Lifli gıdalar kalın bağırsak sağlığı için oldukça faydalı. Günde yaklaşık 25-30 gram lif tüketilmesi gerekiyor. Bol su tüketmek de büyük önem taşıyor...
Bademcik ameliyatı, zorunluluk durumu yoksa üç yaşın altındaki bireylere uygulanmaz. Sıklıkla 3-10 yaş arası çocukların bademcikleri alınır. 30 yaş üstü bireylerde bademcik ameliyatına nadiren ihtiyaç duyulur...
Bademcik iltihabının çok sık tekrarlaması durumunda bademciklerin alınması gerekir. Bademciklerin çok büyük olması sebebiyle uyku apnesi sorunu yaşayan kişilerin de bademcikleri alınmalıdır. Şiddetli yutma sorunu birçok ..
TMS tedavisinin yanı sıra ilaç tedavileri de uygulanabilir. Hormonal durumu ve kan değerlerini göz önünde bulundurmak gerekir...
Gündelik işlerini sürdürürken çabuk yorulan kişinin mutlaka muayene olması gerekir. Ağır bir hastalığın veya ileri derecede kansızlığın habercisi olabilir. Yorgun uyanma veya gün boyu halsizlik yaşayan kişilerde uyku boz..
Nefes darlığı şikayetine eşlik eden belirtiler, bu şikayetin asıl sebebinin tespit edilmesini kolaylaştırır. Örneğin nefes darlığının yanı sıra hırıltı söz konusuysa astımdan şüphelenmek gerekir. Nefes darlığına eşlik ed..
Nefes darlığı; solunum yolu, kalp ve kan hastalıklarının habercisi olabilir. Aniden ortaya çıkan nefes darlığı, akciğer damarlarında tıkanma ihtimalini düşündürebilir. Bu belirti görüldüğünde hastanın vakit kaybetmeden m..
KOAH'a sebep olan dış faktörlere özellikle sigara kullanımı ve kirli havaya maruz kalmak örnek verilebilir. Bu hastalığın görülmesinde genetik faktörler de büyük rol oynar...
Hipotiroidi, metabolizmanın yavaşlamasına yol açar. Bu durum; kişinin kilo almasına, cilt kuruluğuna, enerji düşüklüğüne ve genel vücut veriminin düşmesine sebep olur...
Hashimoto hastalığı, genellikle ömür boyu sürer. Dolayısıyla ömür boyu takip edilmesi gerekir. Nodül oluşumuna ve hipotiroidiye yol açabilir...
Guatra sebep olan en önemli faktörlerden biri iyot eksikliği. Bunun yanı sıra radyoaktif olaylara maruz kalmak da guatr hastalığını tetikleyici bir nitelik taşıyor...
Çocuklarda besin alerjisini belirleyen faktörlerin başında genetik geliyor. Ailesinde alerji vakaları olan çocuklar risk altında. Ayrıca hamilelik döneminde anne adayının beslenme tarzı da alerjiyi tetikleyebiliyor. Emzi..
Her besinin alerji yapma potansiyeli var. En çok alerji yapan besinlerin başında süt geliyor. Yumurta, buğday, çerezler, balık ve deniz mahsülleri alerji potansiyeli yüksek besinler arasında yer alıyor...
Çocuklarda alerji testlerine alerjilerden şüphelenen her durumda ihtiyaç duyulur. Deri testleri vücudun alerjik maddelere gerçek tepkisini kısa sürede gösterir...
Besin alerjileri her yaşta ortaya çıkabilir. Hatta besin alerjileri anne karnında bile başlayabilir. Besin alerjilerine en sık bebeklerin anne sütünden ek gıdaya geçtikleri dönemde rastlanır...
Cilt kanseri en fazla açık bölge olmasından dolayı ellerde ve yüzde görülür. Güneş ışınlarının yanı sıra sanayileşmeyle birlikte meydana gelen sanayi atıkları açıkta kalan derinin yapısını bozup kansere neden olur...
Nöralterapi etkili bir ağrı tedavisidir. Bu yüzden ağrıya neden olan tüm hastalıklarda kullanılır. Uygulanan yerler organın kendini yeniden düzenlemesini sağlayacak noktalardır...
Proloterapi daha çok travmaya bağlı rahatsızlıklarda uygulanır. Bunlar yıllar önce yaşanılan düşme veya çarpmaların yol açtığı, ters hareketle gün yüzüne çıkan ağrılar veya donmuş omuz, tenisçi dirseği, bel fıtığı, diz k..
Skolyoza neden olan nörolojik hastalıkların başında serebral palsi geliyor. Bu yüzden serebral palsili çocukların dikkatle takip edilmesi gerekiyor. Kas hastalıkları, omurganın travmasına bağlı ortaya çıkan hasarlar, omu..
Kulak çınlaması, kulaktaki çınlama, fısıltı, uğultu gibi seslerin tümünü ifade eder ve çok sık görülür. Kulak çınlaması vakalarının yüzde 5'i ciddi sorunlardan kaynaklanır. Bu durumlarda kulak çınlaması tek başına olmaz...
Kulak çınlaması, kulaktaki çınlama, fısıltı, uğultu gibi seslerin tümünü ifade eder. Kulak çınlamasında ilk akla gelen kulakla ilgili problemlerdir. Kulak iltihapları, orta kulaklaki kemiklerin kireçlenmesi, kulak travma..
Uyku bozuklukları arasında en sık rastlanan uyku apnesidir. Uyku apnesine özellikle kilolu kişilerde rastlanır. Uykusuzluk da yaygın olarak görülen bir tablodur. Uyurgezerlik çok sık olmamakla birlikte uykuyu bozan bir r..
Akupunktur öncelikle kronik stresten kaynaklanan organ fonksiyon bozukluluklarının tedavisinde kullanılır. Özellikle en sık karşılaşılan kronik kabızlık, irritabl kolon, nedeni belli olmayan kaşıntılar ve alerjik astım g..
Pazartesi Sendromu, depresyon ve anksiyete gibi rahatsızlıklarla benzeşiyor. Yine de her Pazartesi Sendromu depresyonu ya da kaygı bozukluğunu işaret etmez...
Kaygı için profesyonel desteğe başvuracağı zamanı kişi kendiliğinden hisseder. Aile ve iş yaşantısında güçlükler yaşandığında, düşünceler sürekli kaygılar tarafından yönlendirilmeye başladığında kişi profesyonel bir dest..
Stres için kişi ne zaman profesyonel desteğe başvuracağını kendi belirleyebilir. Kişi iş yapamaz hale geldiğinde, aile ilişkileri bozulduğunda, bu stresle tek başına başa çıkamaz hale geldiğinde profesyonel destek ihtiya..
Kişi ölüm korkusu veya ölüm düşüncesi sebebiyle gerginlik ve huzursuzluk hissediyorsa, fiziksel bir sorunu olup olmadığı ile ilgili kendini çok fazla gözlemliyorsa, bununla ilgili tetikte yaşıyorsa mutlaka bir uzmandan d..
Ölüm korkusu evrenseldir, yaş ve cinsiyet gözetmeksizin herkeste görülür ve içgüdüseldir. Kişilerin bir yakını rahatsızlandığında ya da fiziksel bir sorun yaşadıklarında daha fazla ön plana çıkar, herhangi bir sorun olma..
Enzim peeling melazma tedavisinin yanı sıra diğer pigmentasyon bozukluklarında da uygulanabilir...
Hızla büyüyen, şekli değişen, kanamalı ve kaşıntılı benler için doktora başvurulmalı...