Genel Cerrahi Uzmanı Mehmet Kurdoğlu: Ütü yaparken bacaklarınız hareket ettirin...
Fiziksel Tıp Uzmanı Prof. Dr. Cihan Aksoy'dan bel ağrısını önleyen egzersizler...
Fizik Tedavi Uzmanı Prof. Dr. Semih Akıı: Bu hareketler herkes için önemli...
Çevre ve Şehircilik Bakan Yardımcısı Mehmet Ceylan, ülke ve Osmanlı varisleri olarak büyük hedefler içerisinde olduklarını söyledi...
Uzman Dr. Ender Saraç saç dökülmesini önleyen besinleri sizler için açıklıyor...
Saç beyazlamasını önleyen ve dökülen saçların tekrar çıkmasını saglayan mucizevi bir formül.İyi seyirler:))..
Hiçbir ilaç böbrek taşlarını eritmez. Böbrek taşı oluştuktan sonra taşın kendiliğinden atılması beklenir veya duruma göre kırılması gerekir. Böbrek taşı oluşumu bazı ilaçlarla önlenebilir...
Menopozda ve menopoz öncesinde soframızdan eksik etmeyeceğimiz yiyecekler..
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya sizin için saç maskesi tarifini anlattı....
Kişinin kansızlığı olsun ya da olmasın bu sosu kullanabilirsiniz...
Bu suyu her yemeğe katabilirsiniz....
Çin'de yaşanan olayda bir güvenlik görevlisi saniyeler içinde bir kişinin canına kıymasına engel oldu. Weng Jianzhong isimli görevli yaklaşan trenin altına atlamak üzere olan kişiyi kurtardı...
YUFKA İLE HAZIRLAYABİLECEĞİNİZ NEFİS BİR TARİF TAVADA PRATİK SU BÖREĞİ 1.125 gr eritilmiş tereyağı bir kaseye alınır, 1 adet yumurta eklenerek güzelce çırpılır. 2.1 adet yufka tezgaha serilir ve üzerine hazırlanan yumurt..
Uzman Cihan Aksoy sırt ağrısını önleyen egzersizleri anlatıyor.....
Kalça protezi yapılan hastaların büyük bir kısmında ameliyat öncesinde kalçada ileri derecede hareket kısıtlılığı mevcuttur. Bu da o bölgedeki kasların gücünü kaybetmesine sebep olur. Ameliyat sonrası fizyoterapistler eş..
Diz protezi sonrasında diz ekleminin hareket açıklığının artırılması gerekir. Bunun için fizyoterapistler devreye girer. Bacak kaslarının da güçlenmesi için fizyoterapist hastaya egzersizler tarif eder ve hastalar bu har..
Leyla Ataman'ın sunumuyla ekranlara gelen Check-Up'ta, Dr. Ayşe Korkmaz konuk olarak karaciğer yağlanmasına iyi gelebilecek egzersizler hakkında bilgi verdi...
En iyi Egzersizler için Motivasyon Müziği..
Günde Sadece 15 Dakika'da Bol Bol Yağ Yakacağınız Süper Etkili Egzersizler En Güzel Zayıflama Videoları Seyredelim De. Kanalıma Abone Olmayı Unutmayalım....
Fizyoterapist Nazan Doğan Doktorum'da o egzersizleri gösteriyor.....
Uzman Prof. Dr. Ayşen Yücel: Bu ezgersizleri yaparak kaslarınızı güçlendirin.....
Fizik Tedavi Ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Önder Çerezci sizler için açıklıyor...
Hareketsizliğin sonucu 'Pıhtı'.....
Bu hareketlerle basenlerinizi sıklaştırarak kusursuz vücuda sahip olabilirsiniz...
Bu insanlar durdukları yerlerde duramıyorlar.. Tüm zamanlarını bu çılgın egzersizleri yaparak geçiriyorlar. Belki onları izleyerek bir iki şey öğrenebilirsin?..
12 dakika + Pilates Topu ile 8 Etkili Hareket + Canlandırıcı Müzik = Yağ Yakım İster evde, ister spor salonunda, her yerde yapabileceğiniz 12 dakikalık bu muhteşem program sayesinde siz de hedeflediğiniz kiloya ulaşabili..
fit vücut için çok iyi gelecek..
Evde rahatça yapabileceğiniz 4 dakika da zayıflama yöntemi.. Daha fazlası için Abone olun....
Doktorum'un bu bölümünde, evde yapacağınız 5 temel egzersiz hareketi ile bel ve göbek evresindeki yağlardan nasıl kurtulacağınız anlatıldı!..
Haşlanmış Yumurta Soymanın En Pratik Yolu..