#Sırt ağrısını geçiren egzersizler

Şehir Eşkıyası, Kadına Önce Çarptı Ardından Yumrukladı! 00:43

Şehir Eşkıyası, Kadına Önce Çarptı Ardından Yumrukladı!

İstanbul'un Çatalca ilçesine bağlı Ferhatpaşa Mahallesi'nde bir güvenlik kamerasına yansıyan olayda sırt çantalı olduğu görülen kişi, karşı yönden gelen başörtülü kadına çarpıyor. Tepki gösterdiğinde aldığı yumrukla neye..

Takla Atan Boğa Felç Geçirdi! 00:26

Takla Atan Boğa Felç Geçirdi!

İspanya'da boğa güreşlerinde eşine az rastlanır bir olay gerçekleşti. Matadorun elindeki beze saldıran boğa takla atıp yere düştükten sonra sırt üstü hareketsiz bir şekilde kaldı...

Sualtı Dalış Motoru ile Yüzme Deneyiminiz Baştan Sona Değişecek! 02:28

Sualtı Dalış Motoru ile Yüzme Deneyiminiz Baştan Sona Değişecek!

Sualti Roketi Paletlerden Kurtul Teknolojide Son Nokta Çift Pervaneliyle Yüzme : Yüzme, şnorkelle yüzme, dalış için çift pervane ile donatılmış dünyanın en küçük su scooterı. Sublue WhiteShark Mix Underwater Scooter. S..

  • PengoTV tarafından
  • 3.205 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Türk Malı 6. Bölüm (Sezon Finali) Fragman 00:49

Türk Malı 6. Bölüm (Sezon Finali) Fragman

Erman Kuzu, postacılık görevinden zorunlu emekli olduktan sonra, özel halk otobüsü şöförü olarak çalışmaya başlamıştır. Abiye, Erman’ı boşayıp, evden gönderdikten sonra, çocuklarının da kendisine sırt çevirmesinden sonra..

Türk Malı 8. Bölüm 2.Fragmanı (Final) 00:49

Türk Malı 8. Bölüm 2.Fragmanı (Final)

Erman Kuzu, postacılık görevinden zorunlu emekli olduktan sonra, özel halk otobüsü şöförü olarak çalışmaya başlamıştır. Abiye, Erman’ı boşayıp, evden gönderdikten sonra, çocuklarının da kendisine sırt çevirmesinden sonra..

Ünlü Şarkıcı Geceye Böyle Geldi 03:01

Ünlü Şarkıcı Geceye Böyle Geldi

Bölük filminin gala gecesine katılan Betül Demir'in sırt dekoltesi görenleri kendisine hayran bıraktı...

  • ANKA tarafından
  • 629 görüntüleme
  • 7 yıl önce
İngiltere Başkonsolosluğu Yakınlarında Şüpheli Çanta Alarmı! 03:28

İngiltere Başkonsolosluğu Yakınlarında Şüpheli Çanta Alarmı!

Beyoğlu’ndaki İngiltere Başkonsolosluğunun arka duvarında bulunan şüpheli sırt çantası polisi alarma geçirdi...

Köşeyi Dönen Adam Kemal Sunal Türk Filmi 1:12:39

Köşeyi Dönen Adam Kemal Sunal Türk Filmi

ABD'deki amcasından kendisine büyük bir miras kaldığı haberi üzerine fakir odacı Adem (Kemal Sunal) birden mahallesinde ve çalıştığı yerde günün adamı olur.O zamana kadar kızı Şükran 'ı (Meral Orhonsay) vermeye razı olma..

  • PengoTV tarafından
  • 9.240 görüntüleme
  • 7 yıl önce
PMS Regl Öncesi Sendromu Nedir 02:30

PMS Regl Öncesi Sendromu Nedir

Kilo mu aldım ben? Güzel miyim ben? Tatlı bir şey yok mu? Romantikli komedi açın ağlayacağım ben... Baş, bel, sırt, göğüs ağrısı, şişkinlik ve ne olduğunu bilmediğimiz garip davranışlar silsilesi PMS'i masaya yatırıyoruz..

Eli̇z Sakuçoğlu Kendi̇mi̇ Artık Ne Zannetti̇ysem 05:06

Eli̇z Sakuçoğlu Kendi̇mi̇ Artık Ne Zannetti̇ysem

Eliz Sakuçoğlu dün akşam Etiler’de görüntülendi. Sosyal medyadan yaptığı paylaşımlarla çok dikkat çeken Eliz Sakuçoğlu basın mensuplarının sorularını samimi bir şekilde yanıtladı. Sesi kısık olan Sakuçoğlu “Yaşar konser..

  • BETA tarafından
  • 610 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Balık Nasıl Seçilir Filetosu Nasıl Çıkarılır 06:30

Balık Nasıl Seçilir Filetosu Nasıl Çıkarılır

Taze bir balık seçmenin bir kaç püf noktası bulunmaktadır. Bunların birincisi balığın gözlerini kontrol etmektir. Taze bir balığın gözleri her zaman canlı ve parlaktır, asla puslu bir görüntüye sahip olmamalıdır. İkinci ..

Futbol Topuyla En Son Bu Kadar Artistlik Yapılır 00:08

Futbol Topuyla En Son Bu Kadar Artistlik Yapılır

Futbol Topunun üzerinden sırt üstü yuvarlanıp ve ayağa kalkmak , waw hemde nasıl waw . keyifli seyirler...

  • PengoTV tarafından
  • 1.144 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Fibromiyaljinin Belirtileri Nelerdir 02:27

Fibromiyaljinin Belirtileri Nelerdir

Fibromiyalji birçok belirtiyi barındırsa da temel belirtisi ağrıdır. Ağrı bütün vücuda yayılır, özellikle boyun, sırt, bel gibi bölgelerde yoğunlaşır. Fibromiyalji hastalarının çoğunda baş ağrısı ve dikkat eksikliği de v..

  • NABIZ tarafından
  • 1.077 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Bel Fıtığını Rot Balansla Tedavi Etmek 05:54

Bel Fıtığını Rot Balansla Tedavi Etmek

Antalya’da rot balans ustası fıtık başlangıcı olan, bel ve sırt ağrısı çeken vatandaşlara kendi yaptığı inversiyon aletiyle şifa olmaya çalışıyor..

  • JET TV tarafından
  • 1.173 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Litvanlalı Amigo Kızların 007 James Bond Gösterisi 00:53

Litvanlalı Amigo Kızların 007 James Bond Gösterisi

Hayranı olduğumuz Litvanyalı amigo kızlar, standart sırt dekolteli, tek bacak yırtmaçlı gece elbisesi benzeri kıyafetleriyle, James Bond temalı gösteri gerçekleştirmişler. hayırlı çarşambalar...

  • JET TV tarafından
  • 893 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Kalp Yetmezliğinin Belirtileri Nelerdir 01:39

Kalp Yetmezliğinin Belirtileri Nelerdir

Kalp yetmezliği, genellikle nefes darlığına yol açar. İleri evre kalp yetmezliği olan hastalar, sırt üstü yatarken nefes almakta güçlük çekerler. Kalp yetmezliği, göğüs ağrısıyla da kendini gösterebilir. Kalp yetmezliği,..

  • NABIZ tarafından
  • 508 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Kötü Duruş Pozisyonu Vücudu Nasıl Etkiler 00:58

Kötü Duruş Pozisyonu Vücudu Nasıl Etkiler

Kötü duruş postürümüzü kas-iskelet bakımından olumsuz etkiler. Özellik uzun saatler masa başında çalışan kişilerin kaslarındaki gerginlikler ağrı yapar. Bu yüzden kişiler sırt ve bel problemleriyle karşılaşabilirler. Köt..

  • NABIZ tarafından
  • 764 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Bel Fıtığına Rot Balans Ayarı 04:54

Bel Fıtığına Rot Balans Ayarı

Antalya’da rot balans ustası fıtık başlangıcı olan, bel ve sırt ağrısı çeken vatandaşlara kendi yaptığı inversiyon aletiyle şifa olmaya çalışıyor...

  • JET TV tarafından
  • 1.041 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Horlama Sorunu Yaşayanlar Nasıl Bir Yastık Seçmeli 00:31

Horlama Sorunu Yaşayanlar Nasıl Bir Yastık Seçmeli

Horlama sorunu yaşayanlar yataklarının baş kısmını yükseltebilirler. Özel horlama yastıklarını tercih ederek sırt üstü yatmayı engelleyebilirler...

  • NABIZ tarafından
  • 787 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Manuel Tedavi Hangi Hastalıkların Tedavisinde Uygulanır 01:18

Manuel Tedavi Hangi Hastalıkların Tedavisinde Uygulanır

Manuel tedavi en fazla kas iskelet gibi boyun, sırt, omuz, kalça ve diz ağrılarında kullanılır. Bu tedaviyi tecrübeli ve eğitimli kişilerin yapıyor olması gerekir. Hasta öncelikle muayene edilmelidir. Sıkışan kaslarda ve..

  • NABIZ tarafından
  • 697 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Sızma Girişimini Duyan Vatandaşlar Terörist Avına Çıktı 01:21

Sızma Girişimini Duyan Vatandaşlar Terörist Avına Çıktı

Hatay'ın Kırıkhan ilçesinde Amanos Dağları'ndan sızmaya çalışan bir terörist ölü ele geçirildi. Olayı duyan vatandaşlar terörist avına çıkınca, güvenlik kuvvetleri olaya müdahale etti. Suriye'den Hassa ilçesi Akbez Amano..

Kızını Motorun Arkasına Bağlayarak Sürükleyen Baba 01:51

Kızını Motorun Arkasına Bağlayarak Sürükleyen Baba

Sen nasıl bir babasın! Çin'de yaşanan olayda 10 yaşındaki kızını önce döven baba sonrasında motorun arkasına bağlayarak işkence etti. Çocuk istismarı suçuyla gözaltına alınan baba daha sonra tutuklandı. Cani baba verdiği..

  • JET TV tarafından
  • 1.114 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Köpeği Umursamayan Kedi 00:40

Köpeği Umursamayan Kedi

Yol kenarında sahibinin çantasının üzerine sırt üstü uzanan ve kendine havlayan köpeği umursamayan kedinin kameraya yansıyan görüntülerini izliyoruz...

  • JET TV tarafından
  • 1.378 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Ev İşi Yaparken Sakatlanmayın 02:59

Ev İşi Yaparken Sakatlanmayın

Fizyoterapist Murat Dalkılınç, sırt ağrılarının ve sakatlıkların nedenlerini açıkladı....

  • NABIZ tarafından
  • 893 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Uyuma Şekliniz Kişiliğinizi Nasıl Yansıtıyor 03:09

Uyuma Şekliniz Kişiliğinizi Nasıl Yansıtıyor

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Karadeniz: Sırt üstü yatanlar içe dönük insanlardır...

  • NABIZ tarafından
  • 542 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Fibromiyalji Nedir 00:51

Fibromiyalji Nedir

Prof. Dr. Cengiz Bahadır: En çok görülen ağrı; omuz ve sırt ağrısıdır...

  • NABIZ tarafından
  • 992 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Çin İşi Maymun Uyandırma Tekniği 00:09

Çin İşi Maymun Uyandırma Tekniği

Çin'de bulunan bir hayvanat bahçesinde sırt üstü uyuyan maymunu ilginç bir teknikle uyandıran adam ve maymunun vermiş olduğu tepki kameraya böyle yansıdı...

  • JET TV tarafından
  • 929 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Belimize Ne Kadar Yük Biner 05:22

Belimize Ne Kadar Yük Biner

Kılınçoğlu: Sırt üstü uyumak omurganın en rahat pozisyonudur...

  • NABIZ tarafından
  • 738 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Dik Durmak Kasları Güçlendirir Mi 02:20

Dik Durmak Kasları Güçlendirir Mi

Fiziksel Tıp Uzmanı Cihan Aksoy: Sırt kasları egzersizle güçlenir...

  • NABIZ tarafından
  • 1.078 görüntüleme
  • 7 yıl önce
Sema Parkurda Çok Kötü Düştü Çuval Gibi Ses Çıktı 89. Bölüm Survivor 2018 01:47

Sema Parkurda Çok Kötü Düştü Çuval Gibi Ses Çıktı 89. Bölüm Survivor 2

Damla ile kıyasıya mücadele içinde yarışan Sema parkurda dengesini kaybederek sırt üstü düştü ve rakibinin az da olsa gerisinde kaldı...

  • BETA tarafından
  • 559 görüntüleme
  • 7 yıl önce