#Sağlıklı bayram

İnce Bacaklar İçin Egzersiz Hareketleri 07:24

İnce Bacaklar İçin Egzersiz Hareketleri

Size ince ve sıkı bacaklara sahip olmanı sağlayacak en iyi antrenman programı hazırladım! Kısa sürüyor, isterseniz her iki günde bir 2-3 kere tekrarlayabilirsiniz. İyi sporlar...Kadınca kanalımıza abone olmayı unutmayalı..

  • Kadınca tarafından
  • 1.472 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Örtündüğünüzü Mü Zannediyorsunuz? 03:37

Örtündüğünüzü Mü Zannediyorsunuz?

Tasarım Dünyasında Neler Oluyor? Eğlence dünyasında neler oluyor? 2 Cinsel İçerikli Program İzlemekten Kendinizi Nasıl Aklayacaksınız? Ah sadece biraz cinsellik vardı diyerek mi? 3 İlerletebilirim Yada O Kısmı Atlayabili..

  • Dini Mubin tarafından
  • 873 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Çoraptan Oyuncak Yapımı 07:14

Çoraptan Oyuncak Yapımı

Bu videoda sizlere evdeki eşi kaybolmuş ya da eskimiş çorapları değerlendirerek nasıl oyuncak haline getirebileceğimizi anlattım. Sizler için üç farklı oyuncak yaptım, umarım keyifle izlersiniz. Başka videolardan da habe..

  • Kadınca tarafından
  • 1.487 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Bu Kız İnanılmaz 01:48

Bu Kız İnanılmaz

Çok parlak bebek çok başarılı olacak bir gün Çocuğunu fiziksel ve zihinsel güce sahip olmak harika bir şey! Bu harika! Bundan zevk aldığı sürece, bu onun gelişimi için çok sağlıklı. Kendini disiplin çok önemli, ebeveyn ..

Simit Bölgesi İnceltme-Eritme Hareketleri 06:47

Simit Bölgesi İnceltme-Eritme Hareketleri

Gösterdiğim egzersizlerle gövdenin yanlarında yer alan kas grupları güçlendirip o bölgedeki fazlalıklardan kurtulmanı sağlayacak. Haftada en az üç kere yapmaya çalışırsan çok iyi sonuç alacaksın. Bu ve daha fazlası ve yo..

  • Kadınca tarafından
  • 8.821 görüntüleme
  • 8 yıl önce
4 Dakikada Vücut Sıkılaştırma 04:37

4 Dakikada Vücut Sıkılaştırma

Evde günde 4 dakikanızı ayırarak yapabileceğiniz vücut sıkılaştırma hareketlerini anlatıyor. Bu ve daha fazlası ve de yorum-önerileriniz için KADINCA ya abone olmayı unutmayalım:))..

  • Kadınca tarafından
  • 874 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Saç Dökülmesi Sorunu Olanlar Buraya!!! 02:23

Saç Dökülmesi Sorunu Olanlar Buraya!!!

Saç dökülmesinden şikayeti olanlar dikkat buraya.Aradıgınız çözüm...KADINCA kanalımıza abone olmayı unutmayalım:))..

  • Kadınca tarafından
  • 569 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Süper Bilgiler İçerir!!Fresh Görünüm İçin Günlük Makyaj Örneği 05:18

Süper Bilgiler İçerir!!Fresh Görünüm İçin Günlük Makyaj Örneği

Faydalı bilgiler içeren video.Umarım begenirsiniz.Lütfen Kanalımıza abone olmayı unutmayalım:))..

  • Kadınca tarafından
  • 1.204 görüntüleme
  • 8 yıl önce
07:36

"Down Şefler" Projesi Start Aldı

İstanbul Down Sendromu Derneği, Tomurcuk Vakfı ve Aşçılar Federasyonu’nun işbirliği ile dünyada ve Türkiye’de ilk defa gerçekleştirilecek akademik eğitim olan, Down Şefler projesi hayat buluyor. Down sendromlu gençler,..

Duvar Ve Cam Temizliğinde Ne Tür Doğal Ürünler Kullanılabilir? 01:52

Duvar Ve Cam Temizliğinde Ne Tür Doğal Ürünler Kullanılabilir?

Camların parlaklıgının uzun süreli olması için de neler yapılabilir.Videomuzda bulabilirsiniz:))..

  • Kadınca tarafından
  • 1.528 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Tırnak İle İlgili İpuçları 03:02

Tırnak İle İlgili İpuçları

tırnak ve tırnak bakımıyla ilgili yanlışlarımız ve neler yapılması gerektiğine dair bilgiler.Bu ve daha fazlası için lütfen KADINCA kanalımıza abone olmayı unutmayalım..Güzeller..İyi seyirler..

  • Kadınca tarafından
  • 921 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Evde Beyaz Peynir Yapımı- Limon Mayalı Ve Doğal 11:05

Evde Beyaz Peynir Yapımı- Limon Mayalı Ve Doğal

DOĞAL PEYNİR YAPMAK İSTİYORUM DERSENİZ,BEBEĞİNİZE ,ÇOCUĞUNUZA DOĞAL PEYNİR YEDİRMEK İSTERSENİZ hiçbir gayri İslami katkı maddesi olmayan Evde Peynir yapımı Evde Peynir Nasıl Yapılır?..

  • Kadınca tarafından
  • 1.055 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Erkekler İçin Siyah Nokta Temizleme (Uygulamalı) 04:49

Erkekler İçin Siyah Nokta Temizleme (Uygulamalı)

Evde siyah noktalardan en etkili yöntemle temizleme nasıl olmalı videomuzda bulabilirsiniz.Kanalımız KADINCA ya abone olmayı unutmayın.İyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 834 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Öğrencilere Akşam Sporu 04:32

Öğrencilere Akşam Sporu

Tüm gün koşturdunuz ve spor yapamadınız. Ama fit olmak istiyorsunuz. Harika! O zaman bu yeni ritüelimiz olsun: her akşam bana ve kendinize 4 dakika ayırmanız yeterli.Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı un..

  • Kadınca tarafından
  • 1.266 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Çoraptan Tavşan Yapımı 02:33

Çoraptan Tavşan Yapımı

Çok eğlenceli ve çocuklar içinde çok sevimli bir oyuncak yapmaya ne dersiniz.Bizi izlediğiniz için teşekkürler.Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı unutmayın.İyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 4.328 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Kahraman Kabin Memuru 1,5 Aylık Bebeğin Hayatını Kurtardı 06:16

Kahraman Kabin Memuru 1,5 Aylık Bebeğin Hayatını Kurtardı

Türk Hava Yolları(THY)’nın İstanbul-Şırnak seferi sırasında soluk borusu tıkanan bir buçuk aylık bebeğin hayatını, uçakta görevli kabin memuru kurtardı. THY’nin 16 Aralık tarihinde İstanbul’dan Şırnak’a gerçekleştireceğ..

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları ve Kullanım Alanları 04:54

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları ve Kullanım Alanları

Bu ve daha fazlası için lütfen KADINCA kanalımıza abone olmayı unutmayalı.Saglıkla kalın güzeller:)) Hindistan Cevizi Yağının kullanım alanları: Saç Maskesi Saç Uzatma Saç Kırık Onarımı Tırnak Eti Bakımı Vücut Nemlendiri..

  • Kadınca tarafından
  • 777 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Yeni Başlayanlar İçin Karın Egzersizleri 06:14

Yeni Başlayanlar İçin Karın Egzersizleri

Dümdüz bır karın istiyorum derseniz, bu videoda gösterdiğim hareketler tam size göre. Her iki günde bir yaparsanız çok iyi sonuç alacaksınız. Kolay gelsin :) Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı unutmayın...

  • Kadınca tarafından
  • 5.224 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Zumba İle Zayıflamaya Ne Dersiniz? 04:09

Zumba İle Zayıflamaya Ne Dersiniz?

Zayıflama eğzersizlerini çok sıkıcı bulanlar için mükemmel bir öneri,Zumbayla zayıflamak.Daha fazlası için kanalımız Kadınca ya abone olmayı lütfen unutmayın.İyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 1.263 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Zumba ile Zayıflamak ( Otilia - Bilionera) 02:56

Zumba ile Zayıflamak ( Otilia - Bilionera)

Son zamanın en revaçta aspor yapma ve zayıflama etkinliği olan zumbayla zayıflamak çok eğlenceli.Videomuzdan hem eğlenerek hem de daha formda kalmak için zumbayla eğzersizlerimize eşlik edebilirsiniz.Bizi izlediğiniz içi..

  • Kadınca tarafından
  • 763 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Kadife Sabun Yapımı-Dıy 11:00

Kadife Sabun Yapımı-Dıy

Birbirinden şık kadife sabunlarını oda kokusu olarka kullanabilirsiniz,elbise dolaplarına koyabilir ve dekorasyon da süs olarak kullanabilirsiniz.Bizi izlediğiniz için teşekkürler.Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya a..

  • Kadınca tarafından
  • 1.169 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Topuklu Ayakkabı Ve Babetin Zararları 02:07

Topuklu Ayakkabı Ve Babetin Zararları

Topuklu ayakkabılar kadar babet kullanımınında sağlığımız üzerindeki olumsuz etkilerini videomuzda izleyebilirsiniz.Bizi izlediğiniz için teşekkürler.İyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 594 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Erkek Saçına Evde Nasıl Kolay Fön Çekilir!! 08:57

Erkek Saçına Evde Nasıl Kolay Fön Çekilir!!

Erkek saçına evde nasıl kolay fön çekilir içeriğine sahiptir hepimiz saçlarımızın sağlıklı ışıul ışıl olmasını isteriz fönsüz saçlar daha sönük bir görünüme sahiptir bunun için hergün fön ihtiyacı vardır sizde evde hergü..

  • Kadınca tarafından
  • 913 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Doğada Nadir Bulunan Kahverengi Panda 01:39

Doğada Nadir Bulunan Kahverengi Panda

Belkide ilk defa göreceğiniz kahverengi panda. Panda yavruları yetişkin pandalara göre çok küçüktür. Doğduklarında ortalama 100 gram ağırlığında olurlar. Başka hiçbir memeli hayvanın yavrusu yetişkininden bu kadar küçük ..

  • PengoTV tarafından
  • 1.225 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Kırılan Ve Yıpranan Saçlar İçin Bakım Maskesi-Saçlar Nasıl Bu Kadar Parlar!!! 04:01

Kırılan Ve Yıpranan Saçlar İçin Bakım Maskesi-Saçlar Nasıl Bu Kadar Pa

Herkese merhaba bugün başka bir güzellik sırrıyla karşınızdayım; Bu defa nemsiz, kırılgan, fazla boyaya maruz kalmış saçlarınız için mükemmel sonuç veren yumurta maskesini yapacağım. Gerekli malzemeler; *2 yumurta *Saf ..

  • Kadınca tarafından
  • 778 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın Manevi Oğlu İbo’ya Doğum Günü Sürprizi 03:58

Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın Manevi Oğlu İbo’ya Doğum Günü Sürprizi

47 yaşına giren Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın manevi oğlu down sendromlu İbrahim Ertepe için doğum günü partisi yapıldı. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın, Başbakanlık yaptığı dönemlerde tanıştığı ve Zeytinb..

7 Muhtesem Topuz Modeli 02:43

7 Muhtesem Topuz Modeli

Topuz modelleri kadınların en çok kullandığı saç modelidir. ... Daha dolgun ve sağlıklı görünen saçlara sahip olmak istiyorsanız topuz modelleri tam size göre! Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı lütfen u..

  • Kadınca tarafından
  • 1.709 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Saç Beyazlamasına Kesin Çözüm 03:55

Saç Beyazlamasına Kesin Çözüm

Beyazlayan Saçlara Çözüm Saçların beyazlamasını önlemek için ipuçları Saç beyazlamasını önlemek için bitkisel kür Saç Beyazlaması Nasıl Önlenir Daha fazlasını videomuzda izleyebilirsiniz.iyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 1.579 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Ayakta Su İçmenin Zararları 01:42

Ayakta Su İçmenin Zararları

insan midesinin ayakta ve oturur vaziyetteki pozisyonu farklıdır. Ayakta su içen bir insan eğer sıvı gıda içerse doğrudan doğruya onikiparmak bağırsağına geçer. Midenin küçük eğriliğine uyan kısmında Waldeyerin mide cadd..

  • Kadınca tarafından
  • 1.085 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Yüzdeki Kılcal Damarlara Çözüm 07:42

Yüzdeki Kılcal Damarlara Çözüm

Gençliğimizdeki elastikli , lekesiz ve pürüzsüz cilt yerine kırışmış , lekelenmiş, kılcal damarlar belirginleşmiş bir yüz cildi ile karşı karşıya kalmak kadar insanı kötü hisseden bir durum olamaz. Yüzdeki kırışıklıklar..

  • Kadınca tarafından
  • 1.319 görüntüleme
  • 8 yıl önce