Sağlıklı bir yaşlanma mümkün mü? Kemik erimesine karşı kemiklerimizi güçlendirmenin formülü ne? Koenzim Q10 nedir ve nelerin içinde bulunur? Koenzim Q10’un beynimiz için faydaları neler?..
Yaşlanmayı yavaşlatmak, geciktirmek ve önlemek için doğal besinlerden yararlanın! Bu videoda, yaşlanmayı geciktiren yiyeceklerden cilt yenileyen antioksidanlara, kolajen üretimini artıran besinlerden serbest radikallerle..
Günlük alışkanlıklarınız kalbinize zarar veriyor olabilir mi? Kalp sağlığına iyi geldiği söylenen tahılları tüketmek ve güneşten uzak durmak kalp sağlığına zarar verebilecek iki kötü alışkanlıktır. Bu basit sağlık ipuçla..
Skolyoz, Kamburluk ve Bel Çukuru ile D Vitamini | Dr. Berg Türkçe D vitamini ile skolyoz, kifoz ve lordoz arasında gerçekten ilginç bir bağlantı var. 00:00 - Omurga eğrilikleri 00:18 - Lordozun tanımı 00:38 - Skolyoz ne..