#Sağlıklı yaşam öenrileri

Diyetten Sıkılanlara 10 Zayıflama Tüyosu 05:09

Diyetten Sıkılanlara 10 Zayıflama Tüyosu

Kalori hesabından sıkılanlara,sürekli rejim yapmak zorunda olanlara yardımcı olacak fikirler.iyi seyirler dileriz.:))..

  • Kadınca tarafından
  • 932 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Sivilcelerimden Hapsız Nasıl Kurtuldum 3 Ayda 09:41

Sivilcelerimden Hapsız Nasıl Kurtuldum 3 Ayda

Sivilce ve aknelerden kurtulmak için nelere dikkat edilmesiyle ilgili video.İyi seyirler dileriz:))..

  • Kadınca tarafından
  • 622 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Ayva Çekirdeği Mucizesi!!! 00:49

Ayva Çekirdeği Mucizesi!!!

Ayvanın çekirdeklerinin bilmediğimiz ne gibi faydalarının bulundugunu anlatan bir video.....

  • Kadınca tarafından
  • 1.395 görüntüleme
  • 8 yıl önce
7 Altın Kuralla Zayıflama Garantisi!!! 07:45

7 Altın Kuralla Zayıflama Garantisi!!!

Diyete başlıyorum bir türlü zayıflayamıyorum diyenlere alternatif çözüm ve öneriler.Umarım faydalı olur ve begenirsiniz.Lütfen KADINCA kanalına abone olmayı unutmayın..

  • Kadınca tarafından
  • 1.143 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Fit Bir Vücuda Sahip Olmanın 3 Püf Noktası 00:52

Fit Bir Vücuda Sahip Olmanın 3 Püf Noktası

Fit vücuda sahip olmak için yapmamız gerekenler nelerdir...

  • Kadınca tarafından
  • 958 görüntüleme
  • 8 yıl önce
İnce Bacaklar İçin Egzersiz Hareketleri 07:24

İnce Bacaklar İçin Egzersiz Hareketleri

Size ince ve sıkı bacaklara sahip olmanı sağlayacak en iyi antrenman programı hazırladım! Kısa sürüyor, isterseniz her iki günde bir 2-3 kere tekrarlayabilirsiniz. İyi sporlar...Kadınca kanalımıza abone olmayı unutmayalı..

  • Kadınca tarafından
  • 1.471 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Simit Bölgesi İnceltme-Eritme Hareketleri 06:47

Simit Bölgesi İnceltme-Eritme Hareketleri

Gösterdiğim egzersizlerle gövdenin yanlarında yer alan kas grupları güçlendirip o bölgedeki fazlalıklardan kurtulmanı sağlayacak. Haftada en az üç kere yapmaya çalışırsan çok iyi sonuç alacaksın. Bu ve daha fazlası ve yo..

  • Kadınca tarafından
  • 8.817 görüntüleme
  • 8 yıl önce
4 Dakikada Vücut Sıkılaştırma 04:37

4 Dakikada Vücut Sıkılaştırma

Evde günde 4 dakikanızı ayırarak yapabileceğiniz vücut sıkılaştırma hareketlerini anlatıyor. Bu ve daha fazlası ve de yorum-önerileriniz için KADINCA ya abone olmayı unutmayalım:))..

  • Kadınca tarafından
  • 872 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Öğrencilere Akşam Sporu 04:32

Öğrencilere Akşam Sporu

Tüm gün koşturdunuz ve spor yapamadınız. Ama fit olmak istiyorsunuz. Harika! O zaman bu yeni ritüelimiz olsun: her akşam bana ve kendinize 4 dakika ayırmanız yeterli.Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı un..

  • Kadınca tarafından
  • 1.265 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Yeni Başlayanlar İçin Karın Egzersizleri 06:14

Yeni Başlayanlar İçin Karın Egzersizleri

Dümdüz bır karın istiyorum derseniz, bu videoda gösterdiğim hareketler tam size göre. Her iki günde bir yaparsanız çok iyi sonuç alacaksınız. Kolay gelsin :) Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı unutmayın...

  • Kadınca tarafından
  • 5.223 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Zumba İle Zayıflamaya Ne Dersiniz? 04:09

Zumba İle Zayıflamaya Ne Dersiniz?

Zayıflama eğzersizlerini çok sıkıcı bulanlar için mükemmel bir öneri,Zumbayla zayıflamak.Daha fazlası için kanalımız Kadınca ya abone olmayı lütfen unutmayın.İyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 1.258 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Zumba ile Zayıflamak ( Otilia - Bilionera) 02:56

Zumba ile Zayıflamak ( Otilia - Bilionera)

Son zamanın en revaçta aspor yapma ve zayıflama etkinliği olan zumbayla zayıflamak çok eğlenceli.Videomuzdan hem eğlenerek hem de daha formda kalmak için zumbayla eğzersizlerimize eşlik edebilirsiniz.Bizi izlediğiniz içi..

  • Kadınca tarafından
  • 758 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Çörek Otunun Faydaları Ve Zararları 07:08

Çörek Otunun Faydaları Ve Zararları

Bu video Çörek Otunun Faydaları ve Zararları hakkında bilgi vermektedir. Peki Çörek Otunun Faydaları Nelerdir? •Antioksidan özelliği vardır. •Çörek otu kullanımı bağışıklık sistemini güçlendirir. •İltihap oluşumun..

  • Kadınca tarafından
  • 658 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Ayakta Su İçmenin Zararları 01:42

Ayakta Su İçmenin Zararları

insan midesinin ayakta ve oturur vaziyetteki pozisyonu farklıdır. Ayakta su içen bir insan eğer sıvı gıda içerse doğrudan doğruya onikiparmak bağırsağına geçer. Midenin küçük eğriliğine uyan kısmında Waldeyerin mide cadd..

  • Kadınca tarafından
  • 1.083 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Topuklu Ayakkabı Ve Babetin Zararları 02:07

Topuklu Ayakkabı Ve Babetin Zararları

Topuklu ayakkabılar kadar babet kullanımınında sağlığımız üzerindeki olumsuz etkilerini videomuzda izleyebilirsiniz.Bizi izlediğiniz için teşekkürler.İyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 594 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Kansız Bademcik Ameliyatı 06:53

Kansız Bademcik Ameliyatı

Thermal Welding yöntemi ile kansız bademcik ameliyatı - tonsilektominin, ameliyat süresinin kısa olması, ameliyat sahasının kansız olması gibi bir takım avantajları mevcut. Sağlıklı günler dileriz..

  • SAGLIK tarafından
  • 1.285 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Arılar Neden Ölüyor 04:52

Arılar Neden Ölüyor

Muğla, Bursa, Balıkesir, Tunceli ve son olarak da Adana ile Hatay. Türkiye'de toplu arı ölümleri devam ediyor. Adana ve Hatay'da yetiştiriciler, arı ölümleri nedeniyle sıkıntılı günler yaşıyor. Arıların ölüm nedeninin ne..

Sürekli Yemek Yeme Arzusu 8 Aylık Çocuğu 17 Kiloya Ulaştırdı 02:53

Sürekli Yemek Yeme Arzusu 8 Aylık Çocuğu 17 Kiloya Ulaştırdı

Hindistan'da yaşayan 8 aylık Chahat Kumar isimli bebek 17 kilo! Sürekli yemek yeme arzusuna neyin neden olduğu bilinmezken bebek 4 yaşındaki bir çocuğun kilosuna ulaştı. Uyumakta ve nefes almakta zorlanan Chabat yemek ye..

Kaplanlara Eşeğin Canlı Olarak Yem Edilmesi 01:25

Kaplanlara Eşeğin Canlı Olarak Yem Edilmesi

Çin'de bir hayvanat bahçesinde kaplanların önüne canlı canlı eşek bırakılıyor. Kaplanların sağlıklı bir yaşam sürmeleri için kendi avladıkları hayvanı yemeleri büyük önem taşısada bu görüntüler yinede tepki çekti!..

  • JET TV tarafından
  • 1.326 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Hatice'den Mustafa Erdoğan'ın Mesajlarıyla İlgili Açıklama Geldi 00:35

Hatice'den Mustafa Erdoğan'ın Mesajlarıyla İlgili Açıklama Geldi

Gülben Ergen'in eski eşi Mustafa Erdoğan'ın kendisine asıldığı yazışmalarla ilgili açıklama yapan şarkıcı Hatice, Hesabım hacklendi ve yazışmalar öyle sızdırıldı. dedi. Anadolu Ateşi Genel Sanat Yönetmeni Mustafa Erdoğ..

  • ANKA tarafından
  • 690 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Gizli Şeker Nasıl Tedavi Edilir 01:34

Gizli Şeker Nasıl Tedavi Edilir

Şeker, henüz diyabet tanısı koyduracak düzeylere ulaşmadığı ancak normal de olmadığı bir seviyededir. Bu dönem tedavi açısından oldukça önemli rol oynar. Tedavisi ise sağlıklı yaşam tarzını benimsemek...

  • NABIZ tarafından
  • 1.089 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Tugay Kerimoğlu Ve Eşi Etkin Kerimoğlu Boşanıyor 00:57

Tugay Kerimoğlu Ve Eşi Etkin Kerimoğlu Boşanıyor

25 yıllık evlilikleriyle spor camiasının parmakla gösterilen çiftleri arasında yer alan Tugay-Etkin Kerimoğlu çifti birlikteliklerinin sonuna geldiklerini açıkladılar. Galatasaray’ın eski futbolcusu Tugay Kerimoğlu ve eş..

  • BETA tarafından
  • 892 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Menopoza Giren Kadınlar Nasıl Bir Diyet Uygulamalıdır 00:40

Menopoza Giren Kadınlar Nasıl Bir Diyet Uygulamalıdır

Prof. Dr. Canan Karatay, menopoza giren kadınların sağlıklı bir yaşam için neler yapmaları gerektiğini Soru-Yorum'da açıkladı...

  • NABIZ tarafından
  • 689 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Ofis Ortamında Yoğun Çalışanlar Nasıl Beslenmelidir 01:54

Ofis Ortamında Yoğun Çalışanlar Nasıl Beslenmelidir

Soru-Yorum'a konuk olan Prof. Dr. Canan Karatay, ofis ortamında yoğun çalışan insanların sağlıklı bir yaşam için nasıl beslenmeleri gerektiğini açıkladı...

  • NABIZ tarafından
  • 1.031 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Dr. Öz'den 'Anadolu Yemekleri Tüketin' Önerisi 02:13

Dr. Öz'den 'Anadolu Yemekleri Tüketin' Önerisi

Dr. Öz'den 'Anadolu yemekleri tüketin' önerisi ABD'de yaşayan ünlü Türk cerrah Dr. Mehmet Öz, sağlıklı yaşam için Anadolu yemekleri tüketilmesini önerdi...

Geleceğin Doktor Adayları Köylerde Kapı Kapı Dolaşıp Sağlık Taraması Yapıyor 05:12

Geleceğin Doktor Adayları Köylerde Kapı Kapı Dolaşıp Sağlık Taraması Y

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi öğrencileri Antalya'nın Serik ilçesinde köy meydanına kurdukları sistemle gönüllü sağlık taraması yaptı. Öğrenciler, hocalarının da destekleriyle gönüllü olarak medikal ve eczanelerden ..

Ölüm Korkusu İçin Hangi Aşamada Profesyonel Destek Almak Gerekir 01:00

Ölüm Korkusu İçin Hangi Aşamada Profesyonel Destek Almak Gerekir

Kişi ölüm korkusu veya ölüm düşüncesi sebebiyle gerginlik ve huzursuzluk hissediyorsa, fiziksel bir sorunu olup olmadığı ile ilgili kendini çok fazla gözlemliyorsa, bununla ilgili tetikte yaşıyorsa mutlaka bir uzmandan d..

  • NABIZ tarafından
  • 929 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Düğün Çorbası Tarifi 02:56

Düğün Çorbası Tarifi

1 kase haşlanmış, didilmiş kırmızı et, 2 yemek kaşığı un, 1 yumurta sarısı, 1/2 limon suyu, 2 tepeleme yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı tereyağ, 4-5 su bardağı sıcak su, Tuz. *****************************************..

Yavru Yaban Hayvanları Doğaya Ait Onun Yeri Doğa Doğada Bırak 03:45

Yavru Yaban Hayvanları Doğaya Ait Onun Yeri Doğa Doğada Bırak

Yaban hayvanlarının doğadan izinsiz olarak yakalanmaları ve bulundurulmaları 4915 Sayılı Kara Avcılığı Kanunu hükümlerine ve Merkez Av Komisyonu (MAK) Kararlarına göre yasak olup aksine hareket edenler ağır para cezasıyl..

  • JET TV tarafından
  • 694 görüntüleme
  • 6 yıl önce
İdil'i Çıkartan Kahraman İtfaiye Erleri O Anları Anlattı 05:12

İdil'i Çıkartan Kahraman İtfaiye Erleri O Anları Anlattı

İzmir'de meydana gelen 6,6 şiddetindeki depremden 58 saat sonra sağ çıkarılan 14 yaşındaki İdil Şirin'in enkaz altında kardeşi ile yan yana olduğu uzun bir süre kardeşinden ses aldığı ve daha sonra yanında öldüğü ortaya ..