7 günde pürüzsüz karın sahibi olmak için en önemli şart düzenli egzersiz yapmaktır. ... 1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım? , ...
7 günde pürüzsüz karın sahibi olmak için en önemli şart düzenli egzersiz yapmaktır. ... 1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım? , Karın eritmek için yapılabilecek egzersiz türlerini bireysel egzersiz eğitmeninden öğrenin. Karın eritme egzersizine başlamadan önce yapmanız gereken ısınma hareketlerini mutlaka uygulayın.Şimdiden kolay gelsin.Sağlıklı yaşam için spor şart!!!İyi seyirler dilerim:))
