Öncelikle kişinin öfke kontrolü konusunda sorun yaşadığına dair farkındalık kazanması gerekir. Terapilerde, aşırı öfkenin temel olarak neden kay...
Öncelikle kişinin öfke kontrolü konusunda sorun yaşadığına dair farkındalık kazanması gerekir. Terapilerde, aşırı öfkenin temel olarak neden kaynaklandığı tespit edilir. Geçmişte yaşanan travmatik olaylar öfke kontrol bozukluğuna yol açabilir