’yi Terör Örgütlerinden temizleyeceğiz, Başbakan Yardımcısı Numan Kurtulmuş, “Her gün terör saldırılarıyla ülkenin önüne bir takım hendekler kazıyorlar bazı prangalar ayakları..
- Haber Kanalı tarafından
- 553 görüntüleme
- 8 yıl önce
300 Spartalı Ders 4 İzle
4 dersimizde kollarımızı çalıştırıyoruz...
- KIRMIZI KART tarafından
- 1.254 görüntüleme
- 8 yıl önce
Fitnessa Erken Başlayan Bebek
Spora genç yaşta başlamanın ne kadar faydalı olduğunu biliyorsunuzdur. Bu bebek o işi biraz abartmış gibi gözüküyor.....
- JET TV tarafından
- 656 görüntüleme
- 8 yıl önce
Bel İnceltme Egzersizleri English Subtitles (Gym Stick Twist Dumbbel
İnce bir bele sahip olmak, kadın erkek herkes için önemlidir. Bu videoda, en etkili iki bel inceltme egzersizini göreceksiniz: Gym Stick Twist ve Dumbell Side Bend. Bel inceliği, estetik bir vücut ve proporsiyon için vaz..
- OFSAYT tarafından
- 1.277 görüntüleme
- 7 yıl önce
CrossFit Nedir
Crossfit, Greg Glasmann tarafından yaratılmış ve tescilli marka haline getirilmiş olan bir fitness çeşidi. Crossfit'te neler yok ki! Halter, jimnastik, atletizm... Üstelik crossfit oyunları da var. 2007'den bu yana her y..
- NEDİR? KİMDİR? tarafından
- 750 görüntüleme
- 7 yıl önce
Fitnesscı Erkek Gören Kadınların Erimesi
Fitness modelleri gören kadınlar şaşkınlıklarını ve hayranlıklarını gizleyememiş...
- JET TV tarafından
- 923 görüntüleme
- 7 yıl önce
Yaza Sadece Bir Ay Kalmışken, Haydin Kızlar
Yaza bir ay kalınca vücutlarına çeki düzen vermek isteyen bakılım bayanların performansı alkışı hak etti...
- PengoTV tarafından
- 1.230 görüntüleme
- 7 yıl önce
Gizem ve Emre'nin hikayesi yürek burktu
Fitness eğitmeni Gizem Misoğlu hayat dolu bir kadındı 2 yıl önce emre küçükbaycana aşık oldu geçtiğimiz yılda dünya evine girdiler. Gizem ve emre çifti korona virüs sonrası gelen organ tutulması ayırdı..
- Dünya Haberleri tarafından
- 39 görüntüleme
- 4 yıl önce
Türkiye ile ABD Arasında 7.62'lik Kriz
Türkiye ile ABD Arasında 7.62'lik Kriz ABD, Türkiye'ye 7.62 mm'lik makineli tüfek satışına 'politik sebeblerle' izin vermeyeceğini bildirdi. Türkiye'nin itirazı üzerine sorun çözüldü, ancak İHA'lara takılacak kamera sor..
- Haber Kanalı tarafından
- 942 görüntüleme
- 8 yıl önce
Olmak Veya Olmamak
Bin yıllık sır çözüldü ! Olmak veya Olmamak. Sizin tercihiniz hangisi? Elhamdulillah. Her dinleyişte ayrı bir heyecan ve şevk veriyor...
- Kur'an-ı Kerim tarafından
- 553 görüntüleme
- 8 yıl önce
BANKACININ OĞLU :)))
Para sayarken 40 yıllık bankacılara taş çıkaran bebek görenleri şoke etti...
- PITIRCIK tarafından
- 1.810 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kış Gecelerinin Eğlencesi_ Ferfene
Bolu'da köylerde yaşatılan 300 yıllık Ferfene geleneği sayesinde vatandaşlar uzun kış gecelerinde eğlenirken genç nesiller arasındaki bağlar da güçlendiriliyor...
- Gündem Ötesi tarafından
- 759 görüntüleme
- 8 yıl önce
Uyuyan Güzel Çizgi Film Türkçe Masal 7
Uyuyan Güzel (Fransızca: La Belle au bois dormant, Almanca: Dornröschen) yüz yıllık uykuya dalan güzel bir prensesin bir öyküsünü anlatan klasik bir Avrupa masalıdır. 1697’de Fransız yazar Charles Perrault’un ve 1812’de..
- ÇocukTV tarafından
- 2.266 görüntüleme
- 8 yıl önce
Çin Temiz Enerjiye 361 Miilyar Dolar Ayırdı
Çin Halk Cumhuriyeti, 2020 yılına kadar yenilenebilir enerji kaynaklarına 361 milyar dolara karşılık gelmek üzere 2 buçuk trilyon yen tutarında yatırım yapacak. Dünyanın en büyük enerji piyasasına sahip Çin’de Ulusal En..
- Dünya Haberleri tarafından
- 925 görüntüleme
- 8 yıl önce
Optikte Avrupa'nın Devleri Birleşiyor
Optik alanında Avrupa’nın en büyük iki şirketi, Ray- Ban gözlüklerinin üreticisi İtalyan Luxottica ile Fransız lens üreticisi Essilor birleşme kararı aldılar. 46 milyar euro tutarındaki Avrupa’nın sektördeki bu en büyük..
- Gündem Ötesi tarafından
- 528 görüntüleme
- 8 yıl önce
En Berbat Atıcıya Bile Her Atışında 12'den Vurduracak Akıllı Dart
3 yıllık bir hayalin ürünü olan otomatik dart, en kötü atıcının dahi bullseye yapmasını sağlıyor. Ortama yerleştirilen kameralar sayesinde dart okunun yolunu gözlemleyen sistem dart okunun nereye düşeceğini belirleyerek ..
- PITIRCIK tarafından
- 938 görüntüleme
- 8 yıl önce
Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi Kendi Elektrigini Kendi Üretiyor
Türkiye’de en çok güneş alan iller arasında yer alan Van’da Yüzüncü Yıl Üniversitesi, ’Güneş Enerjisi Santrali Uygulaması’ projesi ile 2,5 yılda yaklaşık 640 bin TL değerinde enerji tasarrufu sağladı. Yüzüncü Yıl Ünivers..
- Haber Kanalı tarafından
- 897 görüntüleme
- 8 yıl önce
FETÖ Şüphelileri Yunanistan'a Kaçarken Yakalandı
FETÖ şüphelisi karı koca, Edirne İpsala Sınır Kapısı’nda, yasa dışı yollarla Yunanistan’a geçmek isterken yakalandı. Gözaltına alınan çift ve aileye organizatörlük yaptığı tespit edilen 2 organizatör ve hudut kapısında i..
- Gündem Ötesi tarafından
- 895 görüntüleme
- 8 yıl önce
Dünyanın En Pahalı Okulu İsviçre'de
Dünyanın en pahalı lisesi İsviçre'deki Institut Le Rosey adlı okul. 1880 yılından beri eğitim veren lisede bir yıllık eğitim 113 bin dolar (yaklaşık 400 bin lira). İsviçre'nin Rolle kasabasındaki bulunan Institut Le Ro..
- ANKA tarafından
- 841 görüntüleme
- 8 yıl önce
İşte Gary Medel'in Geliş Saati!
Beşiktaş, Inter'in Şilili savunmacısı Gary Medel'le her konuda anlaştı. Yıldız oyuncu bugün saat 13.15'te İstanbul'a geliyor. Medel'le yıllık 2.3 milyon Euro'dan 3 yıllık sözleşme için el sıkışan siyah beyazlılar, Inter'..
- OFSAYT tarafından
- 587 görüntüleme
- 8 yıl önce
Bahçeli’den ABD’ye Sert Eleştiri
Vize yasağı dolayısıyla ABD'yi sert biçimde eleştiren eleştiren MHP lideri Bahçeli, ABD'nin 241 yıllık bir mazisi vardır, Türkiye'nin ise binlerce yıllık dedi. Bahçeli, ABD'ye bir Kızılderili sözü olan Dur, dinle! Hep..
- Haber Kanalı tarafından
- 684 görüntüleme
- 7 yıl önce
Başbakanımız Recep Tayyip Erdoğan - Zindandan Mehmed' e Mektup
Zindan iki hece Mehmedim lafta! Baba katiliyle baban bir safta! Bir de geri adam boynunda yafta... Halimi düşünüp yanma Mehmed im! Kavuşmak mı? ... Belki... Daha ölmedim! Avlu... Bir uzun yol... Tuğla döşeli, Kırmı..
- MÜZİK DÜNYASI tarafından
- 736 görüntüleme
- 8 yıl önce
Rusya, İran Ve Türkiye Ortak Bir Bildiride Bulundular
Taraflar, Suriye'nin Idlib kentindeki son dekatalizasyon bölgesinin sınırları konusunda Rusya, İran ve Türkiye ortak bir bildiride bulundular. Savaş yırtılan ülkedeki dört adet de-tırmanış bölgesi altı aylık bir süre boy..
- Bildiriyoruz.com tarafından
- 958 görüntüleme
- 7 yıl önce