"C, D, E Vitamini, Çinko İçeren Gıdalar Tüketin"... Virüsten Korunmada Vitaminlerin Rolü Ne?
Koronavirüs sayılarının giderek arttığı bugünlerde m...
"C, D, E Vitamini, Çinko İçeren Gıdalar Tüketin"... Virüsten Korunmada Vitaminlerin Rolü Ne?
Koronavirüs sayılarının giderek arttığı bugünlerde maske, sosyal mesafe ve hijyen önlemlerinin yanı sıra güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak koronavirüsten korunmada önemli bir role sahip. Koronavirüsün bulaşmasını önleyen veya koronavirüsü tedavi edebilen herhangi bir besin olmasa da sağlıklı ve dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve düzenli uyku bağışıklık sistemini güçlendirerek, koronavirüsü hafif geçirmemizi ve koronavirüsten korunmamızı sağlayabilir. Biyokimya ve Antiaging uzmanı Ayşegül Çoruhlu vitaminlerin koronavirüs ile savaşta rolünü anlattı.
