Malzemeler : 1 tane yumurta 100 gr. oda ısısında yumuşamış tereyağı 1 çay bardağı yoğurt 1 çay bardağı sıvıyağ Yarım çay bardağı tahin 1 su bardağı iri halde kırılmış ceviz 1 paket kabartma tozu Yaklaşık 3 su bardağı un..
Malzemeler: 400 gram Kıyma 1 adet Soğan 1 adet Yumurta 2 yemek kaşığı Ekmek Kırıntısı 1 çay kaşığı Karabiber 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı toz biber 2 yemek kaşığı Maydanoz Tuz 1/2 bardak (50 gram) Kaşar Peyniri Sıv..
Malzemeler: 2 adet Pancar 2 adet Elma 1 bardak Ceviz 1 bardak Köftelik Bulgur (haşlanmış kinoa) Zeytinyağı Taze Nane Maydanoz Nar ekşisi Tuz..
Malzemeler: 500 gram dana kıyma 1 adet Soğan 1 adet Yumurta 3 yemek kaşığı Galeta Unu 2 yemek kaşığı Ceviz 1 çay bardağı Un 1 su bardağı Sıvıyağ 1/2 çay kaşığı Kimyon Kırmızı biber Karabiber Tuz Yoğurtlu Naneli ..
Malzemeler: 200 ml krema 200 gram Çikolata Kakule Portakal kabuğu rendesi..
Malzemeler: 2 büyük Elma 1/2 bardak Un 1/4 çay kaşığı Kabartma Tozu 1/2 çay kaşığı Tarçın 1 yemek kaşığı Şeker 1 adet Yumurta 1 bardak Süt 3 damla Limon Suyu sıvıyağ..
Malzemeler: 3 adet yumurta akı (oda ısısında) 1,5 su bardağı şeker Bir tutam tuz..
Kedilerin dikkatini toplamak için bir çubuğun ucuna bir şeyler bağlayın aman ...
Sabah erken uyanan çocuklarını sakinleştirmek için çizgi film açmış kendisi de uykusuna devam etmiş ...
Porçay adlı youtuberın yaptığı kısa filmi izleyeceğiz...
Kanser tedavisi vücudun kaynaklarını tüketen bir tedavidir. Kolajen içeren kemik suyu, paça gibi besinlerin tüketilmesi tavsiye edilir, buna ek olarak tedavi olunan kanser türüne göre kokoreç, işkembe gibi yiyeceklerin t..
Radyoterapi ve kemoterapi gören insanların doğal ürünler ve yüksek oranda kolajen içeren ürünler tüketmesi önemlidir. Doğal ürünler aynı zamanda kemoterapinin yan etkilerini de hafifletir...
Yapılan cerrahi operasyonun niteliğine ve hangi organın ameliyat edildiğine göre hastanın beslenmesinin de ona göre düzenlenmesi gerekir...
Bugüne kadar yapılan araştırmalar kanser ile obezite arasında bir ilişki olabileceğini gösteriyor. Ama obezitenin direkt olarak kanseri tetikleyip tetiklemediği ya da kansere paralel ilerleyen bir hastalık olup olmadığı ..
Batı tıbbında et kansere olumsuz etki eder, ama o ülkelerdeki etlerin endüstriyel olduğuna dikkat çekmek gerekir, hayvanlar çok hızlı büyütülmüşlerdir ve paketlenilmiş şekilde tüketilen et ise çok fazla işlemden geçmişti..
Çikolatalı Mini Muffin için Malzemeler: 50 gram Luna Margarin 150 gram Un 2 yemek kaşığı Kakao 1 çay kaşığı hamur Kabartma Tozu 1 Yumurta 40 gram Şeker 120 ml Süt Tuz 100 gram Damla Çikolata..
Rafine zeytinyağı ya da rafine tereyağı, margarin gibi yağlara kıyasla kanser riskini azaltır. Ama tüketilen miktar itibariyle, iyileştirici değil, ancak koruyucu bir unsur olarak değerlendirilebilir...
Kafein ve kahve farklı şeylerdir, kafein direkt olarak kanseri tetiklemez, kahvenin içindeki diğer bileşenlerin ise kansere sebep olduğuna dair bir bilgi yoktur...
Katkı maddeleri direkt olarak kansere sebep olmaz, her biri ayrı ayrı test edilip onaylanır. Ama bir gıda içerisinde farklı katkı maddeleri bir arada kullanılabilir ve bu gıdalar gerekli testlerden genellikle geçmemiştir..
Kolesterol ve kanser arasındaki bağı anlamaya yönelik araştırmalar sonuç vermemiştir. Ama kolestrolü olan insanların kalp rahatsızlığı olma ihtimali daha yüksektir ve kalp hastası olan bir insanda kanser görülme riski da..
2 dilim büyük Tost Ekmeği 2 adet Yumurta 3 yemek kaşığı Kaşar/ Mozzarella Peyniri Kekik 1 yemek kaşığı Parmesan Peyniri Zeytinyağı..
Tavada Patates Böreği Malzemeleri: 4-5 adet Patates Dana Bacon Mısır Çedar Peyniri..
Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar tatlandırıcıların mesane kanserine sebep olabileceğine işaret eder ama insanlar için bu bulgu geçerli değil. Nişasta bazlı tatlandırıcıların tüketimi sınırlanmalı...
Sigara ve tütün tüketimi özellikle akciğer kanseri ve mesane kanserlerini olumsuz etkiler, diğer kanser türlerinde etkisi çok azdır...
Tavuk Satay için Malzemeler: 500 gram Tavuk 2 yemek kaşığı Soya Sos 2 yemek kaşığı Susam Yağı 1 yemek kaşığı Esmer Şeker 1 çay kaşığı Zencefil 2 diş ezilmiş Sarımsak 1 tutam Zerdeçal Sos: 1 yemek kaşığı Fıstık Ezmesi 2 y..
Alkol tüketiminin kansere sebep olup olmadığını anlayabilmek için bileşimlerini incelemek gerekir...
Kanser ile beslenme arasındaki bağlantı uzunca bir süre kötü beslenme, alkol tüketimi gibi konularla ilişkilendirildi, oysa tüketilen hayvanların yemleri, genetiği değiştirilmiş ürünler de göz önünde bulundurulmalı...
Mide yanmasının neden kaynaklandığını anlamak için klinik muayene yapmak gerekir. Endoskopik tetkikler de tanı aşamasında gereklidir...
Reflü yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Çiğ sebze-meyve, kahve tüketimi sınırlanır. Ayrıca reflü uyku kalitesini de ciddi anlamda bozar...
Hamilelikte reflü tedavisinde ilk aşamada kişi diyetine dikkat etmeli, bazı gıdaları tüketmemeli, başı yukarıda yatmalı ve karnı sıkan giysilerden uzak durmalı...