Genital siğil, viral bir hastalık. Cinsel temas yoluyla bulaşabiliyor. Bu hastalıktan korunmak için cinsel korunma yöntemlerine ve hijyene dikkat etmek gerekiyor...
Genital uçuk oluşumunu engellemek için cinsel korunma yöntemleri konusunda bilinçli olmak gerekiyor. Bunun yanı sıra hijyen de çok önemli...
Havuz ve deniz kaynaklı enfeksiyonlardan korunmak için yüzücü gözlüğü takmak, kulağa su kaçmasını önlemek için yüz bölgesini suya sokmamak gerekir. Suya atlarken kişilerin elleriyle burnunu tıkaması yine koruyucu tedbire..
Açık renkli tene sahip olan, beni olan ve uzun süre iyileşmeyen yaraları olan kişiler güneş ışınlardan korunmalı. Bunun yanı sıra ailesinde cilt kanseri olan kişilerin de güneş ışınlarından korunması gerekiyor...
Skolyozlu bireyler hekimin yönlendirmelerine çok iyi uymalı. Tedavi sırasındaki kontrolleri çok düzenli bir şekilde takip etmeli. Skolyoz her bireyde aynı şekilde seyretmez. Bazı bireylerde hızlı, bazılarında yavaş bir s..
Huzursuz bacak sendromu hayatı etkileyen bir durum. Kişinin yaşantısını olumsuz etkileyen bir boyuta vardığında tedavi için doktora başvurulması gerekir. Nöral terapi ya da çeşitli ilaçlar huzursuzluk hissinin azaltılmas..
Ailesinde fibromiyalji hastası olan kişiler fibromiyaljiden korunmaya dikkat etmeli. Korunma anlamında yoğun egzersizden ve stresli ortamlardan kaçınmak, uyku kalitesine dikkat etmek gerekir. Fibromiyalji, kadınlarda öze..
Bel fıtığını önlemek için fazla kilo almamaya dikkat edilmeli ve fazla kilolar verilmeli. Çok ağır yük taşınmamalı. Yük taşırken dengeli biçimde taşınmalı. Çok terledikten sonra cereyanda kalmamaya ve ıslak mayoyla oturm..
Bel kayması ameliyatından sonra hastanın dikkat etmesi gereken bir şey kalmaz. Ancak ameliyatla yerleştirilen platinler iki durumda ağrı yapabilir. Bunlardan birincisi terleyip cereyanda kalmak. Diğeri ise stres. Bu ağrı..
Boyun düzleşmesi çok yaygın görülen bir rahatsızlık. Boyun düzleşmesini önlemek için ıslak saçla dışarı çıkmamak, rüzgardan uzak durmak gerekir...
Boyun fıtığını önlemek için fiziksel egzersiz yapmak gerekir. Özellikle yüzme ve Pilates boyun kaslarını güçlendirmede çok etkilidir. Boyun kaslarına fazla yük yüklememek, masa başı işlerde çalışırken çeşitli boyun egzer..
İdrar yolları enfeksiyonlarından korunmak için hijyen koşullarına dikkat edilmesi gerekir. Hasta kişilerde sondanın zaman kaybetmeden çıkarılması gerekir...
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi'nden korunmak için hastalığın sebebi olan kene tutunmalarını engellemeye yönelik çaba gösterilmelidir. Kenelerin olabileceği bölgelerde çalışan insanların tenlerini gerek kıyafetleriyle, gereks..
Brusellozdan korunmanın en uygun yolu pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri tüketmemektir. Bruselloz özellikle taze peynir tüketen insanlarda rastlanır, peynir eskidikçe Bruselloz riski de azalır...
Kalça kireçlenmesi olan kişiler günlük hayatlarında çok uzun süre ayakta kalmamaya, uzun mesafeler yürümemeye ve eğer kilolularsa kilolarını vermeye dikkat etmeliler. Eklem hareketleri gtitikçe kısıtlanacağı için bu kısı..
Diz protezi olan kişiler istedikleri gibi hareket edebilirler. Ancak aşırı kilolu kişilerde kiloların proteze yaptığı baskı sonucu protezlerin ömrü kısalabilir. Bu nedenle kilolu olan kişilerin kilo vermesi tavsiye edili..
Bel ağrısı çeken kişiler özellikle öne eğilme hareketleri yaparken dikkatli olmalılar. Çok ağır maddeler bölünerek kaldırılmalı. Kullanılan yatakların yarı ortopedik olmasına dikkat edilmeli. Ayakta çalışan kişiler ayak..
Boyun ağrısı çeken kişiler özellikle omurgalarının eğriliklerini destekleyecek şekilde oturmalılar. Bilgisayar kullanan kişilerin ise masaya mümkün olduğu kadar yakın ve dik oturmaları gerekir. Bunun dışında gece yatarke..
Klima kaynaklı hastalıklardan korunmak için dikkat edilmesi gereken en önemli nokta klima ısılarının belli bir seviyede ayarlanmasıdır. Klimanın kişinin direkt üzerine üflememesi gerekir. Ayrıca klimaların filtrelerinin ..
Yaz aylarında bağırsak enfeksiyonlarından korunmak için sineklerin besinlere konmasını engellemek, havuz suyunun ağza kaçmasını önlemek ve besinleri kısa sürede tüketmek gerekir. Pişmemiş bir besin olduğundan çiğ köftede..
Cilt kanserinden korunmak için kanser olma ihtimali olan bölgeleri güneş ışınlarından korumak gerekiyor. Bunun yanında beyaz tenliler, beni olanlar ve uzun süre iyileşmeyen yarası olan kişilerin güneşten kaçınmaları gere..
Diş beyazlatma işlemi yapıldıkan sonra bir hafta boyunca sigara, çay, kahve, çikolata, boyar madde içeren gıdalar tüketilmemesi öneriliyor...
Mora Terapi ile alerji tedavisi öncesinde kişinin alerjenlerden uzak kalması tavsiye edilir...
Mora Terapi ile sigara bırakma programı sonrasında kişi kendini yorgun hissedebilir...
Mora Terapi ile sigara bırakma programına katılacak kişiler iki gün öncesinden bolca su tüketmeye özen göstermeli...
Enzim peeling uygulaması sonrasında hasta cildini güneşten ciddi şekilde korumalı...
Tamponu belli aralıklarla değiştirmek çok önemlidir, aksi halde tampon kişide toksik şoka neden olabilir...
Prostat iltihabı tedavisinde ilaçları doktorun belirlediği dozlarda kullanmak, tedaviyi yarım bırakmamak gerekir...
Andropoz döneminde sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir...
Akciğer kanseri ameliyatı sonrasında hasta, solunum sistemine yük getiren alışkanlıklardan kurtulmalı...