01:50 - İnsülin Direnci ve Tip 2 Diyabet Riski Üzerine Tartışma 04:50 - Beyaz Un ve Ekmeklerin Kan Şekerine Etkisi 13:40 - Gece Geç Saatlerde Karbonhidrat Tüketiminin Kan Şekerine Etkisi 22:00 - Yüksek Karbonhidrat Yüklü..
01:32 Güneş Gözlüğü Kilo Aldırır mı? 03:16 Airfryer’ın Tehlikeleri Nelerdir? 08:10 Hangi Yiyeceklerde “Kısır” Tehlikesi Var? Türkiye’nin Nüfusu Azalıyor mu? 15:38 “Kolesterol konusunda beslenme önerileri külliyen yanlış…..