Öfke Kontrolüyle İlgili Sorunlar Nasıl Aşılır

Öfke kontrolüyle ilgili sorunlar psikoterapiyle ve öfke kontrol gruplarıyla aşılabilir. Türkiye'de en sık görülen öfke tipi saldırganlık ve şiddettir, bu küfür de olabilir. Öfkenin sosyal ayağında toplumda şiddeti bir öfke biçimi olmaktan çıkaran bir bakış açısı kazanmak önemlidir. Psikoterapi ayağında ise öfke kontrolü yapan insanların grup terapilerinde öfkesini dengede tutmayı ve dışarıya ölçülü bir şekilde yansıtmayı öğrenmesi gerekmektedir