#Saglıklı besinler

Fit Bir Vücuda Sahip Olmanın 3 Püf Noktası 00:52

Fit Bir Vücuda Sahip Olmanın 3 Püf Noktası

Fit vücuda sahip olmak için yapmamız gerekenler nelerdir...

  • Kadınca tarafından
  • 958 görüntüleme
  • 8 yıl önce
İnce Bacaklar İçin Egzersiz Hareketleri 07:24

İnce Bacaklar İçin Egzersiz Hareketleri

Size ince ve sıkı bacaklara sahip olmanı sağlayacak en iyi antrenman programı hazırladım! Kısa sürüyor, isterseniz her iki günde bir 2-3 kere tekrarlayabilirsiniz. İyi sporlar...Kadınca kanalımıza abone olmayı unutmayalı..

  • Kadınca tarafından
  • 1.471 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Bu Kız İnanılmaz 01:48

Bu Kız İnanılmaz

Çok parlak bebek çok başarılı olacak bir gün Çocuğunu fiziksel ve zihinsel güce sahip olmak harika bir şey! Bu harika! Bundan zevk aldığı sürece, bu onun gelişimi için çok sağlıklı. Kendini disiplin çok önemli, ebeveyn ..

Simit Bölgesi İnceltme-Eritme Hareketleri 06:47

Simit Bölgesi İnceltme-Eritme Hareketleri

Gösterdiğim egzersizlerle gövdenin yanlarında yer alan kas grupları güçlendirip o bölgedeki fazlalıklardan kurtulmanı sağlayacak. Haftada en az üç kere yapmaya çalışırsan çok iyi sonuç alacaksın. Bu ve daha fazlası ve yo..

  • Kadınca tarafından
  • 8.816 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Çorum'dan Suudi Arabistan'a Toprak Damacana Satılıyor 00:49

Çorum'dan Suudi Arabistan'a Toprak Damacana Satılıyor

Çorum'dan Suudi Arabistan'a Toprak Damacana Satılıyor Çorum'da bir firma tarafından topraktan üretilen damacanalar, Suudi Arabistan'a ihraç ediliyor. Çorum'da dört kuşaktır tuğla ve kiremit üretimi yapan firmanın ortak..

  • Haberler tarafından
  • 1.085 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Yaşam Kürü A Cure for Wellness 2. Türkçe Altyazılı Fragmanı 02:33

Yaşam Kürü A Cure for Wellness 2. Türkçe Altyazılı Fragmanı

Yaşam Kürü (A Cure for Wellness) filminin 2. Türkçe altyazılı fragmanı yayında! Hırslı genç bir yöneticiye şirketin CEO’su alma görevi verilir. Söz konusu CEO İsviçre Alpleri’nin ıssız bir bölgesinde yer alan, huzurlu am..

  • PengoTV tarafından
  • 1.268 görüntüleme
  • 8 yıl önce
4 Dakikada Vücut Sıkılaştırma 04:37

4 Dakikada Vücut Sıkılaştırma

Evde günde 4 dakikanızı ayırarak yapabileceğiniz vücut sıkılaştırma hareketlerini anlatıyor. Bu ve daha fazlası ve de yorum-önerileriniz için KADINCA ya abone olmayı unutmayalım:))..

  • Kadınca tarafından
  • 872 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Saç Dökülmesi Sorunu Olanlar Buraya!!! 02:23

Saç Dökülmesi Sorunu Olanlar Buraya!!!

Saç dökülmesinden şikayeti olanlar dikkat buraya.Aradıgınız çözüm...KADINCA kanalımıza abone olmayı unutmayalım:))..

  • Kadınca tarafından
  • 565 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Süper Bilgiler İçerir!!Fresh Görünüm İçin Günlük Makyaj Örneği 05:18

Süper Bilgiler İçerir!!Fresh Görünüm İçin Günlük Makyaj Örneği

Faydalı bilgiler içeren video.Umarım begenirsiniz.Lütfen Kanalımıza abone olmayı unutmayalım:))..

  • Kadınca tarafından
  • 1.202 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Duvar Ve Cam Temizliğinde Ne Tür Doğal Ürünler Kullanılabilir? 01:52

Duvar Ve Cam Temizliğinde Ne Tür Doğal Ürünler Kullanılabilir?

Camların parlaklıgının uzun süreli olması için de neler yapılabilir.Videomuzda bulabilirsiniz:))..

  • Kadınca tarafından
  • 1.525 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Tırnak İle İlgili İpuçları 03:02

Tırnak İle İlgili İpuçları

tırnak ve tırnak bakımıyla ilgili yanlışlarımız ve neler yapılması gerektiğine dair bilgiler.Bu ve daha fazlası için lütfen KADINCA kanalımıza abone olmayı unutmayalım..Güzeller..İyi seyirler..

  • Kadınca tarafından
  • 919 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Evde Beyaz Peynir Yapımı- Limon Mayalı Ve Doğal 11:05

Evde Beyaz Peynir Yapımı- Limon Mayalı Ve Doğal

DOĞAL PEYNİR YAPMAK İSTİYORUM DERSENİZ,BEBEĞİNİZE ,ÇOCUĞUNUZA DOĞAL PEYNİR YEDİRMEK İSTERSENİZ hiçbir gayri İslami katkı maddesi olmayan Evde Peynir yapımı Evde Peynir Nasıl Yapılır?..

  • Kadınca tarafından
  • 1.049 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Almanya'da Gördü, Markette En Çok Sattığı Ürünün Yetiştiricisi Oldu 05:08

Almanya'da Gördü, Markette En Çok Sattığı Ürünün Yetiştiricisi Oldu

Almanya'da Gördü, Markette En Çok Sattığı Ürünün Yetiştiricisi Oldu Almanya'da işlettiği markette ejder meyvesinin çok satıldığını görünce, memleketi Mersin'de deneme ekimi yapan Zeki Çoban, başarılı olunca ortağıyla 2,..

Saç Kırıkları ile İlgili Bilmeniz Gerekenler 02:20

Saç Kırıkları ile İlgili Bilmeniz Gerekenler

Saç Kırıkları ile İlgili Bilmeniz Gerekenler Bu videoda saç kırıkları hakkında bilmeniz gerekenleri derledik. Saç kırıklarının dört ana nedeni var. 1) Boya, perma gibi kimyasal işlemlerin sık tekrarlanması. 2) Saç kuru..

  • Kadınca tarafından
  • 1.136 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Erkekler İçin Siyah Nokta Temizleme (Uygulamalı) 04:49

Erkekler İçin Siyah Nokta Temizleme (Uygulamalı)

Evde siyah noktalardan en etkili yöntemle temizleme nasıl olmalı videomuzda bulabilirsiniz.Kanalımız KADINCA ya abone olmayı unutmayın.İyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 831 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Öğrencilere Akşam Sporu 04:32

Öğrencilere Akşam Sporu

Tüm gün koşturdunuz ve spor yapamadınız. Ama fit olmak istiyorsunuz. Harika! O zaman bu yeni ritüelimiz olsun: her akşam bana ve kendinize 4 dakika ayırmanız yeterli.Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı un..

  • Kadınca tarafından
  • 1.265 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Çoraptan Tavşan Yapımı 02:33

Çoraptan Tavşan Yapımı

Çok eğlenceli ve çocuklar içinde çok sevimli bir oyuncak yapmaya ne dersiniz.Bizi izlediğiniz için teşekkürler.Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı unutmayın.İyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 4.323 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Yeni Başlayanlar İçin Karın Egzersizleri 06:14

Yeni Başlayanlar İçin Karın Egzersizleri

Dümdüz bır karın istiyorum derseniz, bu videoda gösterdiğim hareketler tam size göre. Her iki günde bir yaparsanız çok iyi sonuç alacaksınız. Kolay gelsin :) Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı unutmayın...

  • Kadınca tarafından
  • 5.223 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Çernobilden Kurtuldu Türkiye'yi Uyardı 05:04

Çernobilden Kurtuldu Türkiye'yi Uyardı

Çernobil faciasında sağ kurtulduktan sonra bölgedeki sağlık çalışmalarıyla bilinen Prof. Dr. Vasiliy Nikolovayevic Melnicenko, İstanbul’da en az Çernobil kadar tehlike saçan iyot eksikliğini anlattı. Başta kanser, otiz..

Zumba İle Zayıflamaya Ne Dersiniz? 04:09

Zumba İle Zayıflamaya Ne Dersiniz?

Zayıflama eğzersizlerini çok sıkıcı bulanlar için mükemmel bir öneri,Zumbayla zayıflamak.Daha fazlası için kanalımız Kadınca ya abone olmayı lütfen unutmayın.İyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 1.258 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Zumba ile Zayıflamak ( Otilia - Bilionera) 02:56

Zumba ile Zayıflamak ( Otilia - Bilionera)

Son zamanın en revaçta aspor yapma ve zayıflama etkinliği olan zumbayla zayıflamak çok eğlenceli.Videomuzdan hem eğlenerek hem de daha formda kalmak için zumbayla eğzersizlerimize eşlik edebilirsiniz.Bizi izlediğiniz içi..

  • Kadınca tarafından
  • 757 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Kadife Sabun Yapımı-Dıy 11:00

Kadife Sabun Yapımı-Dıy

Birbirinden şık kadife sabunlarını oda kokusu olarka kullanabilirsiniz,elbise dolaplarına koyabilir ve dekorasyon da süs olarak kullanabilirsiniz.Bizi izlediğiniz için teşekkürler.Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya a..

  • Kadınca tarafından
  • 1.168 görüntüleme
  • 8 yıl önce
20 Bin Vatandaş Suriyelilerin Tahliyesi Bitene Kadar Nöbet Tutacak 04:01

20 Bin Vatandaş Suriyelilerin Tahliyesi Bitene Kadar Nöbet Tutacak

İnsan Hak ve Hürriyetleri İnsani Yardım Vakfı (İHH) Başkanı Bülent Yıldırım, Halep'teki insan kıyımına karşı bin 500 yardım tırının akşam saatlerinde bölgeye ulaşacağını ve beraberinde gelen 20 bin kişinin, bölgeden son ..

Çörek Otunun Faydaları Ve Zararları 07:08

Çörek Otunun Faydaları Ve Zararları

Bu video Çörek Otunun Faydaları ve Zararları hakkında bilgi vermektedir. Peki Çörek Otunun Faydaları Nelerdir? •Antioksidan özelliği vardır. •Çörek otu kullanımı bağışıklık sistemini güçlendirir. •İltihap oluşumun..

  • Kadınca tarafından
  • 658 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Topuklu Ayakkabı Ve Babetin Zararları 02:07

Topuklu Ayakkabı Ve Babetin Zararları

Topuklu ayakkabılar kadar babet kullanımınında sağlığımız üzerindeki olumsuz etkilerini videomuzda izleyebilirsiniz.Bizi izlediğiniz için teşekkürler.İyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 594 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Erkek Saçına Evde Nasıl Kolay Fön Çekilir!! 08:57

Erkek Saçına Evde Nasıl Kolay Fön Çekilir!!

Erkek saçına evde nasıl kolay fön çekilir içeriğine sahiptir hepimiz saçlarımızın sağlıklı ışıul ışıl olmasını isteriz fönsüz saçlar daha sönük bir görünüme sahiptir bunun için hergün fön ihtiyacı vardır sizde evde hergü..

  • Kadınca tarafından
  • 912 görüntüleme
  • 8 yıl önce
7 Muhtesem Topuz Modeli 02:43

7 Muhtesem Topuz Modeli

Topuz modelleri kadınların en çok kullandığı saç modelidir. ... Daha dolgun ve sağlıklı görünen saçlara sahip olmak istiyorsanız topuz modelleri tam size göre! Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı lütfen u..

  • Kadınca tarafından
  • 1.709 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Saç Beyazlamasına Kesin Çözüm 03:55

Saç Beyazlamasına Kesin Çözüm

Beyazlayan Saçlara Çözüm Saçların beyazlamasını önlemek için ipuçları Saç beyazlamasını önlemek için bitkisel kür Saç Beyazlaması Nasıl Önlenir Daha fazlasını videomuzda izleyebilirsiniz.iyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 1.577 görüntüleme
  • 8 yıl önce
3 Farklı Tarz Erkek Saç Şekli 02:45

3 Farklı Tarz Erkek Saç Şekli

Beyler için 2017 saç modasında ilk şart cool olmak. Yüz yapınıza göre saç modeli seçmeniz çok ama çok önemli.Saç erkeğin makyajı olması nedeniyle bunu sağlıklı ve canlı tutmak ayrıca önemlidir.Erkek saç modelleri 2017 yı..

  • Kadınca tarafından
  • 718 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Örtündüğünüzü Mü Zannediyorsunuz? 03:37

Örtündüğünüzü Mü Zannediyorsunuz?

Tasarım Dünyasında Neler Oluyor? Eğlence dünyasında neler oluyor? 2 Cinsel İçerikli Program İzlemekten Kendinizi Nasıl Aklayacaksınız? Ah sadece biraz cinsellik vardı diyerek mi? 3 İlerletebilirim Yada O Kısmı Atlayabili..

  • Dini Mubin tarafından
  • 871 görüntüleme
  • 8 yıl önce