#SaĞlik

Bu Hafta
Bu Ay
Bu Yıl
Tüm Zamanlar

Kişi Kaygıyla Başa Çıkmak İçin Neler Yapabilir

Kaygıyla başa çıkmak mümkün. Kaygı çocukluktan bu yana süregelen belirli düşünce kalıplarının sonucu. Kaygı uyandıran durumlara karşı farkındalık geliştirmek ve bunların üzerine gitmek önemlidir. Günlük kaygılar gelecekt..

NABIZ tarafından
834 görüntüleme
7 yıl önce

Kaygı Halinde Vücutta Ne Gibi Değişiklikler Olur

Kaygı halinde vücutta çeşitli değişimler meydana gelir. Korku, panik, mide bulantısı, mide yanması, tansiyon düşmesi ve yükselmesi, odaklanma sorunları bunların başında gelir. Bu reaksiyonlar aslında kişinin kendisini ka..

NABIZ tarafından
969 görüntüleme
7 yıl önce

Hangi Psikolojik Sorunlar Pazartesi Sendromu İle Karıştırılabilir

Pazartesi Sendromu, depresyon ve anksiyete gibi rahatsızlıklarla benzeşiyor. Yine de her Pazartesi Sendromu depresyonu ya da kaygı bozukluğunu işaret etmez...

NABIZ tarafından
995 görüntüleme
7 yıl önce

Kaygı İçin Hangi Aşamada Profesyonel Desteğe Başvurmak Gerekir

Kaygı için profesyonel desteğe başvuracağı zamanı kişi kendiliğinden hisseder. Aile ve iş yaşantısında güçlükler yaşandığında, düşünceler sürekli kaygılar tarafından yönlendirilmeye başladığında kişi profesyonel bir dest..

NABIZ tarafından
862 görüntüleme
7 yıl önce

Kaygının Neden Olduğu Psikolojik Sorunlar Nelerdir

Kaygının neden olduğu psikolojik sorunlar arasında depresyon, sosyal fobi panik bozukluk, yaygın anksiyete bozukluğu sayılabilir. Ama her kaygı hali psikolojik sorunlara neden olmaz...

NABIZ tarafından
891 görüntüleme
7 yıl önce

Hangi Seviyedeki Kaygı Normal Kabul Edilir

Belli bir seviyedeki kaygı kişinin verimliliğini artırır. Kişi motivasyonunu, dikkatini ve iş verimini yeterli seviyede tutabiliyorsa kaygı normal seviyede sayılabilir. Ancak motivasyonu ve verimi düşüren kaygı seviyesi ..

NABIZ tarafından
996 görüntüleme
7 yıl önce

Korku Ve Kaygı Arasındaki Farklar Nelerdir

Korku ve kaygı arasındaki en belirgin fark, korkunun belirli bir nesnesi varken kaygının belirli bir nesnesi olmamasıdır. Kaygı nesnesi çok belirgin değildir. Korkunu şiddeti kaygıdan çok daha fazladır. Kaygı belirli bir..

NABIZ tarafından
619 görüntüleme
7 yıl önce

Kaygının Nedenleri Nelerdir

Kaygının nedneleri kişiden kişiye çok değişebilir. İçinde bulunduğumuz toplum, yetiştiğimiz çevre kaygı durumumuzu etkiler. Belirsizlik, iç çelişki kaygı durumunu tetikleyebilir...

NABIZ tarafından
846 görüntüleme
7 yıl önce

Kaygı Nedir

Kaygı organizmanın tehdit olarak algıladığı durumlarda savaş ya da kaç tepkisini verdiği bir durumdur. Kaygı karşımıza fiziksel, davranışsal ya da bilişsel olarak çıkabilir...

NABIZ tarafından
756 görüntüleme
7 yıl önce

Stres İçin Hangi Aşamada Profesyonel Desteğe Başvurmak Gerekir

Stres için kişi ne zaman profesyonel desteğe başvuracağını kendi belirleyebilir. Kişi iş yapamaz hale geldiğinde, aile ilişkileri bozulduğunda, bu stresle tek başına başa çıkamaz hale geldiğinde profesyonel destek ihtiya..

NABIZ tarafından
714 görüntüleme
7 yıl önce

Sürekli Stres Altında Olmak Kişiyi Nasıl Etkiler

Sürekli stres altında olmak kişiyi hem fiziksel hem psikolojik yönden olumsuz etkiler. Dünyadaki hastalıkların ünte ikisini stres kaynaklı olduğuna dair araştırmalar bulunuyor. Sürekli stres motivasyonu olumsuz etkiler...