Kötü huylu kolestrerol seviyesinin yüksek olması, kalp krizini tetikler. Dolayısıyla 20 yaşın üstündeki kişilerin kolesterol takibinin ihmal edilmemesi gerekir. Kolesterol düzeyi, medikal yöntemlerle veya diyetlerle kont..
Hayatta insan neden mutlu oluyorsa onu yapmalı, sağlıklı olmak için mutlu olmak gerekir diyen şişman Hakan, yemek yiyerek mutlu olduğunu söylüyor. Ayrıca sağlıklı beslendiğini ve künefenin yanında içtiği çaya şeker atmad..
Kardeş olan Raziye ve Kanber Hoca, aynı köyde yaşadıkları Kamil ile Şerife’ye aşıktır. Fakat Kamil’in annesi Hatice onların ilişkilerine karşıdır. Oğlunu Raziye’den ayıran Hatice onu Kanber’in sevgilisi Şerife ile evlend..
Besin alerjileri bebeklerde iştahsızlığa neden olabilir. Alerjik hastalıklarda iştahsızlığa genel bir bulgu olarak rastlanır. Daha önce iştahı yerinde olan bir bebek, ek gıdaya geçişle birlikte iştahsızlık yaşıyorsa besi..
Süt alerjisinin tedavisi doğru teşhisle başlar. Süt alerjisi teşhis edildikten sonra süt diyetten tamamen çıkarılır. Bebek emmeye devam ediyorsa emziren annenin de süt tüketimini kesmesi gerekir. Ayrıca sadece gıdanın ke..
Çocuklarda besin alerjilerinin tedavisinde esas olan korunmaktır. Çocuğa dokunan alerjik maddeleri belirleyip çocuğun onlardan uzak durmasını sağlamak gerekir. Alerjinin nedne olduğu belirtileri tedavi eden şuruplar ve d..
Bel ağrısı çeken kişiler özellikle öne eğilme hareketleri yaparken dikkatli olmalılar. Çok ağır maddeler bölünerek kaldırılmalı. Kullanılan yatakların yarı ortopedik olmasına dikkat edilmeli. Ayakta çalışan kişiler ayak..
Manuel tedavi yöntemi hasta iyi bir şekilde muayene edildikten sonra uygulanır. Manuel tedavi, hafif ve orta seviyeli boyun ve bel fıtıklarında çok yararlı bir tedavi yöntemi. Fakat çok ilerlemiş boyun veya bel fıtığında..
Manuel tedavi en fazla kas iskelet gibi boyun, sırt, omuz, kalça ve diz ağrılarında kullanılır. Bu tedaviyi tecrübeli ve eğitimli kişilerin yapıyor olması gerekir. Hasta öncelikle muayene edilmelidir. Sıkışan kaslarda ve..
Kanal darlığının tedavisinde önemli olan darlığın oluşumunun önüne geçmek. Kanal darlığından korunmak için vücudun önünde oluşan ağırlıkları engellemek gerekir. Örneğin, halı çırpmak, dolap itmek gibi. Bunun dışında yaşl..
Klima kaynaklı hastalıklardan korunmak için dikkat edilmesi gereken en önemli nokta klima ısılarının belli bir seviyede ayarlanmasıdır. Klimanın kişinin direkt üzerine üflememesi gerekir. Ayrıca klimaların filtrelerinin ..
Lejyoner hastalığı nemli yerlerde ve su birikintilerinde üreyen bir mikroptan meydana gelir. Klimanın nemli ve tozlu ortamında da ürediği için bir klima hastalığı olarak da bilinir. İnsanlarda enfeksiyona neden olur, ate..
Yaz aylarında bağırsak enfeksiyonlarından korunmak için sineklerin besinlere konmasını engellemek, havuz suyunun ağza kaçmasını önlemek ve besinleri kısa sürede tüketmek gerekir. Pişmemiş bir besin olduğundan çiğ köftede..
Havuz ve deniz kaynaklı enfeksiyonlardan korunmak için yüzücü gözlüğü takmak, kulağa su kaçmasını önlemek için yüz bölgesini suya sokmamak gerekir. Suya atlarken kişilerin elleriyle burnunu tıkaması yine koruyucu tedbire..
Agorafobi, kişilerin hayatını kısıtlar. Kalabalık caddelerden, alışveriş merkezlerinden, sinemadan, tiyatrodan kaçınan kişilerin sosyal yaşamları olumsuz yönde etkilenir. Kişi böyle yerlerde yardım alamayacağını ve acil ..
Skolyoz tedavisinde korsenin doğru seçiminin yanı sıra doğru kullanımı da çok önemli. Skolyoz boyunda, sırtta ya da belde olabilir. Doğru korse skolyozun yerini kontrol altına alan itme güçlerini oluşturan bir korse olma..
Skolyoz tedavisinde farklı egzersiz protokolleri uygulanır. Scroth programı, kendisi de skolyozlu olan biri tarafından Almanya'da uygulanmaya başlanmış, daha sonra farklı ülkelere yayılmış. Schroth programında temel olan..
Skolyoz tedavisinde Schroth programının uygulanmasına karar vermek için öncelikle çocuğun çok iyi analiz edilmesi gerekir. Skolyozun yeri, hangi kas gruplarında ne tür sorunlar ortaya çıkardığı, radyolojik durumu, kalçan..
Huzursuz bacak sendromu hayatı etkileyen bir durum. Kişinin yaşantısını olumsuz etkileyen bir boyuta vardığında tedavi için doktora başvurulması gerekir. Nöral terapi ya da çeşitli ilaçlar huzursuzluk hissinin azaltılmas..
Kulak çınlaması yaşayan hastaların yüksek sesli ortamlardan uzak durmalarında fayda var. Tuzlu yemekten, sigara ve kahve tüketiminden uzak durmak gerekir. Düzenli uykunun da kulak çınlamasına olumlu etkileri olduğu bilin..
Otizm tanısı tıbbi birtakım tahlillerle konulamıyor, çocuğu doğrudan gözlemleyerek otistik belirtiler gösterip göstermediğine bakılarak karar veriliyor. Bu belirtiler çok erken yaşlarda gözlemlenebiliyor. Çocuğunun otist..
Otizmin günümüz şartlarında ilaçla tedavisi yok, ancak bilinen ve iyi uygulandığında etkili olan tek tedavi yöntemi erken, yoğun ve sürekli özel eğitim. Ancak bu şekilde otistik belirtiler ortadan kaldırılabilir ve probl..
Bel fıtığı çok sık rastlanılan bir rahatsızlık. İnsan bedeni yaşlanmayla beraber yıpranıyor. Bel omurlarının arasındaki kıkırdakların aşınarak omuriliğin geçtiği deliğe doğru kabararak sinire batması sonucu bel fıtığı ol..
Bel kaymasında bazen iki omur, bazen birkaç tane omur birbirinin üstünde kayar. Kaymanın derecesine göre omurların sağına ve soluna vida takarak platinle omurları birbirine tutturmak ve sabitlemek gerekir. Bu vidalar ins..
Boyun düzleşmesi çok yaygın görülen bir rahatsızlık. Boyun düzleşmesini önlemek için ıslak saçla dışarı çıkmamak, rüzgardan uzak durmak gerekir...
Boyun fıtığını önlemek için fiziksel egzersiz yapmak gerekir. Özellikle yüzme ve Pilates boyun kaslarını güçlendirmede çok etkilidir. Boyun kaslarına fazla yük yüklememek, masa başı işlerde çalışırken çeşitli boyun egzer..
Çocuk gerginse, huzursuzsa, aileye çok bağımlıysa, içerideki bir odaya gitmekten bile çekiniyorsa, arkadaşları ile vakit geçirmek yerine anne ve babasının yanında kalmayı tercih ediyorsa, karanlıktan korkuyorsa ve uyku d..
Uçak fobisi kişinin uçağa bindiği zaman başına geleceklerle ilgili durumları felaketleştirmesinden kaynaklanır. Uçağın kaza yapması, motorun arızalanması, okyanusa düşmesi gibi yolculukla ve süreçle ilgili olumsuz yüklem..
Kene tutunduktan üç ila beş saat sonra virüs kana karışır ve hastalığın meydana gelmesi iki-üç gün sürer, bazı kişilerde hiç hastalık gelişmez. Hastalıktan şüphe ediliyorsa mutlaka bir hekime başvurmak gerekir...
Kalça kireçlenmesi olan kişiler günlük hayatlarında çok uzun süre ayakta kalmamaya, uzun mesafeler yürümemeye ve eğer kilolularsa kilolarını vermeye dikkat etmeliler. Eklem hareketleri gtitikçe kısıtlanacağı için bu kısı..