02:01 Kitabı Okuyan Neden Gençleşiyor? 03:55 Vücutta En Çok Isı Kaybedilen Yer Neresidir? 10:38 Reflü Sorununu Nasıl Durdururuz? 12:45 Neden Yağsız Beslenmemeliyiz? 18:42 Detoks Kampı Ne Zaman? 21:01 Akşam Yemeğini Terk ..
01:40 Kavrulmuş Fındık ve Çiğ Fındık Arasındaki Fark Nedir? 04:16 Çiğ Kuruyemişlerden Yana Olmalıyız! 06:43 Sindirimi Nasıl Kolaylaştırırız? 08:00 Kuruyemişlerin Faydaları Neler? 10:09 Soslu Mısırlardan Uzak Durun!..