Dr. Demirhan Dıraçoğlu Karın kaslarımızı nasıl geliştirebileceğimizi Doktorum'da açıklıyor...
YARIŞMADA DERECEYE GİREN ÖĞRENCİLER ÖDÜLLENDİRİLDİ..
Uzman spor eğitmenimiz Nurya Büyük Aleksayan, düz bir karın için kadınlara özel dört egzersiz gösteriyor. Bu hareketleri düzenli olarak yaptığınız hayalinizde karın görünümüne kavuşabilirsiniz. Videomuzda yer alan egzers..
Sağlıklı bir uyku için uykudan önce yemek yenilmemeli. Yatmadan önce kahve ve çay tüketimi de uykuyu bozar. Yatak odasının loş olması lazım, yatak odasında televizyon olmaması lazım...
Prof. Dr. Bingür Sönmez, Cüneyt Özdemir ile Soru-Yorum programında sağlıklı bir kalbe sahip olmak için neler yapılması gerektiğini açıkladı...
Dümdüz bır karın istiyorum derseniz, bu videoda gösterdiğim hareketler tam size göre. Her iki günde bir yaparsanız çok iyi sonuç alacaksınız. Kolay gelsin :) Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı unutmayın...
Karın Kası Yapmak İçin Yapılması Gereken En Basit Hareketleri Buyurun seyredelim...
ABD'li 'Mad' Mike Hughes dünyanın düz olduğunu ispat etmek için kendisini uzaya fırlattı. 'Uzay bilimini' kendi kendine öğrendiğini iddia eden adam California eyaletinde, Amboy bölgesi yakınlarda havaya fırlatılan adam M..
ABD'li Mike Hughes dünyanın düz olduğunu ispat etmek için ürettiği roketle kendisini uzaya fırlattı. Kaliforniya eyaletinde, Amboy bölgesi yakınlarda havaya fırlatılan Hughes, Mojave çölüne düştü. Yaralanan 61 yaşındaki ..
Gözü Hiç Bir Şey Görmeyen Sincap..
Daha sıkı bir vücuda sahip olmak ve hep formda kalmak isteyenler için evde nasıl çalışmamız gerektiğini anlatan faydalı bir video. İyi seyirler.Kanalımıza abone olmayı ve yorumlarınızı bırakmayı unutmayın:))..
Sağlıklı yaşam için yapılmış kısa filmi izliyoruz iyi seyirler...
Şengül Sangu Talak: Sağlıklı kemikler için yapılması gerekenleri anlatıyor...
Alev silahlarıyla mücadelesini sürdüren çiftçiler, özel bir düzeneği traktörün koluna tutuyorlar. Üzerinde herhangi bir ekinin bulunmadığı tarlalarda kullanılan bu yöntem, hem gıdaların zarar görmesini hem de tarlanın ko..
Soru-Yorum programına konuk olan Prof. Dr. Canan Karatay, sütün insan sağlığı üzerindeki etkisi hakkında bilgi verdi..
Cüneyt Özdemir'in sunduğu Soru-Yorum'a konuk olan Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir insanın kan insülininin kaç olması gerektiği hakkında bilgi verdi...
Pınar Esen'in sunduğu Hafta Sonu Keyfi'ne konuk olan Psikiyatri Uzmanı Muzaffer Kaşer, kaygı düzeyini sıfıra indirmenin faydalı bir durum olmadığını açıkladı...
Karın Kası için hazırladığımız günde sadece 10 dakikanızı ayıracağınız bu egzersiz programı ile karın kaslarınızı çıkarmanıza yardımcı olabiliriz. Murat Başoğlu ve uzmanlar tarafından hazırlanan antreman programlarımızı ..
Dümdüz karın kaslarına sahip olmak isteyenler 10 dakikalık bu egzersizleri tam 21 gün yaparak daha sıkı bir karın elde edebilirler.Bu egzersizler nasıl yapılır videomuzda izleyebilirsiniz.Daha fazlası için kaalımız KADIN..
Karın altında kalmış arabasını biraz farklı bir yöntemle temizleyen abimiz...
3 yıldır karın ağrısı şikayeti çeken 12 yaşındaki Neslihan Karakoç, son zamanlarda ağrıları artınca doktora başvurdu. Genç kızın midesinden 2 kilo 850 gram ağırlığında 20 santim büyüklüğünde taş sertliğinde saç ve sakız ..
Karın sefasını süren köpeklerin eğlendikleri dakikaları sizlerle paylaşıyoruz efenim...
Mete İnselel İşte Senin Karın Orda Film Sahneleri Bu Kanalda Abone Olmayı Unutmayınız.....
Karın eğlencesini süren köpeklerin sevimli şaşkın hallerini izliyoruz ...
Behzat Ç. Karın Nerede İzle..
Bugünkü videomda hamilelik çatlakları ile nasıl başa çıktım? Hamilelik çatlaklarına ne iyi gelir, çatlak neden olur ve doğumdan sonra karın bölgem nasıl toparladı? tüm bunlarla ilgili deneyimlerimi paylaşıyorum...
Yeşilköy plajından bir grup, lapa lapa yağan karın altında buz gibi denize girdi. Sahilde bulunan vatandaşların meraklı bakışları altında denize giren vatandaşlar çalan müzik eşliğinde gönüllerince eğlendi...
Fitness Model Jessica Soares, bizlere bu işin nasıl olacağıyla ilgili ufak bilgiler veriyor. Videoyla birlikte sizde bu hareketleri evinizde uygulayabilirsiniz.....