#Kas gelişimi

Geziname 15.Bölüm 09:26

Geziname 15.Bölüm

Yeliz Doğramacılar'ın sunuculuğunu yaptığı programın 15. bölümünde; Kaş tanıtılmaktadır...

  • TRT ARŞİV tarafından
  • 1.123 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Dan Bilzerian Kimdir? 01:38

Dan Bilzerian Kimdir?

Dan Bilzerian, 7 Aralık 1980 tarihinde ABD., Florida‘da doğmuştur. Annesinin adı Terri Steffen, babasının adı Paul Alec Bilzerian’dır. Adam adında kardeşi vardır. Deniz Kuvvetleri Ilan ve SEAL eğitimine katıldıktan sonra..

Görüntüler 6.Bölüm 26:29

Görüntüler 6.Bölüm

Belgeselin 6. bölümünde; Kekova, Kınık, Patara, Kaş, Zengeder, Turunçova ve Demre tanıtılmaktadır...

PSY - GANGNAM STYLE(강남스타일) M_V 04:12

PSY - GANGNAM STYLE(강남스타일) M_V

Oppa is Gangnam style Oppa Gangnam tarzıdır Gangnam style Gangnam tarzı I love a lady who is warm and compassionate by day, Gündüzleri sevecen ve sıcakkanlı bayanları severim A classy girl who know how to enjoy the freed..

  • PengoTV tarafından
  • 1.344 görüntüleme
  • 8 yıl önce
-35 Derecedeki Hava Soğuk mu? 01:14

-35 Derecedeki Hava Soğuk mu?

Hava -35 derece galiba yerel bir muhabir ve o efsane soru hava soğuk mu? acaba cevap olarak ne bekliyordu...

  • Cowboy tarafından
  • 1.046 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Gövde Göstersi Yapan Hanım Abla 01:03

Gövde Göstersi Yapan Hanım Abla

aman abla sensin. Kanalımıza ait diğer videolara ulaşmak ve güncel içerikleri takip etmek için kanalımıza göz atabilir ve abone olabilirsiniz. Keyifli seyirler.....

  • Cowboy tarafından
  • 1.096 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Fatih Erkoç - Seher Yeli 03:06

Fatih Erkoç - Seher Yeli

Fatih Erkoç - Seher Yeli 28 Kas 2014 tarihinde yayınlandı Albüm Adı: Seher Yeli Yapım: Mefa Prodüksiyon Prodüktör: Fatih Erkoç Söz: Karac'oğlan Müzik: Fatih Erkoç Düzenleme: Fatih Erkoç & İskender Paydaş Editör: Erdem U..

  • Candy tarafından
  • 753 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Maksimum Yag Yakma Egzersizleri 08:12

Maksimum Yag Yakma Egzersizleri

Hem yağ yakıcı hem kas yapıcı bir antrenman bu. Onu haftada 3 günde iki set olarak yaparsanız çok harika sonuç alacaksınız! videolarımızdan haberdar olmak için kanalımıza abone olmayı unutmayalım.Şimdiden iyi ve keyifli ..

  • Kadınca tarafından
  • 931 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Simit Bölgesi İnceltme-Eritme Hareketleri 06:47

Simit Bölgesi İnceltme-Eritme Hareketleri

Gösterdiğim egzersizlerle gövdenin yanlarında yer alan kas grupları güçlendirip o bölgedeki fazlalıklardan kurtulmanı sağlayacak. Haftada en az üç kere yapmaya çalışırsan çok iyi sonuç alacaksın. Bu ve daha fazlası ve yo..

  • Kadınca tarafından
  • 8.817 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Almanya'da Kuş Gribi(Mavi Ölüm) 4 Ülke İthalatı Durdurdu 01:02

Almanya'da Kuş Gribi(Mavi Ölüm) 4 Ülke İthalatı Durdurdu

Almanya'da Kuş Gribi 4 Ülke İthalatı Durdurdu Almanya'da bu ay ilk kez Schleswig-Holstein eyaletinde ortaya çıkan kuş gribinin ülkede yayıldığı ve bazı ülkelerin Almanya'dan kanatlı hayvan ürünlerinin ithalatını durdur..

Dünyanın En Pahalı Eti Kobe Bifteği Nasıl Pişirilir? 04:58

Dünyanın En Pahalı Eti Kobe Bifteği Nasıl Pişirilir?

japonya'da siyah tajima-ushi cinsinden wagyu sığırları geleneklere sıkı bağlılık içinde yetiştiriliyor. bunlar kapalı, dar klübelerde yanyana kımıldamadan tahılla ve günde bir şişe bira ile besleniyorlar. klasik japon mü..

  • JET TV tarafından
  • 1.139 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Asla Yıkılmayan Beton Adam 00:28

Asla Yıkılmayan Beton Adam

Bir adam düşünün yüzlerce yumruğa bana mısın demiyor, işte karşınıza..

  • JET TV tarafından
  • 990 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Kerimcan Bahar Candanın Kaşlarını Beğenmedi Aldı Eline Kalemi! 12:48

Kerimcan Bahar Candanın Kaşlarını Beğenmedi Aldı Eline Kalemi!

İşte Benim Stilim 7. Sezon 12 Mayıs 2017 Cuma günü yayınlanan 143. bölümünde Kerimcan Durmaz, Bahar Candan'ın kaşlarını beğenmeyince aldı eline malzemelerini ve Bahar'ın kaşlarını yaptı. Öykü Serter ise Kerimcan Durmaz'd..

  • ANKA tarafından
  • 1.020 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Haberci Türkiye Renkleri 8.Bölüm 39:59

Haberci Türkiye Renkleri 8.Bölüm

Coşkun Aral’ın sunuculuğunu yaptığı programın 8.bölümünde; Antalya batık arama çalışmaları, Şharm El-Şeyh kenti su altı dalışı, Kaş'ta bulunan su altı köpekbalığı heykeli ve beyaz köpekbalıkları konu edilmektedir...

Haberci Türkiye Renkleri 9.Bölüm 44:58

Haberci Türkiye Renkleri 9.Bölüm

Coşkun Aral’ın sunuculuğunu yaptığı programın 8.bölümünde; Antalya batık arama çalışmaları, Şharm El-Şeyh kenti su altı dalışı, Kaş'ta bulunan su altı köpekbalığı heykeli ve beyaz köpekbalıkları konu edilmektedir...

Müslüman Olan Çinli Doktor İki Bin Yıllık Çin Tıbbını Türkiye’ye Getirdi 03:44

Müslüman Olan Çinli Doktor İki Bin Yıllık Çin Tıbbını Türkiye’ye Getir

Çinli doktor Nuh Luo, İslam’ı seçtikten sonra iki bin yıllık Çin tıbbını, Türk hastaları sağlığına kavuşturmak için ülkemize getirdi. Çin tıbbını hem dedesinden ve babasından, hem de ülkesinde tıp eğitimi alarak öğrenen ..

Haberler Bir Araya Gelince Gerçek Ortaya Çıkar 04:53

Haberler Bir Araya Gelince Gerçek Ortaya Çıkar

Ezeli ve ebedi' müttefikimiz olarak yıllarca konumlandırılan ABD, tüm Türk milletini 'cezalandırmak' üzere bir karar aldı. Bu kararın nedenini sadece bir iki kişiye karşı yürütülen yasal işlemler olarak düşünmek ne kadar..

Sansar Salvo - Feat Ceza - Hedefini Bul 03:50

Sansar Salvo - Feat Ceza - Hedefini Bul

Sansar Salvo - Feat Ceza - Hedefini Bul Şarkı Sözleri Ya ya ya 2016 Üsküdar-Kadıköy stili 216. Biatch [Verse 1: Sans] Voh, voh. Herkes düşman, yapma Aşka düştü başkan Başka düştün aşktan Kaç, kelam kalem kırandan burala..

Asuman Krause - Kukla 04:08

Asuman Krause - Kukla

sen hep böyleydin tam bir baş belası başkaları sürdü bana kaldı cefası senin yaşadığın koca bir hayal dünyası gidiyorsan git şimdi tam tam sırası ben çoktan sinirlerimi aldırdım şimdi su gibi tertemiz oh be sen..

Kıvanç Tatlıtuğ'un Yeni Filminde Partneri Büşra Develi Oldu 01:28

Kıvanç Tatlıtuğ'un Yeni Filminde Partneri Büşra Develi Oldu

Dört yıl sonra beyazperdeye dönmeye hazırlanan Kıvanç Tatlıtuğ’un yeni filminde partneri Büşra Develi oldu. 'Cesur ve Güzel’ dizisi final yapan Kıvanç Tatlıtuğ, bu yıl sinemaya ağırlık verecek. Yurt içi ve dışında birçok..

  • ANKA tarafından
  • 1.239 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Ev Sokak Antrenmanı Street Workout Türkiye Temel Fitness Egzersiz Hareketleri 02:48

Ev Sokak Antrenmanı Street Workout Türkiye Temel Fitness Egzersiz Hare

Street Workout Türkiye - Evde, Parkta, Ormanda veya Sokakta yapilabilecek calisthenics Antreman - Kas ve Vücut Gelistirme, temel egzersiz hareketleri. Fitness Clublerine gitmeye imkani olmayan arkadaslarim icin. AĞIRLIK..

  • OFSAYT tarafından
  • 1.039 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Kolay Muscle Up Yapabilmek İçin 6 Hazırlık Egzersizi 02:07

Kolay Muscle Up Yapabilmek İçin 6 Hazırlık Egzersizi

Muscle up özellikle sokak sporcularının favori hareketlerinden biri. Muscle up'ı belirli kas gruplarını çalıştırarak çok daha kolay yapmak mümkün. Uzmanımız Berk Çavuşoğlu sizler için bir egzersiz programı hazırladı...

  • OFSAYT tarafından
  • 767 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Antalya'yı Şiddetli Yağış Fırtına Ve Hortum Vurdu 02:19

Antalya'yı Şiddetli Yağış Fırtına Ve Hortum Vurdu

Antalya'da etkili olan şiddetli yağış, fırtına ve hortum, Kaş, Finike, Demre ve Kumluca ilçelerinde çok sayıda tarım arazisi ve seralar ile deniz kıyısındaki ev ve araçlarda büyük hasara yol açtı...

Antalya’da Şiddetli Yağış ve Fırtınanın Verdiği Hasar Havadan Görüntülendi 00:46

Antalya’da Şiddetli Yağış ve Fırtınanın Verdiği Hasar Havadan Görüntül

Antalya'da etkili olan şiddetli yağış ve fırtına Kaş, Finike, Demre ve Kumluca ilçelerinde çok sayıda tarım arazisi ve seralar ile deniz kıyısındaki ev ve araçlarda büyük hasara yol açtı...

Geliştirdiği Makineyle Günde 1 Ton Çay Topluyor 02:15

Geliştirdiği Makineyle Günde 1 Ton Çay Topluyor

Rize’nin Fındıklı ilçesi Ihlamurlu köyünde yaşayan çay müstahsili Hayrettin Civelek, geliştirdiği makine sayesinde günde 1 ton çay topluyor. Doğu Karadeniz’de yaklaşık 200 bin ailenin geçim kaynağı olan çay tarımında ku..

Cengiz Kurtoğlu - Musalla Taşı 05:27

Cengiz Kurtoğlu - Musalla Taşı

dünyada biricik sevdiğim sendin, kaderi yenip de evlensek derdin; gelinlik yerine kefeni giydin, kucakladı seni musalla taşı… gariban bırakıp beni terk ettin, kucakladı seni musalla taşı… aşkınla kahroldum döndüm deliye,..

Dünyanın en Büyük Koleksiyonu Dodge Viper 03:01

Dünyanın en Büyük Koleksiyonu Dodge Viper

A car mad couple have amassed the world’s biggest Dodge Viper collection - worth an amazing $7.5 million. Texan couple D’Ann and Wayne Rauh have collected an incredible 80 Dodge Vipers - and they drive every single one. ..

  • BETA tarafından
  • 965 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Fedakar Öğretmen Engelli Öğrenciye Yol Arkadaşı Oldu 02:18

Fedakar Öğretmen Engelli Öğrenciye Yol Arkadaşı Oldu

Kas hastalığı nedeniyle okula annesinin sırtında gelip giden Samet Karaköse'nin hayatı, liseye başladığında tanıştığı Birol öğretmenle değişti...

Bel Kayması Nasıl Tedavi Edilir 01:22

Bel Kayması Nasıl Tedavi Edilir

Bel kayması cerrahi operasyon içermeyen yöntemlerle tedavi edilemez. İlaç tedavisi, fizik tedavi gibi yöntemler sadece beldeki kas dokuları üzerinde etkili. Bel kaymasında iki omur platinle birbirine tutturulur. Böylece ..

  • NABIZ tarafından
  • 760 görüntüleme
  • 7 yıl önce
CrossFit Nedir 03:23

CrossFit Nedir

Crossfit, Greg Glasmann tarafından yaratılmış ve tescilli marka haline getirilmiş olan bir fitness çeşidi. Crossfit'te neler yok ki! Halter, jimnastik, atletizm... Üstelik crossfit oyunları da var. 2007'den bu yana her y..