Günlük alışkanlıklarınız kalbinize zarar veriyor olabilir mi? Kalp sağlığına iyi geldiği söylenen tahılları tüketmek ve güneşten uzak durmak kalp sağlığına zarar verebilecek iki kötü alışkanlıktır. Bu basit sağlık ipuçla..
Skolyoz, Kamburluk ve Bel Çukuru ile D Vitamini | Dr. Berg Türkçe D vitamini ile skolyoz, kifoz ve lordoz arasında gerçekten ilginç bir bağlantı var. 00:00 - Omurga eğrilikleri 00:18 - Lordozun tanımı 00:38 - Skolyoz ne..
Sağlıklı beslenmek, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde büyümesine, gelişmesine ve işlevlerini yerine getirirken gerekli olan enerjiyi sağlamaya yardımcı olur. Ayrıca sağlıklı beslenme, vücutta oluşabilecek birçok hastalığı..
Sağlıklı beslenmek, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde büyümesine, gelişmesine ve işlevlerini yerine getirirken gerekli olan enerjiyi sağlamaya yardımcı olur. Ayrıca sağlıklı beslenme, vücutta oluşabilecek birçok hastalığı..
Kafein ve şeker güçlü bir kombinasyondur ve sürekli enerji için en iyi seçim değildir. 00:00 - Enerji içeceklerindeki şekerin miktarına genel bakış 00:25 - Farklı enerji içeceklerindeki şeker miktarlarının karşılaştırılm..
Çinko eksikliği hayatınızı cehenneme çevirebilir! 00:00 - Çinko Eksikliğinin 7 Belirtisi 00:13 - Çinko ve Vücuttaki Önemi 00:20 - Gece Körlüğü 00:33 - Düşük Testosteron ve Hormon Dengesizliği 00:57 - Bağışıklık ve Timü..
???? DNA’ nın çok kıymetli yüzde doksanlık kısmı her şeyi barındırıyor Ama o alana çöp dna deyip kapattılar ! ???? O baharatlar kanseri kovalıyor sakın eksik etmeyin! ???? Vücudundaki ağır metaller kanser yapıyor onla..
Günlük alışkanlıklarınız kalbinize zarar veriyor olabilir mi? Kalp sağlığına iyi geldiği söylenen tahılları tüketmek ve güneşten uzak durmak kalp sağlığına zarar verebilecek iki kötü alışkanlıktır. Bu basit sağlık ipuçla..
Çinko eksikliği hayatınızı cehenneme çevirebilir! 00:00 - Çinko Eksikliğinin 7 Belirtisi 00:13 - Çinko ve Vücuttaki Önemi 00:20 - Gece Körlüğü 00:33 - Düşük Testosteron ve Hormon Dengesizliği 00:57 - Bağışıklık ve Timüs..
Sarımsak ve soğanın gücünü açığa çıkarın: Karaciğeriniz ve atardamarlarınız için doğanın detoks ikilisi! 00:00 - Tetikleyiciler ve Karaciğer Üzerindeki Etkiler 00:07 - Oksidatif Stres ve İltihaplanma Süreci 00:36 - Kole..
00:00 - Daha genç görünme yolları üzerine giriş 00:23 - Yaşlanma süreci ve toplum algıları 01:21 - Güneşin etkileri ve yanlış algılar 03:58 - Yaşlanmayı hızlandıran alışkanlıklar 05:20 - Gençleştirici hormonlar ve probiy..
01:50 - İnsülin Direnci ve Tip 2 Diyabet Riski Üzerine Tartışma 04:50 - Beyaz Un ve Ekmeklerin Kan Şekerine Etkisi 13:40 - Gece Geç Saatlerde Karbonhidrat Tüketiminin Kan Şekerine Etkisi 22:00 - Yüksek Karbonhidrat Yüklü..
Bu, Kalp Krizi Riskini 00'in Üzerinde Artırıyor | Dr. Berg Türkçe 00:00 - Stresin Kalp Krizi Riski ile İlişkisi 00:25 - Kırık Kalp Sendromu 01:00 - Kronik ve Akut Stres Farkı 03:00 - Stresin Bağışıklık Sistemi Üzerindek..