#Sonrası nelere
Diş Macunu Seçerken Nelere Dikkat Etmek Gerekir
Normal şartlar altında üç yaşından büyük olan kişiler için florür içeren diş macunları faydalı olur. Köpürtücü ajan ve paraben içermeyen diş macunlarının tercih edilmesi önerilir...
- NABIZ tarafından
- 907 görüntüleme
- 7 yıl önce
Rektum Kanserinden Korunmak İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Rektum kanserinden korunmak için, kırmızı et ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı. Alkol ve sigara kullanılmamalı. Cinsel yolla bulaşan hastalıkların tedavi edilmesi ve 50 yaş üstü erkeklerin düzenli kolonoskopi yaptırm..
- NABIZ tarafından
- 876 görüntüleme
- 7 yıl önce
Kıl Dönmesini Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Kıl dönmesini önlemek için, kıllı bölgelerin temiz ve kılsız tutulmasıdır. Her gün duş alınmalı, bölgenin nemli ve ıslak kalması engellenmeli. Ayrıca iç çamaşırların temiz olması ve kıyafetlerin bol olması da dikkat edil..
- NABIZ tarafından
- 847 görüntüleme
- 7 yıl önce
Yüksek Kolesterol Hastaları Nelere Dikkat Etmeli
Yüksek kolesterollü kişiler riskli grupta yer alır. Bu kişiler sağlıklı yaşamaya özen göstermeli, düzenli beslenmeli ve bolca hareket etmeli. Yaşamlarını sağlıklı yaşam tarzı haline getirmek, yüksek kolesterol hastaların..
- NABIZ tarafından
- 875 görüntüleme
- 7 yıl önce
İşitme Kaybından Korunmak İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Kulağa herhangi bir cisim sokulması, önemli sorunlara yol açabilir. Örneğin kulak çubuğu kullanmak, kulak kirinin içe doğru itilmesine sebep olup zamanla işitmeye zarar verir. Bunun yanı sıra gürültüye maruz kalmamak ger..
- NABIZ tarafından
- 1.012 görüntüleme
- 7 yıl önce
Kalın Bağırsak Sağlığı İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Kalın Bağırsak Sağlığı İçin Nelere Dikkat Edilmeli..
- NABIZ tarafından
- 1.090 görüntüleme
- 7 yıl önce
Nefes Darlığı Çeken Kişiler Nelere Dikkat Etmeli
Nefes darlığı çeken kişilerin bu şikayetle ilgili tüm detayları hekimle paylaşması gerekiyor. Nerede, ne zaman, nasıl ve ne sıklıkla nefes almakta zorluk çektiğini net olarak anlatması, hastalığın teşhisini kolaylaştırır..
- NABIZ tarafından
- 530 görüntüleme
- 7 yıl önce
KOAH Hastaları Nelere Dikkat Etmeli
KOAH hastalarının öncelikle sigaradan uzak durmaları gerekir. Sigara içmeye devam etmeleri veya sigara içilen ortamlarda bulunmaları tedavi sürecini olumsuz yönde etkiler. Bunun yanı sıra mikrop kapmalarına yol açacak ka..
- NABIZ tarafından
- 701 görüntüleme
- 7 yıl önce
Kalp Yetmezliği Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmeli
Kalp yetmezliği olan hastaların sıvı ve tuz tüketimi konusunda dikkatli olmaları gerekiyor. Bunun yanı sıra kilo kontrolü büyük önem taşır...
- NABIZ tarafından
- 534 görüntüleme
- 7 yıl önce
Hipertansiyon Hastaları Nelere Dikkat Etmeli
Tansiyon hastalarının ani tansiyon düşmesine yol açan durumlardan mümkün olduğunca uzak durmaları gerekir. Susuz kaldığında tansiyonu düşen kişilerin düzenli olarak su içmeleri büyük önem taşır...
- NABIZ tarafından
- 580 görüntüleme
- 7 yıl önce
Tiroid Nodülü Nelere Yol Açabilir
Bazı tiroid nodülleri, uzun vadede kansere yol açabilir. Nodül oluşumu olan hastanın kontrol altında tutulması büyük önem taşır...
- NABIZ tarafından
- 617 görüntüleme
- 7 yıl önce
Kalp Krizinden Korunmak İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Kötü huylu kolestrerol seviyesinin yüksek olması, kalp krizini tetikler. Dolayısıyla 20 yaşın üstündeki kişilerin kolesterol takibinin ihmal edilmemesi gerekir. Kolesterol düzeyi, medikal yöntemlerle veya diyetlerle kont..
- NABIZ tarafından
- 854 görüntüleme
- 7 yıl önce
Genital Siğilden Korunmak İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Genital siğil, viral bir hastalık. Cinsel temas yoluyla bulaşabiliyor. Bu hastalıktan korunmak için cinsel korunma yöntemlerine ve hijyene dikkat etmek gerekiyor...
- NABIZ tarafından
- 953 görüntüleme
- 7 yıl önce
Genital Uçuktan Korunmak İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Genital uçuk oluşumunu engellemek için cinsel korunma yöntemleri konusunda bilinçli olmak gerekiyor. Bunun yanı sıra hijyen de çok önemli...
- NABIZ tarafından
- 670 görüntüleme
- 7 yıl önce
Bel Ağrısı Çekenler Günlük Hayatlarında Nelere Dikkat Etmeli
Bel ağrısı çeken kişiler özellikle öne eğilme hareketleri yaparken dikkatli olmalılar. Çok ağır maddeler bölünerek kaldırılmalı. Kullanılan yatakların yarı ortopedik olmasına dikkat edilmeli. Ayakta çalışan kişiler ayak..
- NABIZ tarafından
- 1.005 görüntüleme
- 7 yıl önce
Boyun Ağrısı Çekenler Günlük Hayatlarında Nelere Dikkat Etmeli
Boyun ağrısı çeken kişiler özellikle omurgalarının eğriliklerini destekleyecek şekilde oturmalılar. Bilgisayar kullanan kişilerin ise masaya mümkün olduğu kadar yakın ve dik oturmaları gerekir. Bunun dışında gece yatarke..
- NABIZ tarafından
- 1.041 görüntüleme
- 7 yıl önce
Klima Kaynaklı Hastalıklardan Korunmak İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Klima kaynaklı hastalıklardan korunmak için dikkat edilmesi gereken en önemli nokta klima ısılarının belli bir seviyede ayarlanmasıdır. Klimanın kişinin direkt üzerine üflememesi gerekir. Ayrıca klimaların filtrelerinin ..
- NABIZ tarafından
- 904 görüntüleme
- 7 yıl önce
Yaz Aylarında Bağırsak Enfeksiyonundan Korunmak İçin Nelere Dikkat Edi
Yaz aylarında bağırsak enfeksiyonlarından korunmak için sineklerin besinlere konmasını engellemek, havuz suyunun ağza kaçmasını önlemek ve besinleri kısa sürede tüketmek gerekir. Pişmemiş bir besin olduğundan çiğ köftede..
- NABIZ tarafından
- 772 görüntüleme
- 7 yıl önce
Cilt Kanserinden Korunmak İçin Nelere Dikkat Etmek Gerekir
Cilt kanserinden korunmak için kanser olma ihtimali olan bölgeleri güneş ışınlarından korumak gerekiyor. Bunun yanında beyaz tenliler, beni olanlar ve uzun süre iyileşmeyen yarası olan kişilerin güneşten kaçınmaları gere..
- NABIZ tarafından
- 716 görüntüleme
- 7 yıl önce
Havuz Ve Deniz Kaynaklı Enfeksiyonlardan Korunmak İçin Nelere Dikkat E
Havuz ve deniz kaynaklı enfeksiyonlardan korunmak için yüzücü gözlüğü takmak, kulağa su kaçmasını önlemek için yüz bölgesini suya sokmamak gerekir. Suya atlarken kişilerin elleriyle burnunu tıkaması yine koruyucu tedbire..
- NABIZ tarafından
- 827 görüntüleme
- 7 yıl önce
Cildi Güneş Işınlarından Korumak İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Açık renkli tene sahip olan, beni olan ve uzun süre iyileşmeyen yaraları olan kişiler güneş ışınlardan korunmalı. Bunun yanı sıra ailesinde cilt kanseri olan kişilerin de güneş ışınlarından korunması gerekiyor...
- NABIZ tarafından
- 475 görüntüleme
- 7 yıl önce
Skolyoz Hastaları Tedavi Sürecinde Nelere Dikkat Etmeli
Skolyozlu bireyler hekimin yönlendirmelerine çok iyi uymalı. Tedavi sırasındaki kontrolleri çok düzenli bir şekilde takip etmeli. Skolyoz her bireyde aynı şekilde seyretmez. Bazı bireylerde hızlı, bazılarında yavaş bir s..
- NABIZ tarafından
- 810 görüntüleme
- 7 yıl önce
Huzursuz Bacak Sendromu Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmeli
Huzursuz bacak sendromu hayatı etkileyen bir durum. Kişinin yaşantısını olumsuz etkileyen bir boyuta vardığında tedavi için doktora başvurulması gerekir. Nöral terapi ya da çeşitli ilaçlar huzursuzluk hissinin azaltılmas..
- NABIZ tarafından
- 867 görüntüleme
- 7 yıl önce
Fibromiyaljiden Korunmak İçin Nelere Dikkat Etmek Gerekir
Ailesinde fibromiyalji hastası olan kişiler fibromiyaljiden korunmaya dikkat etmeli. Korunma anlamında yoğun egzersizden ve stresli ortamlardan kaçınmak, uyku kalitesine dikkat etmek gerekir. Fibromiyalji, kadınlarda öze..
- NABIZ tarafından
- 723 görüntüleme
- 7 yıl önce
Bel Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Bel fıtığını önlemek için fazla kilo almamaya dikkat edilmeli ve fazla kilolar verilmeli. Çok ağır yük taşınmamalı. Yük taşırken dengeli biçimde taşınmalı. Çok terledikten sonra cereyanda kalmamaya ve ıslak mayoyla oturm..
- NABIZ tarafından
- 654 görüntüleme
- 7 yıl önce
Bel Kayması Ameliyatından Sonra Hasta Nelere Dikkat Etmeli
Bel kayması ameliyatından sonra hastanın dikkat etmesi gereken bir şey kalmaz. Ancak ameliyatla yerleştirilen platinler iki durumda ağrı yapabilir. Bunlardan birincisi terleyip cereyanda kalmak. Diğeri ise stres. Bu ağrı..
- NABIZ tarafından
- 1.030 görüntüleme
- 7 yıl önce
Boyun Düzleşmesini Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Boyun düzleşmesi çok yaygın görülen bir rahatsızlık. Boyun düzleşmesini önlemek için ıslak saçla dışarı çıkmamak, rüzgardan uzak durmak gerekir...
- NABIZ tarafından
- 1.098 görüntüleme
- 7 yıl önce
Boyun Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Boyun fıtığını önlemek için fiziksel egzersiz yapmak gerekir. Özellikle yüzme ve Pilates boyun kaslarını güçlendirmede çok etkilidir. Boyun kaslarına fazla yük yüklememek, masa başı işlerde çalışırken çeşitli boyun egzer..
- NABIZ tarafından
- 597 görüntüleme
- 7 yıl önce
İdrar Yolu Enfeksiyonlarından Korunmak İçin Nelere Dikkat Etmek Gereki
İdrar yolları enfeksiyonlarından korunmak için hijyen koşullarına dikkat edilmesi gerekir. Hasta kişilerde sondanın zaman kaybetmeden çıkarılması gerekir...
- NABIZ tarafından
- 764 görüntüleme
- 7 yıl önce
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi'nden Korunmak İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi'nden korunmak için hastalığın sebebi olan kene tutunmalarını engellemeye yönelik çaba gösterilmelidir. Kenelerin olabileceği bölgelerde çalışan insanların tenlerini gerek kıyafetleriyle, gereks..
- NABIZ tarafından
- 765 görüntüleme
- 7 yıl önce