01:21 Sabah sirkeli veya limonlu su içersem yağ yakarım 03:05 Kalori hesabıyla sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo verebilirim 04:30 Diyetteyken karbonh...
01:21 Sabah sirkeli veya limonlu su içersem yağ yakarım 03:05 Kalori hesabıyla sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo verebilirim 04:30 Diyetteyken karbonhidrat asla tüketmem çünkü kilo aldırır 06:30 Saat 19.00’dan sonra su harici hiçbir şey yiyip içmemeliyim 07:59 Spor yapıyorsam istediğimi yiyebilirim 09:50 Diyet yapıyorum ama asla tartıda veremiyorum. Diyet bende işe yaramıyor 11:24 Tek öğünle beslenirsem kilo veririm 14:20 Komşum iyi bir diyetisyene gidiyor. Onun listesini uygulayabilirim 15:57 Diyet yaparken ara öğünlerde light ürünler yemeliyim 17:07 Lahana diyeti yaparak hızla kilo verebilirim 19:49 Maydanoz suyu içerek vücuttaki tüm toksin ve ödemi atabilirim 20:53 Kahvaltı günün en önemli öğünüdür 23:01 Yumurta yersem kolesterolüm yükselir 24:49 İstediğim kadar şekersiz çay ve kahve tüketebilirim
