Dr. Demirhan Dıraçoğlu Karın kaslarımızı nasıl geliştirebileceğimizi Doktorum'da açıklıyor...
Bugünkü videomda hamilelik çatlakları ile nasıl başa çıktım? Hamilelik çatlaklarına ne iyi gelir, çatlak neden olur ve doğumdan sonra karın bölgem nasıl toparladı? tüm bunlarla ilgili deneyimlerimi paylaşıyorum...
Fitness Model Jessica Soares, bizlere bu işin nasıl olacağıyla ilgili ufak bilgiler veriyor. Videoyla birlikte sizde bu hareketleri evinizde uygulayabilirsiniz.....
Dümdüz bır karın istiyorum derseniz, bu videoda gösterdiğim hareketler tam size göre. Her iki günde bir yaparsanız çok iyi sonuç alacaksınız. Kolay gelsin :) Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı unutmayın...
Videoda kendilerini tanıttıkları üzere Elvin ve pilates hocası Simge hanım; hazırladığı videoda, bizlere kısa ve etkili karın kası geliştirme tekniklerini uygulamalı olarak gösteriyor...
Karın içine trambolin yardımıyla havuza atlar gibi balıklama atlayan adam seyredelim...
4 Dakikada Dümdüz Karın En Güzel Zayıflama Videoları Seyredelim De. Kanalıma Abone Olmayı Unutmayalım..
Karın Kası Yapmak İçin Yapılması Gereken En Basit Hareketleri Buyurun seyredelim...
İşte balık tutuyor dercesine balık tutmada sınıf atlayan insan :-D keyifli seyirler. kanalıma abone olmayı unutmayın..
Kar yağmış ne yapalım ne yapalım diye düşünmüşler en sonunda bunu yapalım demişler ilginç...
Karın yaralanmalarında enfeksiyon riski hesaba katılmalı...
Öyle bilmeden atlarsan öyle hevesin kursağında kalır işte ...
Suya atlar gibi kara atlayarak yarışan çılgın arkadaşları hep birlikte donarak izliyoruz efendim. Keyifli seyirler.....
Yeşilköy plajından bir grup, lapa lapa yağan karın altında buz gibi denize girdi. Sahilde bulunan vatandaşların meraklı bakışları altında denize giren vatandaşlar çalan müzik eşliğinde gönüllerince eğlendi...
Daha sıkı bir vücuda sahip olmak ve hep formda kalmak isteyenler için evde nasıl çalışmamız gerektiğini anlatan faydalı bir video. İyi seyirler.Kanalımıza abone olmayı ve yorumlarınızı bırakmayı unutmayın:))..
Kar içine yüksek yerlerden balıklama ve çivileme atlayarak yüzen adrenalin tutkunu insanların kameraya yansıyan görüntüleri...
Kar altında uykuda kalan Köpişin sahibinin ıslık sesine refleksi :-D eğlenceli videoyu seyredelim..
Şırdan, midenin bir bölümüdür. Aynı zamanda sakatat yemeklerinden mumbar ve kokoreç gibi, Adana'da sıkça tüketilen ve Adana'nın yöresel nitelikteki yiyeceğidir. Şırdan olarak anılsa da asıl adı şırdan dolmasıdır . Bu do..
Bu soru karşısında tepkin ne olurdu?Nasıl tepki vermişler hep birlikte izleyelim...
[Bridge] Ta na ne, ta na ne, ta na ne, ta na na te boy Ta na ne, ta na ne, ta na ne, ta na na te boy Ta na ne, ta na ne, ta na ne, ta na na te boy Ta na ne, ta na ne, ta na ne, ta na na te boy [Verse] With a little bit ..
Bu felsefeyi ilk defa görüyorum ama bundan sonra uygulayalım gençler...
Karında eğlenmeyi bilen köpeğin kayda cool bir şekilde kaymasını izliyoruz ...
This what they all been waitin' for. I guess so. They been waitin' for this shit for a long time, didn’t they? I'ma give it everythin' I got. Ayo Dougie park that X6 around the corner. Ayy I'm just feelin' my vibe right ..
Belkide ilk defa göreceğiniz kahverengi panda. Panda yavruları yetişkin pandalara göre çok küçüktür. Doğduklarında ortalama 100 gram ağırlığında olurlar. Başka hiçbir memeli hayvanın yavrusu yetişkininden bu kadar küçük ..
Bebek Panda annesini korkutuyor..
panda, Böyle korkunç bir canavar olurmu Küçük Panda Karıncadan Korkunca Elleri Yukarıya Kaldırdı izle. karınca sen ne kadar büyükmüssün diyen kırmızı küçük panda :-D..
Görüntüde anne panda kendisine gel beni sev diyen yavrusuna isteğini kırmayıp sevmek isteyince aşırya kaçıyor.Anne panda ve yavrusunun görüntülerini izliyoruz..
Çin'in Nanchang kentinde bulunan bir hayvanat bahçesinde, parmaklıkları aşarak uyuyan pandanın yanına giden adam, Melling adlı pandanın tepkisiyle karşılaştı. Eliyle, uyuyan 12 yaşındaki pandanın kafasına dokunan davetsi..