Kalori hesabından sıkılanlara,sürekli rejim yapmak zorunda olanlara yardımcı olacak fikirler.iyi seyirler dileriz.:))..
Sivilce ve aknelerden kurtulmak için nelere dikkat edilmesiyle ilgili video.İyi seyirler dileriz:))..
Ayvanın çekirdeklerinin bilmediğimiz ne gibi faydalarının bulundugunu anlatan bir video.....
Diyete başlıyorum bir türlü zayıflayamıyorum diyenlere alternatif çözüm ve öneriler.Umarım faydalı olur ve begenirsiniz.Lütfen KADINCA kanalına abone olmayı unutmayın..
Fit vücuda sahip olmak için yapmamız gerekenler nelerdir...
Size ince ve sıkı bacaklara sahip olmanı sağlayacak en iyi antrenman programı hazırladım! Kısa sürüyor, isterseniz her iki günde bir 2-3 kere tekrarlayabilirsiniz. İyi sporlar...Kadınca kanalımıza abone olmayı unutmayalı..
Gösterdiğim egzersizlerle gövdenin yanlarında yer alan kas grupları güçlendirip o bölgedeki fazlalıklardan kurtulmanı sağlayacak. Haftada en az üç kere yapmaya çalışırsan çok iyi sonuç alacaksın. Bu ve daha fazlası ve yo..
Evde günde 4 dakikanızı ayırarak yapabileceğiniz vücut sıkılaştırma hareketlerini anlatıyor. Bu ve daha fazlası ve de yorum-önerileriniz için KADINCA ya abone olmayı unutmayalım:))..
Tüm gün koşturdunuz ve spor yapamadınız. Ama fit olmak istiyorsunuz. Harika! O zaman bu yeni ritüelimiz olsun: her akşam bana ve kendinize 4 dakika ayırmanız yeterli.Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı un..
Dümdüz bır karın istiyorum derseniz, bu videoda gösterdiğim hareketler tam size göre. Her iki günde bir yaparsanız çok iyi sonuç alacaksınız. Kolay gelsin :) Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı unutmayın...
Zayıflama eğzersizlerini çok sıkıcı bulanlar için mükemmel bir öneri,Zumbayla zayıflamak.Daha fazlası için kanalımız Kadınca ya abone olmayı lütfen unutmayın.İyi seyirler dilerim:))..
Son zamanın en revaçta aspor yapma ve zayıflama etkinliği olan zumbayla zayıflamak çok eğlenceli.Videomuzdan hem eğlenerek hem de daha formda kalmak için zumbayla eğzersizlerimize eşlik edebilirsiniz.Bizi izlediğiniz içi..
Bu video Çörek Otunun Faydaları ve Zararları hakkında bilgi vermektedir. Peki Çörek Otunun Faydaları Nelerdir? •Antioksidan özelliği vardır. •Çörek otu kullanımı bağışıklık sistemini güçlendirir. •İltihap oluşumun..
insan midesinin ayakta ve oturur vaziyetteki pozisyonu farklıdır. Ayakta su içen bir insan eğer sıvı gıda içerse doğrudan doğruya onikiparmak bağırsağına geçer. Midenin küçük eğriliğine uyan kısmında Waldeyerin mide cadd..
Topuklu ayakkabılar kadar babet kullanımınında sağlığımız üzerindeki olumsuz etkilerini videomuzda izleyebilirsiniz.Bizi izlediğiniz için teşekkürler.İyi seyirler dilerim:))..
Thermal Welding yöntemi ile kansız bademcik ameliyatı - tonsilektominin, ameliyat süresinin kısa olması, ameliyat sahasının kansız olması gibi bir takım avantajları mevcut. Sağlıklı günler dileriz..
Muğla, Bursa, Balıkesir, Tunceli ve son olarak da Adana ile Hatay. Türkiye'de toplu arı ölümleri devam ediyor. Adana ve Hatay'da yetiştiriciler, arı ölümleri nedeniyle sıkıntılı günler yaşıyor. Arıların ölüm nedeninin ne..
Hindistan'da yaşayan 8 aylık Chahat Kumar isimli bebek 17 kilo! Sürekli yemek yeme arzusuna neyin neden olduğu bilinmezken bebek 4 yaşındaki bir çocuğun kilosuna ulaştı. Uyumakta ve nefes almakta zorlanan Chabat yemek ye..
Çin'de bir hayvanat bahçesinde kaplanların önüne canlı canlı eşek bırakılıyor. Kaplanların sağlıklı bir yaşam sürmeleri için kendi avladıkları hayvanı yemeleri büyük önem taşısada bu görüntüler yinede tepki çekti!..
Gülben Ergen'in eski eşi Mustafa Erdoğan'ın kendisine asıldığı yazışmalarla ilgili açıklama yapan şarkıcı Hatice, Hesabım hacklendi ve yazışmalar öyle sızdırıldı. dedi. Anadolu Ateşi Genel Sanat Yönetmeni Mustafa Erdoğ..
Şeker, henüz diyabet tanısı koyduracak düzeylere ulaşmadığı ancak normal de olmadığı bir seviyededir. Bu dönem tedavi açısından oldukça önemli rol oynar. Tedavisi ise sağlıklı yaşam tarzını benimsemek...
25 yıllık evlilikleriyle spor camiasının parmakla gösterilen çiftleri arasında yer alan Tugay-Etkin Kerimoğlu çifti birlikteliklerinin sonuna geldiklerini açıkladılar. Galatasaray’ın eski futbolcusu Tugay Kerimoğlu ve eş..
Prof. Dr. Canan Karatay, menopoza giren kadınların sağlıklı bir yaşam için neler yapmaları gerektiğini Soru-Yorum'da açıkladı...
Soru-Yorum'a konuk olan Prof. Dr. Canan Karatay, ofis ortamında yoğun çalışan insanların sağlıklı bir yaşam için nasıl beslenmeleri gerektiğini açıkladı...
Dr. Öz'den 'Anadolu yemekleri tüketin' önerisi ABD'de yaşayan ünlü Türk cerrah Dr. Mehmet Öz, sağlıklı yaşam için Anadolu yemekleri tüketilmesini önerdi...
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi öğrencileri Antalya'nın Serik ilçesinde köy meydanına kurdukları sistemle gönüllü sağlık taraması yaptı. Öğrenciler, hocalarının da destekleriyle gönüllü olarak medikal ve eczanelerden ..
Kişi ölüm korkusu veya ölüm düşüncesi sebebiyle gerginlik ve huzursuzluk hissediyorsa, fiziksel bir sorunu olup olmadığı ile ilgili kendini çok fazla gözlemliyorsa, bununla ilgili tetikte yaşıyorsa mutlaka bir uzmandan d..
1 kase haşlanmış, didilmiş kırmızı et, 2 yemek kaşığı un, 1 yumurta sarısı, 1/2 limon suyu, 2 tepeleme yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı tereyağ, 4-5 su bardağı sıcak su, Tuz. *****************************************..
Yaban hayvanlarının doğadan izinsiz olarak yakalanmaları ve bulundurulmaları 4915 Sayılı Kara Avcılığı Kanunu hükümlerine ve Merkez Av Komisyonu (MAK) Kararlarına göre yasak olup aksine hareket edenler ağır para cezasıyl..
İzmir'de meydana gelen 6,6 şiddetindeki depremden 58 saat sonra sağ çıkarılan 14 yaşındaki İdil Şirin'in enkaz altında kardeşi ile yan yana olduğu uzun bir süre kardeşinden ses aldığı ve daha sonra yanında öldüğü ortaya ..